泳法別筋力トレーニングスレat SWIM
泳法別筋力トレーニングスレ
- 暇つぶし2ch237:第1のコース!名無しくん
09/06/12 13:37:18 fx91YaYF.net
パドルつけてバタフライしている素人の場合
完全に力負けして前腕が立ってないことが多い。
力がない場合はフィンを併用するか
フィンガーパドルをつかう。
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