14/07/20 10:28:57.27 FfgPLQ/o.net
潜水50メートルやらされていたシンクロ選手達・・・・
そしてこちらは182メートル（女子世界記録）を潜水で泳ぐ女・・・
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
シンクロ選手達に同じ距離を潜らせたいな
707:第１のコース！名無しくん
14/07/25 01:18:46.92 A7OfvxdD.net
シンクロの息止めは随分大変だけど、
フリーダイビングの選手の方がやっぱり上なん？
フリーダイビングは自主的に潜水時間伸ばすイメージ。
シンクロは自分のタイミングで顔上げる訳にいかへん。
苦しさならシンクロの方が上かと。。。
708:第１のコース！名無しくん
14/07/27 11:26:34.32 SQMd8TJR.net
フリーダイビングみたいに落ち着いて集中する時間など無い。
そもそも息止めについて科学的に鍛えられているか疑問、シンクロの
場合は根性優先で息止めも延ばして行く。
たぶんシンクロの方が苦しまされているけど、能力向上は鈍いのでは？
709:第１のコース！名無しくん
14/07/29 18:09:22.15 w6xJ9Y7p.net
小谷実可子や奥野史子が現役で活躍してた頃、フリーダイビングはまだ普及していなく、特に女子選手なんて皆無だったんだろう。
だからシンクロ選手達は水中での息止め能力が当時は最高レベルに属してたから
「水中息こらえ４分30秒できます！」なんて自慢できたんだろうね。
でも今じゃ、大会出場レベルのフリーダイビング女子選手達の記録は6分以上～7分。最高記録が約9分！！
これじゃシンクロ選手達の3分～4分台程度の息止めじゃ自慢出来ないよね？ｗｗｗ それに江頭ですら4分越えしたんだからさｗ
その為か最近はシンクロ選手達の息止めについての話題無くなっちゃったのかな？
710:第１のコース！名無しくん
14/07/30 03:47:24.43 awp/5E4v.net
確かにフリーダイビングはスタティックで５分越えは普通にあるレベル。
一方でシンクロで５分越えはまず聞かない。
息止め能力ではやっぱりフリーダイビングなのかな。
711:第１のコース！名無しくん
14/07/31 18:18:45.30 HLzrhedF.net
現役時代の息堪え能力を子供達に自慢する武田美保さん。その時間３分４５秒。
URLﾘﾝｸ(www.tv-asahi.co.jp)
一方、現在の女子フリーダイバーのスタティック日本記録が６分１３秒。そして世界記録が９分２秒・・・・
想像してみて下さい。
大きな水槽に潜って限界ギリギリまでの水中息止めに挑戦する現役時代の武田美保さん。
３分～３分半位で苦しさ限界になったかな？
浮上しようとする武田美保さん。そこで素早く蓋をして水槽閉じ込め
そのまま強制的に６分１３秒～９分２秒の水中息止めの世界に挑戦させていたら ・・・
６分～９分後には武田美保さんはどうなってしまったでしょうか？
712:第１のコース！名無しくん
14/08/02 07:49:42.67 zuIvVa3W.net
シンクロの練習でプールに沈めて強制息こらえとか無いから
妄想も甚だしい
選手にとってキツいワースト3は
・立ち泳ぎ
・柔軟
・食事
らしい
713:第１のコース！名無しくん
14/08/03 20:09:44.95 a41MC1RN.net
いきとめの世界記録は２０分くらいだよな
714:第１のコース！名無しくん
14/08/03 21:24:14.28 s4KuorUb.net
>>712
標準摂取カロリー
定期的にスポーツ・格闘技をする２０台♂ ３５００ｋｃｌ
シンクロ日本代表女子 ５０００ｋｃｌ
＊参考
ボクシングウェルター級 マニー・パッキャオ ７０００ｋｃｌ
ボブ・サップ（２００２年時点） １００００ｋｃｌ
715:第１のコース！名無しくん
14/08/03 23:41:25.41 T9CpuZV5.net
>>713
それ酸素吸入を十分にやった記録。
通常の息止め時より倍くらいいける事もあるらしい。
