25/09/26 23:38:11.39 XZ1h8Z1+0.net
【9月23日(火)朝食・夕食】
⭐︎朝食
・ご飯
・味噌汁
・肉野菜炒め
・ブロッコリーとウインナーのソテー
・サラダ
・シャインマスカットのヨーグルト
⭐︎夕食
・ご飯
・味噌汁
・蒸し鶏のガーリックトマトソース
・ミートソースグラタン
・サラダ
・ピオーネ、マスカット
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
25/09/26 23:38:11.39 XZ1h8Z1+0.net
【9月23日(火)朝食・夕食】
⭐︎朝食
・ご飯
・味噌汁
・肉野菜炒め
・ブロッコリーとウインナーのソテー
・サラダ
・シャインマスカットのヨーグルト
⭐︎夕食
・ご飯
・味噌汁
・蒸し鶏のガーリックトマトソース
・ミートソースグラタン
・サラダ
・ピオーネ、マスカット
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