【テクニック】短距離自由形のスレ【パワー】at SWIM

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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/04/27 23:50:18 SrfaQo9h.net
やっぱり短距離は筋肉が必要かと。
って言っても筋肉つけすぎはよくないけど。
現役水泳部員ですけど冬場にウェイト頑張ってたら、
26,8→26,0
まで上がりました。
週２くらいでジム行って
スプリント練習ばっか（迷惑）やってました～。

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