17/06/28 15:34:03.86 .net
猛稽古とは本来怪我を減らす為の物なんだよね
怪我をしにくい身体を作り
また基本に忠実な取り口や身のこなしを繰り返し身体に覚えさせる
だから稽古が足りていないとたちどころに怪我をする
三年先の稽古とは先々まで丈夫で長持ちする身体を作るという意味だ
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猛稽古とは本来怪我を減らす為の物なんだよね
怪我をしにくい身体を作り
また基本に忠実な取り口や身のこなしを繰り返し身体に覚えさせる
だから稽古が足りていないとたちどころに怪我をする
三年先の稽古とは先々まで丈夫で長持ちする身体を作るという意味だ