泳法別筋力トレーニングスレ

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342:第１のコース！名無しくん
 13/11/09 09:11:59.16 hdmJY4sC.net
クロール用に三角筋鍛えるかな

343:第１のコース！名無しくん
 13/11/10 01:14:51.54 0aZFR8FJ.net
>>328 
一年くらいボクシングやってたら水泳やってなかったのにクロールやりやすかった 
逆に泳ぎばっかやってたら格闘技のとき腹が引き上がってびっくりしたな

344:第１のコース！名無しくん
 13/11/13 15:13:18.90 3jE6Q2uQ.net
脚トレ本格的に始めた

345:第１のコース！名無しくん
 13/11/13 16:08:26.14 7O0ssmys.net
チンニング。

346:第１のコース！名無しくん
 13/11/22 19:37:40.88 oIQLvo9H.net
ラットプルのがよいよ

347:第１のコース！名無しくん
 14/01/29 23:20:10.70 TXCC8I9H.net
あたしの萌える妄想 (１６個)  
『[超]ハイレグ競泳水着姿で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)および美人女性(４５歳まで)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。 
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』  
『[超]ハイレグ競泳水着にハイソックス姿[ナイロンハイソックス姿、ニーソックス姿]で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。  
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』  
『ハイネック[超]ハイレグ女性用競泳水着姿で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)および美人女性(４５歳まで)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。 
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』  
『ハイネック[超]ハイレグ女性用競泳水着にハイソックス姿[ナイロンハイソックス姿、ニーソックス姿]で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。  
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』  
 
ちなみに、この場合の『ニーソックス』は、『ニーハイソックスとオーバーニーソックス』のことですので

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