07/11/25 23:46:24 1aQGwUaU.net
>>299
左手がプールの底にっていうのは、左深く斜めに回りすぎなのかなぁ？
回転後下方向に壁蹴ってしまってるのか、
鼻に水が入るのとか嫌でアゴ引いちゃってるとか背中が曲がってるとか・・・？
周り方に問題があって、壁を蹴る時点で適当な位置できちんとストリームライン姿勢を確保できてない
OR 回って蹴った後真っ直ぐな姿勢をキープできてないか。
プールの中程で普通に浮いた状態からでんぐり返る。
さらには２～３カキしてからクィックターンして泳ぎ出す練習。
ほいで、上手くいかなくても苦しくてもヘロヘロでも
とりあえずクロール練習でのターンはクィックでがんばってたら
自分は今はとりあえず手や身体が底に着くことは無くなりました。
がんばってみて下さい。自分ももっと身体の制御できるよう練習します(^_^;