【おススめ】水泳参考書・雑誌・ビデオ・ＣＤ

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【おススめ】水泳参考書・雑誌・ビデオ・ＣＤ - 暇つぶし2ch276:第１のコース！名無しくん
07/03/04 19:06:35 8ZYX2X1L.net
高橋さんの本を読んでいたら心拍数150を目指してトレーニングすると持久力があがる、といったようなことが
書かれたったのですが、これは水泳以外の他のスポーツにも適用されることなのでしょうか?

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