06/09/04 23:32:47 DUSfIEce.net
285
>>294
１２０ｍを出せるってもしかして>>131の６分以上息止め出来る人？
フリーダイビングに興味があるんだけど教えてくれる人がおらず
心肺機能を上げるためジョギングしたりしてるんだけど息止め４分が限界なんだ･･･
４分で目の前が真っ暗になってサンバを体験してからというもの４分の壁が越せないんだ。
肺活量を上げたり身体能力を上げていく練習方法をよければ教えてくれません？もう悔しくて泣きそうなんだよ。頼む･･･
06/09/04 23:32:47 DUSfIEce.net
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>>294
１２０ｍを出せるってもしかして>>131の６分以上息止め出来る人？
フリーダイビングに興味があるんだけど教えてくれる人がおらず
心肺機能を上げるためジョギングしたりしてるんだけど息止め４分が限界なんだ･･･
４分で目の前が真っ暗になってサンバを体験してからというもの４分の壁が越せないんだ。
肺活量を上げたり身体能力を上げていく練習方法をよければ教えてくれません？もう悔しくて泣きそうなんだよ。頼む･･･