05/04/12 01:11:34 RlxYDyNT.net
一ヶ月ぶりに数人いるみたいなんで
コメント
>>145
潜水禁止のところに通っているんで息継ぎなしクロールなら
50mやっているけど
最初25mから慣らしていけばそんなにつらくないよ
今は分計見ながら50秒で50m息継ぎなしクロールで
30秒休憩でまた50m息継ぎなしクロールは連続10回ぐらいならできる
ようになった。
>>146
手足がしびれるは深呼吸のしすぎで過呼吸のときはしびれるな
頭痛はないなあ。限界でない程度でやっているから