12/08/28 01:05:35.84 olq8l5Io.net
自分は大人になってから水泳を始めた。
スクール行って半年たってもクロールの呼吸が出来なかった。
ところがバタフライには人一倍のあこがれを持っていてスクールのイントラにバタフライを覚えたいと言ったがバタフライはクロールと平泳ぎが出来ないと無理と相手にされなくて結局スクールをやめてしまった。
本やＨＰの泳法解説などを見ながら自力で覚えました。
あれから3年経ちますが今はバタフライで楽に1キロ泳げるようになりました。
最初はプルからやったのですが２か月たっても２５Ｍがやっとでした。
それからうねりのみを１年間やりました。
手を全く使わず第２キックのみで呼吸して25Ｍを10セット毎日練習しました。
ちょっと変わった練習ですがドルフィンキックのみで１０メーター素潜りも練習しました。
また横に泳ぐ時も深度を自由自在に変えたり維持したり出来るようになるまで練習しました。
全く自己流の練習ですのでいいか悪いかわかりませんが結果として１キロ泳げるようになったから自分にとってはいいと思いますが？
他の泳ぎは全く出来ませんのでバタフライが他の泳ぎより疲れか楽かも自分にはわかりません。