まぁ つまりはその記録出した人は、通常の息止め記録でも約１０分行けるって事だねｗ
確かフリーダイバー選手でしょ？
716:第１のコース！名無しくん
14/08/04 23:33:21.71 gI/nXdUW.net
>>713
つべに動画あったな
717:第１のコース！名無しくん
14/08/12 23:52:58.54 E1q0UM4G.net
>>711
「６分～９分後には武田美保さんはどうなってしまったでしょうか？」
って、そりゃ息止めの限界こえて水槽内でボコボコもがいて溺れ
６分後には意識不明。９分後じゃ心肺停止の溺死体になっちゃうよ。
718:第１のコース！名無しくん
14/08/14 23:46:16.22 feWn/zUu.net
>>706
シンクロ選手の誰一人182メートルを潜水で泳ぐことが出来ない事実
719:第１のコース！名無しくん
14/08/15 01:21:19.80 v5zhCDLG.net
潜水50メートルは何度もやったと聞いた。
息が整わないうちに潜水50メートル続けるのかな。
720:第１のコース！名無しくん
14/08/15 22:23:08.32 Nad9JDW+.net
インターバルトレーニングだっけ？
30秒間隔で何本もやらされるらしいね
ブッハーと水中から顔だて息継ぎし、深呼吸を何回かやったらまたスタートって感じかな？
721:第１のコース！名無しくん
14/08/20 12:31:17.19 ozyAk6JF.net
>>701
意欲のない人間に無理矢理訓練させてもまともな選手には育たないよ。事故のもとだ。
事故で脳障害負うより足折るなりなんなりして辞められるならその方がいい。
家庭で虐待されてないかだけは心配だが。
722:第１のコース！名無しくん
14/08/23 06:28:30.49 sEX/MChp.net
シンクロ選手の３～４分台の息止めって、普通レベルの人間から比べたら凄いけど
少し水中で息止める練習してたら、俺でも４分半ほど行けるようになっちゃったんだよね・・・
そう考えると、過酷な練習してるのにシンクロ選手の３分４分って短くない？
723:第１のコース！名無しくん
14/08/24 04:15:25.88 /muiV4lu.net
>>722さんは男性のようですけど、男性と女性の違いとかかな・・・？
724:第１のコース！名無しくん
14/08/25 06:22:04.21 qmX8DRIr.net
なるほど男女の差ね・・・でも息止める能力ってそんなに男女の違い出るの？
725:第１のコース！名無しくん
14/09/03 19:23:55.57 2WKpjZqR.net
非井村時代は随分緩かったようだ
3000キロカロリーしか食べてないからロンドンでメダル逃したんだろうな
不遇の天才こと足立が現役の内に井村戻って来いや
乾一強時代じゃ勝てないっつーの
↓
URLﾘﾝｸ(mermaidjapan.doorblog.jp)
2012年06月14日14:30
シンクロ選手というと、すごくたくさん食べるイメージが定着していますが、今はそんなことはありません。
１日に３０００キロカロリーぐらいの食事です。スタミナアップと疲労回復をテーマに緑黄色野菜や鉄分を十分に
摂ることをメインの課題にしています。
726:第１のコース！名無しくん
14/09/03 23:55:12.56 rFxQEAdz.net
３０００て
ちょっと部活真面目にやってるフィジカル系の大学生より少ないじゃないの？
男女の違いはあるけど
あの運動量でそれくらいしか食べてないってことは
それだけしか練習してないってことじゃないの
727:第１のコース！名無しくん
14/09/04 00:15:57.63 YPsaJI1X.net
非井村時代の練習時間は一日9時間前後
↓
URLﾘﾝｸ(mermaidjapan.doorblog.jp)
2013年03月09日08:57
トレーニングスケジュールによって異なりますが、１日のプール練習は午前４時間半、午後４時間半程度です。
728:第１のコース！名無しくん
14/09/04 23:42:56.59 1dVczEoQ.net
よく言われるけど
