【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】at SWIM
【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】 - 暇つぶし2ch377:374
06/12/03 23:43:39 h3eBmo7A.net
>>375
>>376
ジムで週1回ある四泳法の各初級編のスクールを2カ月間受け、
その後マスターズ選手用のクラスで泳ぎ込みをしています。
1000mは20分を少し切る程度のゆっくりのスピードです。


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