04/07/31 09:59 byn0dvnC.net
>>21
>一重伸略体なら、そのまま肘を引いて脇を締めるようにして、
>手を胸の前に持っていくやりかたで戻す。
手のひらは下向き？軽く水を押えて浮力を得たり、少しはかく動作も加わるんでしょうか？
そこらへんの意味がよく分りません。
一重伸正体というのはその発展形で推進力も加わるということですが、
かく時はクロールみたいに肘を立てるのでしょうか？
動画見てもよく分らない…
これからジムのプールに行くので、とにかくキックの練習します…
04/07/31 09:59 byn0dvnC.net
>>21
>一重伸略体なら、そのまま肘を引いて脇を締めるようにして、
>手を胸の前に持っていくやりかたで戻す。
手のひらは下向き？軽く水を押えて浮力を得たり、少しはかく動作も加わるんでしょうか？
そこらへんの意味がよく分りません。
一重伸正体というのはその発展形で推進力も加わるということですが、
かく時はクロールみたいに肘を立てるのでしょうか？
動画見てもよく分らない…
これからジムのプールに行くので、とにかくキックの練習します…