16/11/13 11:08:47.94 K02dqGBP.net
wikiのurl間違ってるがめんどくさいから放置
3:７列７４番
16/11/13 14:41:42.16 fimhp5Dh.net
ぷ また立てたのかよw
トレーニングルームは基本雑魚しかいませんwwwww
4:７列７４番
16/11/13 19:08:10.68 K02dqGBP.net
最近は糞雑魚の団体多し
5:７列７４番
16/11/17 21:20:41.18 1nDHZVaw.net
ちゃんと動的ストレッチからはじまってスク・デッドやって静的ストレッチとストレッチポールローラーにして締めてる関心なおばちゃんがいたぞ
ブスだけど
6:７列７４番
16/11/18 14:17:38.75 i1fAEsN5.net
シャドウやってる人が一番見ごたえがある。
7:７列７４番
16/11/18 23:28:15.74 iIMMw3Bj.net
常陸プロレス
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
8:７列７４番
16/11/20 14:20:47.13 05fmPYlK.net
あの人が来ると人がいなくなるなw
9:７列７４番
16/11/27 15:39:19.29 X6FpFXbl.net
イケメンでスパッツオンリーでいる人。
剥けてないやん
10:７列７４番
16/11/28 07:41:29.63 J/jHFR8I.net
ホモは死んでくれないか
11:７列７４番
16/11/28 22:46:35.21 FjVHSpOT.net
SEPTEMBER / Earth,Wind & Fire
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
12:７列７４番
16/11/28 22:49:31.17 FjVHSpOT.net
mihimaru GT - いつまでも響くこのmelody
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
13:７列７４番
16/11/28 23:01:23.93 JP9Asxhb.net
セプテンバーはスタンダードだからしかたがないが下のは糞ダサいな
耳が腐るわ
14:７列７４番
16/12/04 13:16:15.29 hKzTllmT.net
国体にむけての改修でトレ室も休みになるのかどうか誰かイントラか事務所で聞いてきて
HPでは来年の3月末日までは開いてるがそれ以降は未定になってる
笠松でやる競技は陸上と水泳だけなんだがプールは同じ建屋だから改修工事やるならなんかしら影響はあるかもな
来週まで行けないんだわ
15:７列７４番
16/12/04 15:27:43.22 06//TScp.net
使えないって言っても半年ぐらいだからな。
あっという間だよ。
16:７列７４番
16/12/09 12:53:33.99 J1iKZTLV.net
肩悪くしてた人復活してた。
まだ6割ぐらいしか回復してないみたいだが。
17:７列７４番
16/12/09 13:59:18.36 PAaRpjTp.net
シラネーヨ
18:７列７４番
16/12/10 15:04:13.46 iqj5bCw9.net
ガードの裏に貼ってある謎シールの意味はなに？
要注意人物はこのシールとかってことか？
19:７列７４番
16/12/10 17:47:51.79 FzV/m7/Q.net
シラネーヨ
20:７列７４番
16/12/13 07:50:57.17 Q5jMzX9/.net
>>14
イントラの話ではひょっとしたらトレ室は閉まらないかもしれない可能性もあるそうだ
公園事務所に聞いてみたほうがいいかもね
スナッチやってる外人がなかなか上手い
俺がみたときは軽いのでやってたがあのガタイなら100ぐらいやれそうだな
21:７列７４番
16/12/17 09:44:31.82 CIfvSzaK.net
今のところ目撃情報が確かなのはシャドウやってる人だけ。
22:７列７４番
16/12/17 11:37:05.35 5F0tWABO.net
そいつ一回も見たことねえんだが
23:７列７４番
16/12/23 22:39:36.99 c3397Pvn.net
受付がBBAに変更してから夏頃のゴキブリDQN達がサパーリ来なくなった件
24:７列７４番
16/12/24 11:43:18.23 /UtPrgy/.net
bba・・・
利用者の男もちょっぴり老けかかった40代が多いしバランス取れてるじゃん。
25:７列７４番
16/12/24 15:44:23.36 jHruGjCn.net
空気読めないガキよりはいいだろ
くっそ弱いのに格好つけてダラダラやられると殺意が沸くからな
26:７列７４番
16/12/26 22:56:23.80 +q86yny7.net
ホント水泳やジムは女性こねーなｗ何やってんだろ？ｗ
スケートばっかかよｗ折れロリコンじゃねーし
27:７列７４番
16/12/26 23:31:41.02 Hy8lq8p3.net
ひたちなか体育館のほうが女の割合高いよ
そのかわりシャフトが20キロじゃなかったりするけどな
スミスマシンとかマッサージチェアーとかロデオマシーン(笑)があったぞ
受け付けのお婆ちゃんに迷惑そうな顔されたからそれから行ってねえけど
28:７列７４番
16/12/26 23:45:03.81 Hy8lq8p3.net
あと日立のさくらアリーナが来年1月openするよ
地震で潰れる前はこ汚いトレ室でジジイとか近所のおばちゃんとかしかいなかったが、今度はミズノが委託でやるらしいから設備内容も新しくなるんだろう
女がたくさんくるかは知らん
29:７列７４番
16/12/27 00:46:41.14 w7ZRQ1xY.net
ひたちなか体育館は音楽流れてる？
30:７列７４番
16/12/27 01:05:54.34 csjfE+8o.net
おぼえてない
31:７列７４番
16/12/28 00:03:17.97 2p6TBr5X.net
・脱ぎ捨てた服をベンチに広げっぱなし
・ペットボトルをベンチに置きKY占領する
・スマホ持ちながらベンチにドカ座り（外でやれや！）
・２人以上で大声でしゃべり周りにウザがれる
・T通路のど真ん中で自分の体を鏡で見てナルシストタイム
ジムの更衣室は育ちの良し悪しがわかる空間だ
32:７列７４番
16/12/28 08:30:29.57 z8qlNt7w.net
狭いからしゃーない
よっぽどのときはイントラに注意させればいいんじゃん
じゃなかったら喧嘩でもしてくれ
33:７列７４番
16/12/28 12:33:13.09 SkwcRwXy.net
腕力試しの為にもイライラしたら喧嘩するのがいいな。
34:７列７４番
17/01/23 19:11:04.72 eXlZit4f.net
日立さくらアリーナ トレーニング室情報投下しとく
ダイエッターとか健康体操とかの人むけ
マシンが中心
フリーウエイトもいちおう有
ただしダンベルとスミスマシンのみ
ベンチとかもスミスでやるようなかんじ
以下、俺と受付・イントラの問答
俺 「ラックとかはありますか？」
受付「ラックってなんですか？」
俺 「プラットフォームはありますか？」
イントラ 「プラットフォームってなんですか？」
俺 「これから設備が増えたりしますか？」
受付 「増えません」
以上。糞施設です。ほんとうにありがとうございました。
35:７列７４番
17/01/23 21:52:43.37 bHLp/KnH.net
さくらの施設は安いのかな？
36:７列７４番
17/01/23 22:05:34.40 ckE5oAgh.net
国体改修工事はどうなってんだろ？
受付に聞いても曖昧できちんと
教えてくれないし。
ジムだけは工事中でもやってて欲しい。
37:７列７４番
17/01/23 23:03:24.79 ztZxiuvn.net
>>35
日立市民なら二時間400円ちょっと、市外なら600円くらいだったと思う
25日までは開いてないから注意
>>36
あれな
結局、トレ室は普通に営業するらしい
プールとかは改修工事やるみたいだがトレ室は関係なし
38:７列７４番
17/01/25 21:45:31.36 f0es4k95.net
>>37
ジム情報ありがとうございます。
自分はジム・プール両方使用してるので
プールはしばらく我慢するか。
有酸素系はジムで走ろうかな。
39:７列７４番
17/01/29 09:40:39.06 QdvkwfNA.net
イエローシャツの長身の野郎はナンパ目的だろ
40:７列７４番
17/01/29 10:14:57.74 eRSxd1XU.net
ナンパするような女はいないだろ
オバちゃんとお婆ちゃんしかいない
41:７列７４番
17/01/29 23:54:04.28 O3DJ+pxe.net
くま
URLﾘﾝｸ(www.imgrum.net)
42:７列７４番
17/01/30 06:51:36.60 Y6FGF7tq.net
スタンディングプレス弱すぎwwwww
43:７列７４番
17/01/31 07:07:40.00 WRtLtZkn.net
空手習ってるのか。喧嘩強いだろうな。
44:７列７４番
17/01/31 07:45:00.93 DdZRqU7D.net
体重130らしいからな
45:７列７４番
17/02/01 16:32:04.43 4P3lFcWN.net
笠松って撮影OKなんだねw
46:７列７４番
17/02/01 18:42:11.81 06ZDSR9N.net
俺も前の管理会社のときイントラに動画撮らせてフォームチェックとかやってたよ
でも他の人が写りこんだらアウトだと思うぞ
あと全然知らない奴に写真だか動画だか撮られたっぽいこともあったな
オカズにされたんだろうか？
47:７列７４番
