SCOOTER練習方法at SWIMSCOOTER練習方法 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト50:白熊と兎 05/01/18 00:59:39 YlJkWyOe.net >>49 年齢・性別・泳力が分らないので一般的なアドバイスになりますが… 泳ぐ前後のストレッチ・ウォーミングアップ・クールダウン等を含めて2時間程度が良いと思います。 51:41 05/01/21 10:47:07 KS285/MH.net >43 強弱をつけると、次第にカイゼンされていきますねー まあ、蹴り上げは相変わらずなんですが。 ありがとう! 52:白熊と兎 05/01/23 22:19:42 Bpv4UN6I.net >>51 キック練習は慣れて来ましたか? インターバル練習も取り入れると効果が上がってくると思います。 無理をしない程度をお勧めします。 53:41 05/01/25 20:56:43 Ncd1a4HC.net >52 ここ数日風邪でへばっていまして・・・・ 54:白熊と兎 05/01/31 06:23:51 RlV9B9vt.net >>41 お身体を大切に! 無理をするのが一番良く有りません。 スクーター練習は気長に続けて下さい、いつの間にか泳ぎが変っていると思います。 55:41 05/02/02 21:32:33 UyNz7urM.net だいぶましになってきましたが、まだまだ完治には程遠い状態っすね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch