06/09/01 12:34:54 zrniGAej.net
>>356
自分がターンした直後にエントリーしてきて
脇腹に突っ込んでくる悪質インターバル野郎には
どうやって合わせてたらいいでしょうか。
ターンのあと１０ｍぐらいは鮫に追いかけられてると思って
クソ全力で泳ぐとか。
>>357
その体力があれば↑ができるわな
実際は強制休憩１０分とキリのいいところで２、３回休んで
トータル８０分で３０００ｍってとこ
リーマンのメタボ腹解消目的だったらこんなもんかと。
※インターバルをやること自体は大変結構だと思います。