泳法別筋力トレーニングスレat SWIM
泳法別筋力トレーニングスレ
- 暇つぶし2ch36:名無しさん@お腹いっぱい。
04/08/09 12:30 Vm21Eyfz.net
バランスボールかったけど本格的なトレはしらん。
でも適当にやってみてもストレッチされるのはわかってきもちいいよ。
筋トレにもつかえるらしいし研究してみます。
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