17/02/02 07:41:19.77 lOwAktRB.net
笠松でデッドやってるやつの6割がこれ
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
48:７列７４番
17/02/02 22:43:59.62 HiqTuNwZ.net
>>47
腕で持ち上げて足腰が使えてないとそうなるのかな？
49:７列７４番
17/02/03 08:18:52.80 MCyINm40.net
床から引き上げはじめる時点から股関節だけで引き上げようとするからこうなる
股関節伸展させるのは膝前過ぎてから
50:７列７４番
17/02/03 13:39:28.36 MCyINm40.net
こっちが正解
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
51:７列７４番
17/02/04 17:57:13.90 y7Ei+YVI.net
>>50
そんな見事に出来る人、見たことない。
52:７列７４番
17/02/04 21:03:45.95 QuC/BA16.net
ふつうにいるけど
53:７列７４番
17/02/11 21:04:59.20 RuPvH9pq.net
さくらの施設は予約が取れないと入会できないとかどんだけ格式高いだよｗって
54:７列７４番
17/02/11 23:31:00.60 kL1Fmb5y.net
面倒くさいね。
ちなみにどんな感じ？
バーベルとかラックとか・・
55:７列７４番
17/02/13 08:36:00.88 AIfmVPjU.net
ラックはないよ
スミスだけ
あとダンベル
56:７列７４番
17/02/19 11:54:35.36 zNk62VWF.net
昨日アリーナの外で甘酒と汁粉が振る舞われてたね。
57:７列７４番
17/02/19 12:01:31.52 TdQpRkgX.net
日産フェアか？
今回はちゃんと駐車場管理してたからプール脇に停められた
ドカタフェアのときに本部に乗り込んで文句言ってやったのが巡りめぐってきいたかな
58:７列７４番
17/02/20 20:18:59.83 6iaXXeS/.net
>>57
GJ！
59:７列７４番
17/02/23 22:34:08.26 NMOjF0Uh.net
さくら、ガキとおっさんとオバさんばっかりorz
夏はお決まりのDQN連中がワラワラと来ませんーに（ナムナム
60:７列７４番
17/02/25 10:23:32.54 GRY8+Y/s.net
スマホで音楽かけながら筋トレするのありなんだね。
自分は気が散るからかけないけど。
61:７列７４番
17/02/25 10:49:54.90 txm43o2T.net
ワイヤレスヘッドホンして外部と自分自身を遮断したほうが集中できるぞ
ただし結構ぶっ壊れるけどな
もう4つくらい壊したから安いのしか買わないことにした
62:７列７４番
17/02/25 15:27:53.83 MPI5zMtw.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
これは普通にショックでしょ。。
マジ、、？？
63:７列７４番
17/03/04 17:17:50.22 09MKTyQa.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
これ本当？？
普通にショックなんだけど。。
64:７列７４番
17/03/09 06:52:30.27 MPX+3dnv.net
レーダー追尾により自然値0.058μSv/hをはるかに上回るガンマー線が27万円程度の測定器で否が応でも計測され続ける
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
9:27人工衛星（確実な部分）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
65:７列７４番
17/03/11 17:43:48.87 nuwlrnBj.net
笠松のトレーナーはデブなの？それともガッチリしてるの？
66:７列７４番
17/03/12 10:33:24.37 M30hE4u9.net
とてもいい人なのは間違いない
67:７列７４番
17/03/12 12:01:36.33 WLi0UxIV.net
単なるデブにはスクワット200キロできないだろ
68:７列７４番
17/03/13 22:30:49.35 1I1VCxom.net
さくら、ガキ大杉マジでウゼェ・・・ぶん殴りたくなる
69:７列７４番
17/03/14 10:58:26.81 CqUn+RKK.net
そもそもさくらは想定してる客層がトレーニーじゃないからな
わかってて行ってるなら自分のせい
70:７列７４番
17/03/17 11:46:13.28 3/RMIwHS.net
>>38
プールの予定表見ると4月も使えるみたいだが工事はどうなってるんだろうな。
71:７列７４番
17/03/17 13:39:29.58 XPizH+nu.net
公園事務所に直接電話すれば？
72:７列７４番
17/04/02 11:53:39.33 aCmXhA+g.net
右側のラックのとこでデッドやって落とすアホがいるな
そーいうことするからあそこ床歪んでるんだよ
右側に傾いてるからなあそこの床
プラットフォームがあるのにそこでやらないでわざわざラックで床デッドやるんなら静かに置かないとますます床がゆがむぞ
73:７列７４番
17/04/09 11:58:36.72 bG0+BsmP.net
>>72
前にラックの所で睨み合いがあったけど、その件かな？
74:７列７４番
17/04/09 19:31:08.26 Sznlekbe.net
違うよ
あのラックのまわりの黒いプレートはそもそも勢いつけて床に置くようなプレートじゃないのよ
それやるんならプラットのまえの色つきでやらんと
黒いのは最悪プレートが割れるし、床もさらに歪むし、ラックの下はラバーマットだけだから音が響くんだよ
ラックから引くならセーフティにシャフト置くからかまわんけど、床からやるならせっかく制音の性能のいいプラットがあるんだからそっちでやれって話
75:７列７４番
17/04/17 19:01:35.86 pYCYRGaO.net
音を立てるとモチベ上がるんやで
76:７列７４番
17/04/17 21:45:01.93 DBVWzQWk.net
19日から断水だっけ？うんこしてから行かなきゃな。でも断水で人が来なくなればマシンが自由に使えるからいいな。今夜もジム行ったけど40人位いてマシンもラックも満足に使えなかったし。
77:７列７４番
17/04/17 23:25:04.07 JQLaM1dh.net
>>75
プラットでやるならオーケー
ラックでドカドカやってるならただのバカ
78:７列７４番
17/04/17 23:32:39.88 JQLaM1dh.net
あとな
必用も必然性もなくプラット以外で落としてると公園事務所に匿名で苦情電話とかいれらるぞ
前の委託会社のジジイイントラはそれでわけわかんねえルールつくったからな
一部のバカのせいでみんなが迷惑するはめになるんだよ
そこんとこよく考えな
今の委託会社に変わってプラットが板じゃなく全面ゴム張りのタイプに変わったのも音に対する苦情があったからだぞ
あのタイプは音と振動にたいしては優れてるから
79:７列７４番
17/04/19 19:05:41.05 3gvEjPNY.net
最近、筋トレ流行ってるのか前より人増えたね。
80:７列７４番
17/04/21 21:48:49.57 ru0y/IG8.net
確かに増えたわ
しかもそこそこ若い女性も入ってきた。何で？
テレビか雑誌か何か特集でも組んだの？
てか、見た目カワイイ女だけ優しくするなよ腐ったオマエ等ｗｗｗ
81:７列７４番
17/04/22 21:57:25.88 IOn1E3Wb.net
便所はどこになったんだ？
表にある簡易トイレがそうか？
82:７列７４番
17/04/23 10:43:03.15 bDq6OCwK.net
時間できたし今日行こうかなー
83:７列７４番
17/05/02 07:42:50.83 ZRmkYVX3.net
女が混じるのって平日の夜だろ
俺は見たことねーもん
84:７列７４番
17/05/04 17:25:01.49 nWJ6oX8Q.net
>>73
俺しょっちゅう睨みあいしてるよ。
喧嘩に発展しないの分かってるから。
85:７列７４番
17/05/13 13:42:40.28 UPJ/bsHF.net
傘パクられたわ しね
86:７列７４番
17/05/13 16:40:43.51 /KsWjy4u.net
勝手に持ってく奴ってどういう心境なんだろうね。
87:７列７４番
17/05/14 16:19:26.54 6VkOZQl3.net
そういやJ2水戸が1部昇格の条件整えるために笠松をホームにするとかいう話があるらしいがそうなったらかなり迷惑だな
88:７列７４番
17/05/15 07:39:08.80 EXAUSlvA.net
トレーニング室使うだろうね。
89:７列７４番
17/05/15 08:52:37.78 MdWdWn4P.net
それはいいけど駐車場と周辺の渋滞だよ
仮にj1に上がれたらとんでもないことになるぞ
昔鹿島が笠松で試合したときも車動かなくなったし
あんときはジョルジーニョ退団で日本での最後の試合だったからかもしれないが
90:７列７４番
17/05/18 20:02:21.36 6MMEcZEx.net
オナッターズの解散コンサートの時も酷かったな
91:７列７４番
17/05/20 18:36:17.79 m1b5K+0P.net
さくら、野郎ばっかだぞヽ(#`д´)ﾉｺﾞﾙｩｧｧｧ!!!