一定レベル以上になると練習って時間じゃないんですナ
世界的アスリートでも３時間練習３コマのパターンが多い
729:第１のコース！名無しくん
14/11/07 02:04:53.80 18WwiT7h.net
sage
730:第１のコース！名無しくん
14/12/11 00:06:47.69 zour7Zuh.net
日本水泳連盟は１０日、東京都内で常務理事会を開き、
国際水連が新たに種目入りを決めた
シンクロナイズドスイミングの男女混合デュエットの
世界選手権（来年７～８月、ロシア・カザン）代表選考会を、
来年２月１５日に国立スポーツ科学センター（東京都北区）で
実施することを決めた。
男子は１５歳以上が対象で、
女子は原則として従来の日本代表チームから選ぶ。
731:第１のコース！名無しくん
14/12/16 18:47:29.60 ofcSYlQ5.net
初日から二人がかりでお腹と頭に乗られて数分水底に沈まされるってマジ？
そりゃ脳障害にもなるわ…
732:第１のコース！名無しくん
14/12/21 11:52:07.99 mzU8pfqe.net
そんな話もあるの？
オリンピック代表選手が、小学生の時に息止めで頭押さえられたというのはあったね。
最近は知らんが、昔は頭押さえて沈めるというのは存在していたって。
733:第１のコース！名無しくん
15/01/31 15:25:56.61 /RLNpZZe.net
sage
734:第１のコース！名無しくん
15/08/04 01:49:46.06 BA2z3Brd.net
>>732
小学生の頃毎日何度もされたよ。耐えられなくて体が強制的に水を吸い込ん
じゃうんだよね。水の中でむせるからさらに水を吸い込む。それでも水面には上がれない。
地獄を通り越してもう人間でいられない。いっそ狂いたかった。
肺の中に水がいっぱい入ると体が重くなるから自力では浮けなくなるんだ。
当然、何度も肺炎になったよ。
毎日「殺さないで！」って泣き叫んでその度に水へ殴り落とされて
沈められるの無限ループ。
それで30年前に自殺未遂して車椅子になってやっと楽になりました。
もっと早くこうすれば自分の人生を守れたかもしれないと思うと
やるせない気持ちでいっぱいです。
735:第１のコース！名無しくん
15/08/05 15:38:12.92 xuBidm0b.net
>>734
はいはいよかったね
736:第１のコース！名無しくん
15/09/23 05:07:03.62 nDvTixzA.net
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
737:第１のコース！名無しくん
16/01/11 03:08:02.96 +bApUmPY.net
僕が通っていた学校では毎年夏の終わりに記録会というのがあった。
まぁ、その年どれくらい泳げるようになったかはかるもので、テストみたいなものだった。
テストのほかにも騎馬戦とかリレーとかレクリーエション的なものもあった。
いつもは2クラス合同で授業をするんだけどこの記録会は学年合同でやっていた。
で、この記録だけど学年合同で行うからいつもの時間割りの体育とは違う時間に行われている。
で僕のクラスは前日に水泳の授業があって間の悪いことに夜の間に母親が洗濯しておいてくれてなかった。
朝になって持っていく水着がない事に気づき母親に猛抗議すると一言｢兄ちゃんの借りればいいでしょ｣。
そして、しぶしぶ兄貴の水着を持っていった。
ちなみに兄貴の水着はボックスタイプの水着だった。
学校で着替えてみるとやっぱりちょっと大きめ。
だけど歩くだけでずれるような状態でもなかった。
まさか脱げる事はないだろう。
それよりも結び目が解けなくなるほうが怖かった。
だから紐を引っ張るだけしかしなかった。
いよいよ記録会がはじまり僕の番になった。
ちなみに僕は泳ぐ事は余裕(50mぐらいは余裕で泳げた)なのでタイムがどれくらい縮んでいるのかに興味があった。
いざ壁をけってスタートした瞬間だった。
フワっと浮く感覚があって次の瞬間ズリっと水着がずれた。
水面ではお尻が丸々、水中ではシシトウとキウイがポロンと出ている状態になった。
