08/05/29 06:45:29 /2Dw8868.net
>>86
俺は右肩を壊した時にやっていたよ。
１００ｍ１分２０秒くらいで泳げるよ。
５０ｍダッシュなら３０秒でいける。
楽なので遠泳に向いていると思った５７歳です。
リカバリーをストレートアームにしてバタの要領で前に前に重心をかけていく。
横向きドルフィンが有効なのは米国女子バタで世界記録をだしたハイマンで
立証済み。
ストレートアームリカバリーについても昔はボロクソ言われていたけど何故か
速い選手はストレートリカバリーが多かった。
08/05/29 06:45:29 /2Dw8868.net
>>86
俺は右肩を壊した時にやっていたよ。
１００ｍ１分２０秒くらいで泳げるよ。
５０ｍダッシュなら３０秒でいける。
楽なので遠泳に向いていると思った５７歳です。
リカバリーをストレートアームにしてバタの要領で前に前に重心をかけていく。
横向きドルフィンが有効なのは米国女子バタで世界記録をだしたハイマンで
立証済み。
ストレートアームリカバリーについても昔はボロクソ言われていたけど何故か
速い選手はストレートリカバリーが多かった。