04/08/08 22:09 9ztbbkge.net
今現在は高校生ですか？
短距離に必要なことは集中的なトレーニングを積むことですから、練習距離うんぬんではないのかも。
速筋育成のためにも十分な休息＋クレアチン摂取をお勧めします。
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