僕はパニックになった。
ヤバイ水着をはき直さないと、でもテストだからとまるわけにはそうしよう。
でもこの一瞬の迷いがいけなかった。
時間にして1秒ぐらいだったが太もも近くまでずり下がった水着はものすごいスピードで足首からすり抜けた。
(ほんと一瞬だった)。
ここでやっと泳ぐのをやめて水中に脚を着いた。
7メートルぐらいしか泳いでいなかったが僕の水着はスタート付近にふわふわ浮いていた。
プールサイドは大騒ぎだった。
女子の悲鳴と男子の笑い声。
僕はシシトウを手で隠し水中で動く事ができなかった。
というのも泳ぎの記録を先生が記録するため途中で止まってしまった生徒は先生が記録をとるまでそこを動いてはいけない事になっていた。
でもさすがに緊急事態だから脱げてしまった水着を取るために歩こうとすると
｢おい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子に言われ僕は動く事ができなかった。
先生が笑いながらやってきて7mと記録をとった。
そして｢どう？泳ぎなおす？(笑)｣と聞いてきた。
というのも記録は最初に立ってしまったところになるのだが納得いかない人はたったところから再スタートしてもよかった。
僕は｢はい｣と返事をして脱げた水着をとtるために歩き出した。
するとおい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子がまたいってきた。
たしかに、ルールではとまったところから再スタートしなければいけないが…。
僕は困ってしまい先生を見た。
すると先生もさすがに｢まぁ、今回はしょうがないよね｣といって水着を取りにいく事を許可さしてくれた。
しかし｢ルール破るのかよ｣と食い下がる意地悪男子。
ルールを破のかといわれると先生は何もいえなくなり｢わかったわかった。○○君歩くのはやっぱりよくないわ。ごめんね｣といってきた。
そういわれてしまうとどうしようもなくなり｢じゃあもう泳がないでいいです｣といって水着を取りにいこうとする僕。
しかしまたまた意地悪男子が｢おい○○。さっきは泳ぐって行ったじゃないか！お前うそつきだな｣。
周りの男子も次々に｢うそつき！｣とうそつきコールが始まった。
先生も｢ちょっとやめなさい｣というものの全然効果がない。
僕は猛やけくそになっていた。
｢クソー！！｣というと再び泳ぎだした。
プールサイドが再び大爆笑になったのがわかった。
シシトウがゆらゆらゆれるのがわかった。
僕は結局50mを泳ぎきった。
やけくそだったし50m泳いで水着のところに帰ってきたのだ。
まあ普通に泳いでいる限りはお知りは見られてもシシトウは見られないってのもあったし。
水中の水着を手に取りはこうとしたが水着が裏返っていて履くのに苦労した。
この後卒業まであだ名がフルチンになった。
738:第１のコース！名無しくん
16/01/26 04:49:03.43 uDeQyPA2.net
他のスポーツでもそうだけど、最近は体罰的な事ダメでも昔は行われていた。
女子バレーの連続ビンタとか有名だけど、
シンクロでも昔は叩く、頭を押さえて息させないってのもあったと聞いている。
というか頭押さえられたと直接本人から聞いた事もある。
失神するかしないかというレベルまでの息止めも要求されたりもする。
クラブによっては罰で沈めたところもあったりしたし、
それでなくてもどんなに苦しくても許可があるまで顔を出せなかったりは普通だし。
コーチは、様子見たり時間計ったりしながら、
失神しないギリギリまでわざと潜らせたりしたのかな・・・？
もう少し早く顔を上げてくれてもいいのに、なかなか許可出さずに倒立キープさせ続けたり。
739:第１のコース！名無しくん
16/02/08 14:18:01.13 LqgVvRBu.net
シンクロ代表“修羅場”乗り越え涙…グアム合宿から帰国
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
740:第１のコース！名無しくん
16/05/01 15:34:32.25 GyO/hlAn.net
息止めだけなら
海女さんがプロじゃないの?
