18/02/18 08:52:32.05 .net
>>226
時間で言うなら一時間半～二時間で良い
欧米のトップアスリートの練習もそういう性質の物だ
何故なら人間の集中力には限界がある事、そして長い時間の練習/稽古は関節を磨り減らすからだ
ただし、欧米のアスリートはその一時間半～二時間を驚異的な集中力で徹底的に自分を追い込む
練習中は話しかけても気付かない程にな
今の力士の稽古密度では全く論外
18/02/18 08:52:32.05 .net
>>226
時間で言うなら一時間半～二時間で良い
欧米のトップアスリートの練習もそういう性質の物だ
何故なら人間の集中力には限界がある事、そして長い時間の練習/稽古は関節を磨り減らすからだ
ただし、欧米のアスリートはその一時間半～二時間を驚異的な集中力で徹底的に自分を追い込む
練習中は話しかけても気付かない程にな
今の力士の稽古密度では全く論外