07/01/19 22:07:41 VN9RDOiV.net
>>389
私は昨年の正月明けから水泳を始めました。ジムのプールで
週３～４回１時間位続けています。
２冊入門書を購入し自己流でやりましたがクロールの息継ぎ
からスタートし25m泳げるようになるまで半月、50mはそれか
ら１カ月程、その後400m位までは１カ月位だったと思います。
50mを泳げるようになると「何か得られた」という実感が得
ら練習に弾みが付きました。
今は3000mまでは泳げています。1000m17分30秒位のペースです。