741:第１のコース！名無しくん
16/05/02 12:33:36.87 IPLYWtEn.net
昨日、シンクロの大会を観た。
最後の足技って、相当苦しいらしいけど、
練習では通しなどで、相当の回数やっているって事でしょ？
かなりの苦しさで足技を揃えて足の指一歩一本にまで集中させるって凄いと思った。
途中で息が続かなかったらどうしようとかって考える事もなく
顔を上げるタイミングになるまではどんなに苦しくても潜り続けるのが当たり前の世界だよね・・・
最後の足技部分を集中して練習とかなったら、
一日に何十回でもそこまでの息止めもしなければならないとか？
742:第１のコース！名無しくん
16/05/02 16:01:01.69 Cs7LyXLR.net
>>739
生きるか死ぬかのところってどんな感じなのか具体的に教えてほしいな
743:第１のコース！名無しくん
16/05/04 08:17:26.79 cbD678qM.net
振動の鼓動200くらいの超ハードな運動が死ぬくらいって事なのか、
連続の長時間息止めで意識を失うレベルって事なのか。。。
744:第１のコース！名無しくん
16/05/04 21:40:05.41 6oQtW1fV.net
キツい息止めのトレーニング続けていると体が進化する
息止めで激しい足技やって超苦しいにもかかわらず心拍数はむしろどんどん下がっていって40とかまで落ち込んで水面に顔出して息した瞬間に200近くまで急激に心拍数上がるらしい
シンクロの練習厳しいていうのは気持ちのレベルではなくて生き物としての生理的な限界まで追い込んでるていう厳しさ
足技でいうとスイスのデュエットのラストの長～い足技は迫力あった
良く揃ってたし長い脚をあれだけ激しく長い時間動かし続けたら説得力ある演技に見える
今は大したことないけどもしああいう肺活量十分な選手たちを井村さんが育てることになったらヤバい
745:第１のコース！名無しくん
16/05/07 13:18:55.80 OpQbkmcc.net
潜水徐脈の事かな。
生理的限界まで追い込む厳しさだと、肉体的な辛さは相当なのでは？
やはり、じっと息を止めている苦しさと、
泳いでいて激しい運動状態など繰り返し潜水での息止めの苦しさは別。
すぐに苦しくなって、耐えがたい苦しさ的な。
シンクロの潜水メニューも厳しいって聞くし、演技でも過酷な息止めの連続でしょ？
失神する事があっても、よく絶対に途中で顔を上げないなって忍耐力とか凄いわ。。。
746:第１のコース！名無しくん
16/07/08 22:52:35.65 lWx2J24S.net
きつそう
一方シンクロ日本代表の１日がこれだ
URLﾘﾝｸ(k.pd.kzho.net)
747:第１のコース！名無しくん
16/07/09 00:22:34.90 W4BxBZU8.net
>>746
このスケジュールで競泳やらしても、皆結構良いとこまでいきそうだな。。
748:第１のコース！名無しくん
16/07/09 23:10:03.32 oV9SuY25.net
井村コーチは優しくなったらしい
749:第１のコース！名無しくん
16/07/11 18:51:03.06 TQhJ7a/4.net
おお
750:第１のコース！名無しくん
16/07/12 11:22:01.07 BxW6s/bv.net
井村コーチが優しくなったのは言葉のみ？
練習内容も？
例えば潜っている時間が以前より短くなって息出来るとかって事はないでしょ？
751:第１のコース！名無しくん
16/07/12 20:40:58.80 hA32ihJE.net
きつそう
752:第１のコース！名無しくん
16/07/13 10:22:27.39 xdt4ukvB.net
v
753:第１のコース！名無しくん
16/08/17 12:55:31.12 mcj8eqvW.net
シンクロの練習は、サーファーが着るような
寒さにつよいの着た方が、無駄な体力消耗しない
だろうな。シンクロの人は肉体が少しブヨブヨしとる。
水に筋肉がとられてるのてはないか。
着ないで長時間入っているとか一般常識ではなく
業界なら常識
754:第１のコース！名無しくん
16/08/26 18:44:39.23 N0XKAjQL.net
１日１２時間も練習で水に浸かってたら、冷えて消化機能マヒするんじゃない？
755:第１のコース！名無しくん
16/08/27 20:42:27.41 UuJRiLYF.net
URLﾘﾝｸ(www.kagoshimasynchro.com)
756:元シンクロクラブのコーチ
17/10/22 19:05:07.76 EE0Xyqvd.net
シンクロはいきどめもいいけど、息を止めながら激しく動かさせるんだよ！
選手育成のメニュー
50メートル✕4メートルのプールのそこに寝そべる
それは息をはかないと沈めない…
それを四分半強制
次に潜水50メートル
インターバル四十秒 20回
のあとにすぐいきどめ3分
これは頭を押さえつける。
あとは潜水50メートル 20回
クロール10本
流れの確認
次に立ち泳ぎしながら四十秒 潜ってそこまで行って
四十秒 その繰り返しを皆で回して80回
そんなにつらいことだよ！！
強制開脚とか大変!
757:第１のコース！名無しくん
17/11/17 15:34:20.73 6DNKKJOj.net
>>756
四分半強制とかウソでしょ？
潜水50mは実際にあるね。
頭を押さえつけるのは、コーチによっては昔はあったけど、今はどうなんだろう？
強制開脚もある。
数字に疑問もあるので
どこまでホントでどこから作り話かよく分からんな…
758:第１のコース！名無しくん
18/02/27 12:56:53.68 JphmRhtv.net
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