06/09/06 02:05:46 K0CS49sB.net
>>302
>あらかじめ呼吸法で心拍数を下げてから息を止めるわけだけど、
>息を止めて水に浸かると、さらに心拍数が減ってくるはず。
５分くらい静かにしていて心拍数測ってみたら大体５０～５５拍/分でした。
水に浸かると本当にさらに下がっていくのか疑問ですが心拍数時計を買って練習します。ありがとうございました。
06/09/06 02:05:46 K0CS49sB.net
>>302
>あらかじめ呼吸法で心拍数を下げてから息を止めるわけだけど、
>息を止めて水に浸かると、さらに心拍数が減ってくるはず。
５分くらい静かにしていて心拍数測ってみたら大体５０～５５拍/分でした。
水に浸かると本当にさらに下がっていくのか疑問ですが心拍数時計を買って練習します。ありがとうございました。