04/11/30 18:59:21 gEKY+tZ4.net
>>128
一つの対策として筋肉つけるのもいいかもしれない。
オレの場合は平泳ぎあまりやらないけど、ジョギングしてて膝が痛みがちなので
ダンベルスクワットを軽めにしてる。
04/11/30 18:59:21 gEKY+tZ4.net
>>128
一つの対策として筋肉つけるのもいいかもしれない。
オレの場合は平泳ぎあまりやらないけど、ジョギングしてて膝が痛みがちなので
ダンベルスクワットを軽めにしてる。
04/11/30 18:59:21 gEKY+tZ4.net
>>128
一つの対策として筋肉つけるのもいいかもしれない。
オレの場合は平泳ぎあまりやらないけど、ジョギングしてて膝が痛みがちなので
ダンベルスクワットを軽めにしてる。