08/01/25 22:59:59 3M4OqzDN.net
100や200とは泳ぎは違うが、400以上ならいくらでも同じ。
コツは重心移動。
前に、前に、重心を持っていくようにする。
それと、無駄なところに力を入れないこと。
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100や200とは泳ぎは違うが、400以上ならいくらでも同じ。
コツは重心移動。
前に、前に、重心を持っていくようにする。
それと、無駄なところに力を入れないこと。
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100や200とは泳ぎは違うが、400以上ならいくらでも同じ。
コツは重心移動。
前に、前に、重心を持っていくようにする。
それと、無駄なところに力を入れないこと。