07/08/08 18:48:56 Wz10/Kd9.net
筋トレやっても役に立たない。
昔１５０ｋｇのベンチプレス出来るようになったが水泳は遅くなった。
泳ぐ時に負荷がかかるようにしたらええ。
あくまでも水中で工夫したほうがええよ。
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筋トレやっても役に立たない。
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泳ぐ時に負荷がかかるようにしたらええ。
あくまでも水中で工夫したほうがええよ。
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筋トレやっても役に立たない。
昔１５０ｋｇのベンチプレス出来るようになったが水泳は遅くなった。
泳ぐ時に負荷がかかるようにしたらええ。
あくまでも水中で工夫したほうがええよ。