92:７列７４番
17/05/29 23:01:58.24 oEyp7OaH.net
さくらで相撲興行やるらしいな
93:７列７４番
17/06/04 19:32:29.48 NvhUsM2w.net
客はもう満員御礼
94:７列７４番
17/06/07 12:02:00.93 0RvH08KB.net
平日夜は混んでるな
たいしたのいねーけどw
95:７列７４番
17/06/07 19:13:51.68 c6/q4ua+.net
スマホ見ながらトレーニングw
96:７列７４番
17/06/08 07:19:13.75 x0rRJrs/.net
>>94
俺も大したことないけど睨み合いはよくするよ。
97:７列７４番
17/06/08 12:28:19.83 FoLrkMPh.net
大したことないレベル同士でにらみ合いすんなよ…
声かけあえばストレス少なくトレーニング出来るのに
98:７列７４番
17/06/09 09:25:52.09 1oskpBdT.net
プラットで踊り踊ってるブスがいるw
99:７列７４番
17/06/24 12:33:35.47 OrD+cgTC.net
笠松利用者のビッグ3の平均って
ベンチ110
スクワット120
デッド160
ぐらいですか？
100:７列７４番
17/06/24 21:19:09.41 9kBBD3AA.net
そんなにいかないよ
来てる人の8割は健康体操だから
ベンチ80
パラレルスクワット90
デッド(床からではない)100
くらいがほとんどだね
残り2割もトータル400ギリギリくらいじゃない？
ただデッドも床からやらないし、スクワットも深さはまちまちだから400届かない奴が圧倒的に多いね
あそこに来てる奴でそこそこ強いのは10人くらいでほんの一握りしかいない
101:７列７４番
17/06/25 00:28:34.21 zeDOfTqz.net
スクワットでよく見るのは
・ハイバーでかついでローバーフォームでしゃがんでる人
・肩幅どころじゃねえワイドスタンスでハーフやってる人(股関節動かさないで膝の屈伸だけ)
・見栄はってハイバーのべったりやるけどせいぜい100くらいしかできない人
・すんげえ軽いのでやってんだけどインターバルが5分とかかる人
でもなんかスゲーカッコつけてる(笑)
・ローバーなんだけど見栄はって前傾しすぎておじきになってる人
・ラックの高さ設定がおかしくてラックアウトするとき背伸びしてる人
・胸をはるって概念がそもそもなくて背中丸めてる人
こんなのが8割だから(笑)
動物園並みよw
102:７列７４番
17/06/25 00:30:08.46 zeDOfTqz.net
デッドとベンチ編も書いてやる？(笑)
103:７列７４番
17/06/25 00:34:40.04 zeDOfTqz.net
ちなみに集団で来る若いにーちゃんほど動物園率は高い
プロテイン5lbボトル持ってきてる恥ずかしい奴もいるし、ロッカー室の鏡で自分の姿に見とれてるにーちゃんもいる
まあ別にいいけどね
そのうちわかるでしょw
104:７列７４番
17/06/27 00:28:25.30 SSxmzTpL.net
>>101
あなたの実力は？
105:７列７４番
17/06/27 07:28:05.69 3Hq8mSpJ.net
たぶんその10人の中には入ってるな
106:７列７４番
17/06/27 18:31:50.02 wavJVmFl.net
平日の午前中は混んでますか？
107:７列７４番
17/06/27 19:36:38.81 B65/JNqr.net
昼間は空いてるよ
108:７列７４番
17/06/28 09:11:41.96 y8tc2luj.net
いるいるいるよね貝社員
109:７列７４番
17/06/28 19:05:46.79 HRwZzIRE.net
>>102
ベンチはトップから10センチぐらいしか降ろさないとかですか？
110:７列７４番
17/07/02 21:40:38.79 FSyw+hPk.net
Yシャツ、漁業用の帽子の井出達で来てたオジさんがいた・・・田舎者丸出しだから止めてくれ
111:７列７４番
17/07/04 17:03:22.85 lnXFj9+K.net
ベンチやるのに青バンパー持って行くアホ
150とかやるためにラバープレート足りないからとかではなく青2枚しかつけないのになんで？ｗｗｗｗ
どうせ寝っ転がるのにベアリングとか関係ねーべｗｗｗ
112:７列７４番
17/07/08 22:15:16.31 QmAtrw1O.net
ベンチプレスでスクワットしてる女のケツばかり見てるオッサンのオマエ等マジで笑えるわｗｗｗ
113:７列７４番
17/07/08 23:16:09.55 J8Mzcu5A.net
ベンチの上に立ってスクワットしてるおっさんとかみたことねーけどあんた頭大丈夫か？
114:７列７４番
17/07/10 00:01:49.40 mPldZQNx.net
日本語って難しいね
115:７列７４番
17/07/11 20:55:20.72 D4z4ldon.net
>>112
俺も若いけど女のケツ追いかけてますが
116:７列７４番
17/07/12 01:22:39.93 ivMswzDl.net
>>113
駄目かもしれねーｗｗｗ
ベンチプレスの休憩のときな
117:７列７４番
17/07/12 18:43:50.04 WwQqSNiv.net
>>116
ベンチの休憩のときにスクワットしてるオヤジ見たことないです。
土日ですか？
118:７列７４番
17/07/13 07:41:43.46 E1+MFtEh.net
土日はスナッチ外人とスナッチおじさんがいるよ
119:７列７４番
17/07/15 07:06:39.55 M6BnmKOa.net
笠松って初回講習受けないと使えないんですか？
120:７列７４番
17/07/18 06:44:29.67 FruRqplf.net
イントラいるところはどこもそうだよ
121:７列７４番
17/07/18 19:53:28.31 S9uVEJmk.net
特に女性には違う意味で丁寧。どっかの誰かさんｗ ムッシュムラムラ
122:７列７４番
17/07/18 21:46:02.02 1tEle/oE.net
>>121
イントラの誰かさん？
123:７列７４番
17/07/19 07:13:22.34 j+bdMCLi.net
笠松に来るレベルの女ならそのへんに落ちてるだろ
8割方はババアだし
おまえら邪魔だからババアといっしょにひたちなかに移ってくれよ
124:７列７４番
17/07/19 19:20:20.13 2flemv9N.net
タンクトップ着てくる人、腕は太いんだけど背が小さいから威圧感ないんだよね。
125:７列７４番
17/07/19 22:55:15.90 BkSRsTp0.net
ここのイントラは明らかに間違ったトレーニングをしてる人がいたとしても、見ても見ぬふりだよね、それを見かねた一般の客がアドバイスする始末。
イントラって、何処もこんな感じなんてすか？
126:７列７４番
17/07/19 23:17:51.39 j+bdMCLi.net
どこもそんなもんだよ
つーかなにが正解かなんて人それぞれ目的によって違うし
たとえばスクワットひとつとってもハイバーとローバーじゃ全然別物
そもそも怪我するのは本人の自己責任なんだから下手に指導すると逆に責任問われるケースもある
つまり確信犯的にわかんないふりして教えないパターンもあるんだよ
127:７列７４番
17/07/20 21:35:24.29.net
>>126
正解とかそんなレベルじゃなくて、怪我するレベルです。
下手に指導って、イントラなんだから正確なフォーム指導できるんでしょ？
128:７列７４番
17/07/21 05:32:50.87.net
レッグエクステンション強くなったらスクワットも強くなりますか？
129:７列７４番
17/07/21 07:52:09.08.net
>>127
笠松に限らずイントラに指導うけようなんて思ってるのがそもそも間違いだから
イントラなんて派遣とバイトが9割でまともなやつはほんとに一握りだぞ？
世間知らずな奴だな(笑)
130:７列７４番
17/07/21 07:53:26.25.net
>>128
ならないよ
スクワットとは別物
131:７列７４番
17/07/22 23:52:42.09 EACl0CiP.net
いやぁー夏休みになって
今年も着替え室が部活室のノリで大騒ぎするバカガキの集会の季節になりましたね
うっさくて頭がイタイんですわ
132:７列７４番
17/07/24 12:44:58.42 gROUNpZd.net
ガキもジッチもどっちも糞弱いゴミしかいねーよ
ついでに近くの元気寿司にいまいるが酷いなw
9割老人w
握ってるのもババア
寿司もグズグズ
二度と来ねーわ
前はこんな酷くなかったんだがなんだこりゃ！
133:７列７４番
17/07/27 07:06:05.76 dHKmHYcn.net
フロントプレスとバックプレス、どちらか選ぶとしたらどちらがいいですか？
134:７列７４番
17/07/27 20:23:20.50 1lAB5UMF.net
ミリタリープレスなら前でやろうが後でやろうが使うところおんなじだから意味ない
プッシュプレスなら後のほうが重量は扱えるが、ちゃんと僧帽筋に落とさないと怪我する
骨にあたると最悪頚椎ヘルニアになる
前なら当然ながらフロントスクワットの保持のフォームが出来ないと無理
っていうか生半可にやって出来るものじゃないから基礎が出来てない奴がやってもプッシュで高重量やるのは危険
やるんなら徹底的に自分で学ぶか誰かちゃんと出来る人に頭下げて教わるべき
ミリタリーのほうが種目としての難度は低いから軽いのでチマチマやってりゃいいんじゃないの
135:７列７４番
17/07/29 01:52:02.38 FDM6hFnF.net
ここって出会いねーよな。誰かここで付き合ったことある？噂でもいいからおせーて
136:７列７４番
17/07/29 09:00:31.61 sBRyDGdS.net
【【アルトコイン投資】】
URLﾘﾝｸ(yobit.io)
137:７列７４番
17/07/29 14:13:36.79 sBRyDGdS.net
【アルトコイン投資】
URLﾘﾝｸ(yobit.io)
138:７列７４番
17/08/02 19:33:34.35 Zy4q/rrS.net
ウエイトトレの基本ってベンチとカールですか？
体つきのいい人のほとんどが欠かさない種目なのですが。
139:７列７４番
17/08/07 08:42:48.80 ZjCHuiS8.net
目的による
見てくれだけ整えたい人になら必須なんじゃないの？
実際の生活や競技には全く役に立たないぞその二つ
なんちゃっての人はそっち優先するだろうがガチで取り組んでるやつはまあ、ベンチもやるだろうけどスクワットのほうを優先するよ
笠松は150かついで脹ら脛と腿くっつくまでしゃがんだら死ぬような奴が9割だろ
話にならねーよ
140:７列７４番
17/08/07 19:18:51.12 NYDYDvEC.net
††††† 欠陥製品企業 Fighting Road †††††
誰もが予期していたことだが、「ファイティングロード」の欠陥製品が、
骨折者を出した模様。
↓商品レビューにおいて、嘘を書けば業務妨害罪にあたるので、これはガチ。
>正常に使用して骨折をしました！！！
>説明書通りに組み立て、固い床の上に設置し、使用していた所、足首を骨折しました！！
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
これは氷山の一角で、他にも2chには被害者多数！
(筆者自身もFR製品の通常の使用で、尻を激しく痛めた事がある。)
製造物責任法を理解していない、低能悪徳企業 Fighting Road ファイティング・ロード の製品を使う明日にも大怪我するかもしれない。
141:７列７４番
17/08/11 11:18:34.53 d7agwF6w.net
クリーンのMAX重量ってフルボトムスクワットのMAX重量の0.75倍ぐらいでしょうか？
142:７列７４番
17/08/29 00:07:16.95 7sFoLaY8.net
しらんよ、店員に聞けよボケナス
143:７列７４番
17/08/31 07:37:18.16 ouag+DtA.net
●２ちゃんねるとニコニコ動画の正体●
２ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると２ちゃんねる管理人からハッキングされます。
場合によってはストーカーされます。
実際２ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。
２ちゃんねる管理人からマークされた人は２ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。
リアルタイムで２ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。
２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど） を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と２ちゃんねる管理人で共有されます。
場合によってはハッキングされたりストーカーされます。
31 ：可愛い奥様＠転載は禁止：2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に２ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから２ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
２ちゃんねる＝ひろゆき＝ジム・ワトキンス(米軍人、cia）
ニコニコ動画＝２ちゃんねる＝自民党
ニコニコ動画＝ひろゆき
ニコニコ動画＝２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど）
NAVERまとめ＝ひろゆき
144:７列７４番
17/08/31 07:38:18.86 ouag+DtA.net
2013.09.17
２ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる！
URLﾘﾝｸ(straydog.way-nifty.com)
●この記事が出るまで２ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は２ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたｗ
↓
2012年6月29日
２ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ひろゆき(２ちゃん管理人）は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は１０億円。
ひろゆきは賠償金を１円も払っていない。
2012年6月
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板:677番)
●２ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム
↓
カリビアンコム…有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟）
URLﾘﾝｸ(www.peeep.u)●s/3ee0ef64
↑
覚醒剤SEX動画カリビアンコムは２ちゃんの大広告主でした
昔、２ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは２ちゃんねる管理人ひろゆき、です
２ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
２ちゃんは匿名の掲示板ではないです
145:７列７４番
17/09/03 23:34:32.16 ayGjQejx.net
クリーンだけならatgの8割くらいまでならやれる奴はいるけどこればっかりは人による
ジャークまでやるんなら0.75は微妙
146:７列７４番
17/09/03 23:36:02.51 ayGjQejx.net
あとスクワットがローバーなら0.75も無理な可能性大
147:７列７４番
17/10/02 07:17:26.08 BWU9sr9P.net
久々にプール行った
昔からいるスタイルいい美人の監視員の人を見かけなかったけど辞めちゃったのかな
148:７列７４番
17/10/17 21:24:45.33 nDjRDC6N.net
ランニングマシンでナンパしてる顔デカ兄さん最近どっかからか出没してきたな
149:７列７４番
17/10/18 19:31:44.56 SAAq3gdm.net
顔でか兄さん？
見たことないな～
昼ですか？
150:７列７４番
17/10/19 08:04:34.64 509dsHjC.net
ﾂﾏﾝﾈ
151:７列７４番
17/11/07 01:27:46.60 tkqXxP/w.net
上下赤の茶髪のムキムキのアンちゃん浮いてるｗ チャラｗ
152:７列７４番
17/11/07 07:25:35.72 COonu+Pc.net
ﾂﾏﾝﾈ
153:７列７４番
17/11/08 13:28:36.74 oeZ62ET0.net
低レベル同士なかよく喧嘩してろよw
154:７列７４番
17/11/08 16:11:00.32 SxGSJ5I2.net
笠松で殴り合いの喧嘩見たことないな
155:７列７４番
17/11/08 21:41:13.57 oeZ62ET0.net
ど素人はいったんマシンにひっついたら何セットもやろうとするから萎える
基本的に譲り合いだからな
自分がレスト入れるときには人に譲れよ？
おまえは幼稚園児なのか？
ラックやバーベル全部とっかえなくちゃならんフリーウエイトじゃないんだから
今俺が使ってんだからあとにしろってのは通用しねーから
自分はレスト一切とらない休まないで全セットやる！って奴はいねーんだからよ
やすんでる間に使わせろって言われたら快くどけよ
それで揉めたら譲らないほうが絶対悪者になるんだから
それとも俺が公園事務所にクレーム電話攻撃かけて1セット終わったら誰もいなくても絶対どきましょう的な病気みたいな新ルールつくってやろうか？
156:７列７４番
17/11/08 21:44:10.42 oeZ62ET0.net
ついでにおまえの特徴から個人特定させて教育的指導か出入り禁止要求とかのほうがいいか？
とにかく常識ないバカがいると全然関係ない周りの人も迷惑するからな
そのよく考えとけよ
157:７列７４番
17/11/09 08:53:51.66 78NbHlA4.net
基本的に早い者勝ち的なところがあるね
158:７列７４番
17/11/09 15:16:18.35 Vv7+3RNc.net
自分が休んでる間も人に譲らないって大人のやることじゃねーからなwww
159:７列７４番
17/11/10 17:53:30.37 vTFi5uPI.net
スクワットラック長時間占領してる爺が迷惑だな
糞すぎる
160:７列７４番
17/11/10 18:04:10.00 T8+uyWLM.net
>>151
使ってるベンチに勝手に横から乱入したり女性のみ集中してナンパしてる奴かｗ
あいつは目立ちすぎるｗ
161:７列７４番
17/11/10 18:40:27.46 FYA8ybHA.net
>>160ベンチ空いてなかったらインターバル中に交互に使うのは普通のことでは？
おれは四十過ぎてるトレ歴だけは長い男だけど、昔はベンチ交互にとか数人と回すとかは当たり前のことだったけどな
162:７列７４番
17/11/10 23:50:53.84 kxuzYifX.net
151７列７４番2017/11/07(火) 01:27:46.60ID:tkqXxP/w>>160
上下赤の茶髪のムキムキのアンちゃん浮いてるｗ チャラｗ
160７列７４番2017/11/10(金) 18:04:10.00ID:T8+uyWLM
>>151
使ってるベンチに勝手に横から乱入したり女性のみ集中してナンパしてる奴かｗ
あいつは目立ちすぎるｗ
163:７列７４番
17/11/14 12:54:57.95 +Z7ajP1Z.net
9割りはゴミクズだぞ
164:７列７４番
17/11/16 17:19:45.54 hD0nkk6D.net
今日も睨み合いするわベンチの所で
165:７列７４番
17/11/17 07:18:47.07 Kwvijkw2.net
そんな時間に行くなよ
終了間際に行くから気持ちに余裕がなくなるんだろ
じゃなかったったらベンチとバーベル一式自宅に揃えろよ
ラック買ったとしても10万かかんねえぞ
どうせ100もあがらん糞だろ？
166:７列７４番
17/11/18 13:09:34.77 8abgwgZw.net
笠松って
ベンチ100行けば
強い方なんですか？
167:７列７４番
17/11/18 14:58:45.47 pMVPzLAT.net
そうだよ
100いかないセットの組み方してるのが9割だ
そんなもんバレバレなのにあいつら見栄ばかりはるから笑えるよ
ベンチだけじゃなくてデッドもスクワットもみんなテキトーで弱いのばっか
3種400とどかないぞ
爆笑だから
ただどこいってもみんなそんなもんだから笠松が特別ごみ溜めだってわけでもない
168:７列７４番
17/11/18 17:49:42.62 vQ3gg1iL.net
体動かすのが目的なだけで、みんな目的は人それぞれなんだから、そんなにイキらなくても…
逆に強い人なんていない場所なんだから、平和にやりましょうよ
169:７列７４番
17/11/18 22:41:01.53 pMVPzLAT.net
強いのがいないわけじゃない
9割がおまえみたいなゴミクズなだけ
170:７列７４番
17/11/19 00:59:18.26 RRMxPJ8B.net
体動かしに行ってるのに、ゴミカス扱いはひどいですね…
目的は人それぞれですよ。
上の方は筋肉至上主義なんでしょうが、そんなにすごい方なんでしょうか？
そもそも残りの1割の方の為に施設があるわけではないと思われますが、いかがでしょうか？
私がこの施設で会う凄い体で力も凄い人は挨拶も丁寧ですし、とてもよくしてくれますが、上の方みたいな人ばかりなんだと思うと筋肉至上主義の人は残念な人種だと思われてしまいますよね。
私のような人も施設使いますので、温かい目で見守ってくださいよ。
171:７列７４番
17/11/19 15:08:46.68 WJpdBK8i.net
↑バカだなw
そんなの上つらだけに決まってんだろアホか
上のレベルでやれないやつにはそこの世界は絶対見えない
つまりおまえらゴミクズにはわからないのね
ためしにおまえのいうデカい奴に同等の口のききかたしてみ？
ま おまえの場合出来もしねえことを偉そうに語ることになるんだが、そんなもん誰にも相手にもされねえか小馬鹿にされるだけだからw
腹の中ではみーんな小馬鹿にしてるよ
あたりまえだろそんなこと
糞弱いゴミクズのおまえになんで特別に優しくしてくれると思ってんの？
完全に下にみてるからだぞ？
おめでてーな バカはwww
172:７列７４番
17/11/20 21:34:19.07 P1oKTqZA.net
皆んなが良くなれたらいいね
173:７列７４番
17/11/21 23:32:15.94 7kZgRSk2.net
デッドやる人はほとんどいない
174:７列７４番
17/11/22 21:18:57.07 x/op/xy1.net
>>171
脳筋乙。
175:７列７４番
17/11/22 23:23:08.30 aLBRyZs3.net
>>171
社会人なのかな？
まずこんな人が社会に出ていて大丈夫なのか心配になるよね。
176:７列７４番
17/11/23 16:50:07.14 SHCL6c6/.net
デッドやるやつかなり増えたよ
といっても9割くらいはフォームめちゃくちゃのデッドもどきだけど
バカが格好つけて糞みたいなど素人フォームでデッドしてるよ
しかも糞弱い
見栄はるからラックでトップサイドを音とたててやるバカとかな
わかってる奴からみると噴飯モノな恥ずかしい奴が多い
177:７列７４番
17/11/23 17:10:03.28 3dj1lmCj.net
友達同士でやってきてぜんっぜん出来てねえ糞デッドもどきを連れてきたもっとど素人に偉そうに指導してる姿とか大笑っていうか痛すぎて死んでほしい
トータル400もいかねえくせに大会がーとか平気で言ってるピョロガリダンクトップくんのことだな
178:７列７４番
17/11/23 21:56:07.96 4SEkVTWJ.net
外でもタンクトップでいるけど寒くないのかね？
179:７列７４番
17/11/24 19:07:28.88 AD3ZpQ8r.net
トータルとか関係なくないか？
目的は人それぞれなんだし、他の競技の補助でやってるのに、そうゆうの押し付けたらかわいそう。
180:７列７４番
17/11/24 20:44:42.31 mQgO2S6o.net
人のことは気にしなくて大丈夫だから、自分自身が精いっぱい出来たらいいじゃないですか
181:７列７４番
17/11/24 21:06:40.15 AD3ZpQ8r.net
御意
182:７列７４番
17/11/25 13:07:25.30 TMg2Ydt+.net
ここの着替え室は狭いからストレスが溜まる
加齢臭のオッサンとか、座ってスマホや、ガキ同志のくだらなつまらない談話やら
全員外のロビーでやれやって言いたくなる
183:７列７４番
17/11/25 13:56:00.12 kiCIDbY0.net
そこはやっぱり睨み合いだよ
184:７列７４番
17/11/27 12:42:36.91 GV2kCjcd.net
運転中急死５年で２００人…巻き込み事故８６件
脳や心臓の疾患が多くを占め
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
2015 年 ノ ー ベ ル 文 学 賞
たくさんの人があっけなく死んでいく
ベンチに座ったまま バスを待ちながら
説明のつかない死が多かった
多くの人が脳卒中や心筋梗塞を起こした
駅やバスの中で（『チェルノブイリの祈り』）
吉田栄勝9(61)、運転中、突然死。 レ ス リ ン グ 吉 田 沙 保 里 の 父
鶴ひろみ(57)、運転中、突然死。 ド キ ン ち ゃ ん 、 ブ ル マ の 声 優
朝本浩文(53)、自転車で転倒。 Ｕ Ａ ， イ エ ロ ー モ ン キ ー 作 曲
小泉義仁(51) 、駅で脳梗塞。 ス ピ リ チ ュ ア ル Ｔ Ｖ テ デ ィ さ ん
小路啓之(46)、運転中、突然死。 リ カ ン ベ ン ト 運 転 の 漫 画 家
齊藤彰良(43)、がん。 グ ラ デ ィ ウ ス ・ ド ラ キ ュ ラ 伝 説
飯野賢治(42) 、心不全。 Ｄ の 食 卓 ・ エ ネ ミ ー ゼ ロ
松来未祐(38)、くも膜下出血。 「 ハ ヤ テ の ご と く ！ 」
小林麻央(34)、乳がん。 フ リ ー ア ナ ウ ン サ ー
黒木奈々(32)、胃がん。 フ リ ー ア ナ ウ ン サ ー
今井洋介 (31) 、心筋梗塞。 テ ラ ス ハ ウ ス ・ 写 真 家
優（？）、急性心不全。 お お か み こ ど も の 雨 と 雪
ポムポムまゆゆ(23)、末期がん 渡 辺 麻 友 さ ん の 大 フ ァ ン
丸山夏鈴(22)、脳腫瘍、肺がん。 福 島 県 郡 山 市 出 身 ア イ ド ル
木村唯(18)、右足切断、筋肉腫。 花 や し き 少 女 歌 劇 団
松野莉奈(18)心筋梗塞。 私 立 恵 比 寿 中 学 り な な ん
ｽﾚﾘﾝｸ(sousai板)
185:７列７４番
17/11/27 17:28:03.60 alRfqZMw.net
ベンチプレス中に心臓発作とかあったら怖い
186:７列７４番
17/11/28 13:04:37.76 OlK+Syoz.net
ベンチセット重量80以下がほとんどの笠松で死ぬことはまずない
それで死ぬようなどんくさい奴はただ道歩いてて転んで死ぬような奴だろ
とっととしねばいい
80なんてスタンディングでオーバーヘッドプレスの重量だろ
弱すぎなんだよおまえら
187:７列７４番
17/11/28 13:08:18.18 OlK+Syoz.net
>>179
アホだな
デッドひとつとっても目的にかかわらず普遍的にかわらない基本があるんだよ
それが出来てない時点でもう既にゴミ決定なんだよ
それはスクワットもベンチもおなじ
ゴミはじゃまにならんように隅っこでカールしてればいい
そう おまえらカール大好きだよな笑
いつまでたってもゴボウみてーな腕なのになw
188:７列７４番
17/11/28 14:09:47.87 m2zP5scf.net
>>187
そうゆう貴方は50センチあるのですか？
ここで筋肉で50センチ級は2人だけ見たことあるのですが、その2人のどちらかですねw
189:７列７４番
17/11/28 14:47:41.65 0+gGAUb9.net
スタンディングプレス80なら上腕50なんて必要ないよ
できない人にはわからないだろうけどさ
だいたい上腕の太さなんて体脂肪率次第でかわるのに多々太さだけ語ってもそんなもんになんの意味ないだろ
50くらいの別にマッチョじゃないおっさんでもスタンディングプレス100キロやってたぞ
プッシュだけどフルレンジでな
それにビルダー式のストリクトミリタリーでも健常者なら誰でもできるレベルの事柄だよ
おまえらはあの爺以下だなwww
190:７列７４番
17/11/28 18:29:56.54 m2zP5scf.net
>>189
それでは貴方はどれだけのパワーをお持ちでどのような体格なのか教えてくださいよ
191:７列７４番
17/11/28 22:50:36.05 0fPpX+dH.net
確かにカール好きだw
楽だし
バーベルカール40キロ反動付けずに10回が当面の目標
192:７列７４番
17/11/29 11:07:35.27 BB6zm96n.net
バーベルカールはチートをうまくつかったほうが重量伸びる
単にストリクトでやろうとする奴のほうが素人
こーいう奴は弱いくせに実践できない読みかじった知識だけは増えていくからいつまでたっても弱い
そもそもバーベルカール40なんて誰にでもできるレベルだけどな
あとできもしねーのにクリーンもどきをやろうとするアホとか、背もたれつきのベンチでないとショルダープレスできない体幹の弱いビルダーかぶれのゴミとか笑けるわな
ほんと動物園線並～(笑)(笑)(笑)
193:７列７４番
17/11/29 11:15:38.28 3t99Tlyo.net
>>192
だから、貴方はどれだけのパワーでどれだけデカイのかスペック教えてください
194:７列７４番
17/11/29 22:54:48.66 ueeoTGVT.net
マウントDQNトークカッコワルイ。それに釣られるおまいもオイラもカコワルイ。
195:７列７４番
17/11/29 23:58:08.27 uCY0AuV2.net
, - ― - 、
/ - - ヽ
| ● ● |
(( （" ）,～.。" ） )) ﾊﾞﾘｯ
｀> ゜ < ﾎﾞﾘｯ
／ ｀ヽ
（ ￣￣￣ヽ ヽ
｀ーＴ￣|'`'`'`'`'`'`７|
| | |、|
| | （￣ )
| | Ｔ´
| ム========ゝ
196:７列７４番
17/11/30 08:11:50.10 MGj9iz4/.net
今夜はハーフスクワットやるか
197:７列７４番
17/11/30 22:14:56.41 ufhfQ0Tq.net
>>193
おまえの3倍くらいつよくデカいよ
デカいとかもろﾎﾞﾃﾞﾋﾞかぶれのいい草だな(笑)
トータル400もいかないボディービルかぶれwwwなんかの冗談か？www
198:７列７４番
17/11/30 23:18:47.82 lRao+JSX.net
>>197
ということはあの2人のどちらかですね！
でも2人ともそんな失礼な人ではないんですよね。
本人であればお近づきになりたいのですが、今度話しかけていいですか？
199:７列７４番
17/12/01 07:55:58.58 kGZ1cW8J.net
自分より劣る奴やなーんのメリットもない奴は相応の対応しかしないし、そもそも世界が違うから小馬鹿にしかしねーぞ
俺にはデッド450kの世界はわからないのと同様、おまえにも俺のレベルの世界はわからない
おまえらは出来もしねーくせに口ばっか達者だから余計に笑われる
読みかじった知識や屁理屈とかではなくそれまで自分がやってきた積み重ねの差だからおまえは一生俺には追いつけないし鼻で笑われるけど？
200:７列７４番
17/12/01 13:25:54.95 FJus9073.net
>>199
多分あってるはずなんですが、あの2人じゃないとしたら貴方も僕と同類ですよ。
201:７列７４番
17/12/01 14:41:57.27 Rz+rH7Lz.net
同類？せめてトータル500超えてからいっぱしの口ききなー
ゲロ弱のヒョロガリくん
背もたれないとショルダープレスもできない激弱体幹の枯れ枝くんが、20キロ以下のダンベルもコントロールできずに床にドーン(笑)(笑)(笑)
コントかよwww
202:７列７４番
17/12/01 14:48:18.05 Rz+rH7Lz.net
たった100ちょいくらいのバーベル引くのにワイドスタンス(しかもフォーム間違ってる)の枯れ枝くんも笑う
ベルトするならへんなフォームなおせよバーカwww
ラックの膝上デッドを200ぐらいでガシャーンとおとすバカwww
そんなもん女子中学生でもできるわ
稼働域数１０センチの楽なトップサイドとかでドヤ顔すんなら床からやれよw
おまえらゴミクズだとピクリとも浮いてこねーだろw
毎回笑えるよおまえら
203:７列７４番
17/12/01 17:09:10.02 C1LeODJA.net
床からでも165までなら結構いるんでない？
204:７列７４番
17/12/01 19:03:14.79 OiK6WKPn.net
>>202
ガリでひ弱かどうかお会いしているのでわかると思いますよ。私が貴方をわからないので、貴方が弱いだけかと思いますけどね。
失礼な言い方なので、少し失礼にお返ししましたまでです。
205:７列７４番
17/12/02 08:55:43.84 Cs84+u5u.net
トレーニング中サプリって必要ですか？
206:７列７４番
17/12/03 23:46:31.99 OrhXxADS.net
いつまでたってもベンチ100すらあがらないくせに必死こいてカーボ+プロテインを飲むガリwww
トータル400もいかねえくせに何がサプリだよwww
サプリの前に自分のトレ見直せゴミクズwww
207:７列７４番
17/12/04 07:13:59.76 Ci6xTYtX.net
ラックでオーバーヘッドスクワットやってるアホはバランス崩して斜めや横に倒れこんだりしたら一発でシャフトとラックに指挟んで指潰すのがわからないんだな
アホが指潰すのは勝手だが、そのせいで何々～は禁止とかわけのわからんルール出来たりするから少しは考えてやってくれ
プラットホームやるときも肩や胸に落として腿に落としてそれから床に置けよ
できないなら出来もしないことはするなよ
そもそもスクワットスナッチやらないならオーバーヘッドなんてやる必要がない種目し、おまえらには無理
208:７列７４番
17/12/04 07:38:08.70 Ci6xTYtX.net
>>204
高みにいるもにとっては自分以下の奴のことなんて実際どーでもいいってわかってる？
話して面白い奴でもないかぎり顔なんて覚えてないよ
俺なんかぜんぜん知らないやつに挨拶とかお礼とか言われるけど、毎回、おまえ誰？？？状態だぜ
たまーに腰巾着みたいになる奴も現れるからあえて必要以上に接触しないことにしてる
おまえは自意識だけは肥大してるみたいだけどまわりからみたらただのゴミクズの一人ってこと(笑)
209:７列７４番
17/12/04 18:39:54.14 y/9wH4tz.net
>>206
サプリ買えないくらい貧乏なのかな(笑)？
210:７列７４番
17/12/05 13:51:43.89 Ml1AEQGg.net
>>209
この彼はジムでしか威張れない、他に何もない悲しい男の見本みたいな気がするよね
211:７列７４番
17/12/06 10:56:07.10 8b496zg5.net
ガクトレベルの脳筋だからスルーしたほうがいい
212:７列７４番
17/12/06 13:23:47.74 64/zeyae.net
>>187
笠松で一番人気ある種目はベンチプレスだよ
213:７列７４番
17/12/06 14:26:47.71 mII08tLk.net
>>212
それは全国どこでもそうじゃないかな？
214:７列７４番
17/12/09 12:04:18.74 cMijvfX6.net
ほんとカール好きだよなwwww
男の子くせにバーベル40も扱えねえオカマばっかwww
215:７列７４番
17/12/09 12:16:29.46 cMijvfX6.net
タンクトップ着てwのシャフトで20キロ(笑)でカールして床にドーンって置くなよ
クリーンとかじゃねえんだからバカだなwww
めっちゃ恥ずかしいクソガリw存在が恥ずかしいwなにしにきてんの？w
216:７列７４番
17/12/09 12:20:43.18 cMijvfX6.net
しかも手袋してるしwww
こんどは5キロダンベルでインクラインカールはじめたわwww
ご ご 5キロってwww
かたやベンチじゃ65キロのしゃちほこベンチやるのにベルトつけてるしww
笑うわwww
217:７列７４番
17/12/09 14:41:57.42 u+DkLeF5.net
ウエイト強くても殴り合い弱かったら笑える
218:７列７４番
17/12/09 21:20:58.43 1UwRZEHW.net
>>216
自分の使用重量教えてー
219:７列７４番
17/12/10 07:14:00.38 EzWHuXYy.net
>>218
フルボ90しかあがらねークソガリ野郎www
何が教えてーだよww
220:７列７４番
17/12/10 12:27:21.48 bVQIOIHp.net
>>219
おれのほうが強いと思ってさー
221:７列７４番
17/12/12 12:37:38.56 5503vqva.net
マウンティングトークがダサいと何度言えば
222:７列７４番
17/12/15 17:40:10.58 /xxFj/YC.net
関節がポキポキいってる
老化だな
223:７列７４番
17/12/15 18:15:30.90 /6U244Pf.net
JDが辞めてったら潮が引くようにまた来なくなったな一部の若い野郎共
てかこのスレも読んでなさそうｗ
224:７列７４番
17/12/15 18:35:24.62 TK5ZR4TU.net
ただ寒くなったからじゃないの？
暖かくなるとでてくるみたいな？
225:７列７４番
17/12/16 03:19:35.52 oqTLZFma.net
>>223
JDなんか居たの？
226:７列７４番
17/12/16 07:21:10.19 DsMW8+nl.net
釣り
227:７列７４番
17/12/16 10:53:17.99 VVEwpqxT.net
バカ乙
228:７列７４番
17/12/17 14:07:55.37 eYdJdrOH.net
デッドリフトが1番疲れる
229:７列７４番
17/12/23 10:13:16.35 mS50VluT.net
今日は朝から睨み合い
トレーニング中も終わったあとも
だけど殴り合いはなし
って言うか殴り合いは一度もしたことない
230:７列７４番
17/12/23 12:25:10.42 m/sIt2ZQ.net
オマエ気持ち悪いわ。出てけ。2度と来るなDQN
231:７列７４番
17/12/25 22:05:48.79 Re4MFJsv.net
すげぇ身体の人見たんだけどなんじゃありゃ？
232:７列７４番
17/12/25 23:08:28.03 5z1MPTJs.net
受付のおねーさんに挨拶しろよ、おめーら
ちょっと前の夏の頃、調子こいたDQNにナンパされた受付のフリータの娘こなくなっちまったーよ
233:７列７４番
17/12/26 02:04:49.04 /Dkpcls3.net
デッドがきついっていうのはせいぜい床から200以上引いたらの話な
150ぐらいで背中丸めて顔真っ赤にしてるような弱い奴は話にならない
234:７列７４番
17/12/31 15:46:18.03 6p42moJP.net
【RIZIN】マイトＬーヤ「競い争うのをやめなさい」
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板)
235:７列７４番
18/02/21 21:29:03.23 cHhceIhm.net
>>231
どんな人？
236:７列７４番
18/02/25 17:06:10.14 Iv/eUka8.net
すごくおもしろいネットで稼げる情報とか
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
XC7DG
237:７列７４番
18/02/28 13:44:02.81 ovnNFxRl.net
age
238:７列７４番
18/02/28 14:32:36.71 VWH9PO0F.net
sage
239:７列７４番
18/03/03 09:49:10.59 rlX5Fufl.net
sage
240:７列７４番
18/03/06 14:57:16.98 UoicJ6De.net
水戸ホーリーホック、J1昇格の障壁になっているケーズスタ水戸のキャパ増築のめどが未だ立ってないらしいな。
聞くと、昨年末に、笠松スタジアムのある東海村・ひたちなか市・那珂市も
ホーリーホックのホームタウンエリアに加わった
URLﾘﾝｸ(www.mito-hollyhock.net)
というころらしいので、J1基準を満たす工事をする間、笠松を一時復帰させることも可能にはなったが、本気だろうか？
241:７列７４番
18/03/06 14:58:32.43 UoicJ6De.net
>>240
毎日新聞にあった
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
一方、ケーズデンキスタジアム水戸の固定座席数（１万）がＪ１基準（１万５０００以上）を満たしていない問題について、
沼田社長は「あらゆる可能性を探りながら模索している」として、
基準を満たす笠松運動公園陸上競技場（那珂市）での試合開催も検討する意向を明らかにした。
242:７列７４番
18/03/13 21:40:35.43 eHmr/1g1.net
スピ―スピ―おじさんウザい
243:７列７４番
18/03/14 22:47:01.04 iTpsKNxJ.net
>>242
スピースピー？
どんな人？
244:７列７４番
18/03/21 14:10:59.87 nd+wHjjV.net
笠松ってプロテイン飲んでる人多いね。
効果はあるのかな？
245:７列７４番
18/03/21 16:51:38.00 TCuTATyd.net
春休みだから筋トレ昨日行ったら凄い体の人いたんだけどあれはプロテイン？
246:７列７４番
18/03/21 21:57:23.21 1vM6CPTg.net
キャップかぶってる人は外部の人とまるわかり
247:７列７４番
18/03/22 20:59:24.90 73f3Wjm0.net
【史上初】 テレパシーで演説 ≪≪マイトＬーヤ≫≫ 月面ウサギを公表 【ＵＦＯ】
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
248:７列７４番
18/03/31 06:57:27.57 emzD6sAI.net
健康体操をやりに来てるんだけどね(>_<)
249:７列７４番
18/03/31 10:27:13.30 8UzvZFjH.net
視線恐怖症のデブ、キョロキョロし過ぎ
250:７列７４番
18/04/02 13:13:56.99 ewSufumB.net
ここより筋トレしやすい施設って他にどこ？
251:７列７４番
18/04/10 06:55:09.18 M54mXcyU.net
どこも一緒だね
252:７列７４番
18/04/15 10:29:21.37 +TldWDkV.net
sage
253:７列７４番
18/04/18 19:37:44.44 cESyJPdL.net
sage
254:７列７４番
18/04/19 17:22:48.27 J56eBNUe.net
sage
255:７列７４番
18/04/21 10:32:14.04 nuwuJPMH.net
sage
256:７列７４番
18/04/22 06:31:52.34 b1+enTDd.net
sage
257:７列７４番
18/04/23 17:53:51.74 ow+RKGbC.net
sage
258:７列７４番
18/04/23 22:01:50.79 fAdiOoD9.net
おちんぽミルク
259:７列７４番
18/04/25 14:13:58.65 mvtxH5tz.net
金トレ
260:７列７４番
18/04/25 20:21:01.67 oLwFICOt.net
【マイトＬーヤとＰＳ４】 ＦＦとＤＱの最新作、ＶＲ開発は危険、プレーヤーの日常感覚を損なうおそれ
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
261:７列７４番
18/04/25 23:44:33.56 StVW1/28.net
sage
262:７列７４番
18/04/26 06:51:12.12 aDoN4jmu.net
sage
263:７列７４番
18/04/27 12:18:01.63 tvfmhLPt.net
sage
264:７列７４番
18/04/28 07:10:25.28 bKn1Z44C.net
sage
265:７列７４番
18/05/06 17:44:32.11 AlOnEua8.net
sage
266:７列７４番
18/05/07 00:21:00.83 q2MEOH8P.net
age
267:７列７４番
18/05/07 06:58:35.60 xJn0LGjU.net
sage
268:７列７４番
18/05/08 22:14:49.75 k+UColV7.net
最近の混み具合はどうですか？
269:７列７４番
18/05/08 22:36:23.20 EeUpoW8l.net
get body!!
のオッチャン独りだよ
270:７列７４番
18/05/09 12:25:16.17 UWnJ8NIs.net
sage
271:７列７４番
18/05/10 08:28:51.41 etJAkOnC.net
sage
272:７列７４番
18/05/10 22:59:09.19 v+vJe3ao.net
>>269
？
273:７列７４番
18/05/11 08:06:09.44 y6DrDFAu.net
sage
274:７列７４番
18/05/12 06:08:57.76 HTbYBdhN.net
sage
275:７列７４番
18/05/12 12:14:09.63 dJzr0mMW.net
偉そうに書いてる奴はどんな人なんだろう。笠松は上位10人あたり見てても大会レベルで見れば県大会レベル程度のトレーニーしかいないぞ
ドングリの背比べにしかならないぞお前等w
276:７列７４番
18/05/13 09:04:17.59 7ivZia7S.net
身長166
体重78
スクワット120
ベンチ125
デッド150
だったら上位10人の仲間入り出来ますか？
277:７列７４番
18/05/13 11:21:56.42 dmc9z54/.net
ベンチがすごい
ほかは周り見てたら
レベルがわかるだろう？
278:７列７４番
18/05/13 17:03:19.77 SFBp7iDM.net
強い方だと思いますよ
でも単純に使用重量で判断は出来ないよね、例えばリフター系とボディーメイク系のトレーニングじゃフォームと言うか上げ方が違うから比較にならないし
スクワットもハーフやフルかでも全く違う
目的が解らないけどとにかく高重量に拘ってリフターにもボディーメイクにも属さないような上げ方してる人もいるし
そのタイプの人は使用重量の割には身体が出来てなかったりするから
実際見てみないと解らないと思うな
まあドングリだよみんなw
たまに外部から凄い人がトレーニングしに来るくらいで
279:７列７４番
18/05/13 21:02:00.52 eGL9wMGE.net
ダイエット目的だものドングリだわ
280:７列７４番
18/05/14 01:26:55.08 fDQL2aEb.net
笠松は趣味トレの集まりだからね、本格的にやる人は専門ジムに移っていっちゃうから
281:７列７４番
18/05/14 20:45:58.25 fz1ldoUi.net
人を見くだせるほどの人って3人くらいであとはドングリだよね
282:７列７４番
18/05/14 22:35:01.42 LV7TEKEM.net
見下す見下さないとはわけわからんよ。
ただの趣味でみんな身体鍛えてるだけなんだし。その3人かはわからないけど、おれが知ってるすごい人はそんなん気にしてなさそうだよ
283:７列７４番
18/05/15 01:22:24.54 n+an29KF.net
誰も気にしてないよw前の方の書き込みに失礼な人が１人いるだけで他は平和です。ずーっと上から目を通してくれば解りますよ。
さて夏に向けてラストスパート頑張るべ！
284:７列７４番
18/05/15 14:25:29.14 mKtrWs76.net
URLﾘﾝｸ(ryota.site)
285:７列７４番
18/05/15 21:54:16.41 n+an29KF.net
改めて読み返すと俺も失礼な事書いてるな、、、、
『ドングリの背比べ』と書いたのは、上の方に書いてる『筋肉も力も三倍あるよ』と失礼な人に対して勢いで書いてしまったコメントで。
不特定多数の観覧されている方に不快に感じていたらすいませんでしたm(_ _)m
自身、ベンチプレッサーやボディービルダーやパワーリフターの筋トレ仲間と過ごしてきて仲間内で『ドングリの背比べだな』（自分達の事）と笑って話していたのでその調子で書いてしまいました。
それは仲間内だから通る話しで、ここに書いたのは施設を利用している会員サン達に失礼な事をしたと後悔してます。
俺みたいな馬鹿は安易にコメントするもんじゃないね、これにて控えます！
不快に感じた方失礼いたしましたm(_ _)m
286:７列７４番
18/05/15 22:29:40.83 6Klqk22l.net
受付の脇にある賞状の人は凄い人なんですか？
287:７列７４番
18/05/23 22:19:10.12 7M1pXp/2.net
さくらアリーナの事務所はいいなぁ
スマホ片手にヘラヘラワイワイやってて。俺もそんな仕事で給料貰いたいよ
288:７列７４番
18/05/28 21:18:32.51 3lrwVzkU.net
これだけは言える
着替え室で自分の着ている服や
トレ―ニング室でタオル、ペットボトルを地べたに置いてる奴は育ちが悪い
っていうか汚ぇから来るなｄｑｎ
289:７列７４番
18/05/30 12:13:19.49 IbEKLtcB.net
サプリ美味しそうに飲んでるね
290:７列７４番
18/06/01 03:00:03.35 xJkue3Up.net
>>287
事務所って下の？
291:７列７４番
18/06/01 07:10:46.59 XzGwybWY.net
>>287
それいいなぁ