24/09/29 07:18:15.40 ngBIXbK60.net
だから全てをまとめるとトレーニングに回帰するわけよ
トレーニングの量、強度がキャパを超えるから体に不具合がでるわけで
日程に関してアジア大会→出雲なんて距離ほぼ同じだし、中5日あくから世界大会の予選決勝くらいのノリなので
インターハイの高校生のほうが2日連続で5000全力というとんでもないことをしてる
24/09/29 07:18:15.40 ngBIXbK60.net
だから全てをまとめるとトレーニングに回帰するわけよ
トレーニングの量、強度がキャパを超えるから体に不具合がでるわけで
日程に関してアジア大会→出雲なんて距離ほぼ同じだし、中5日あくから世界大会の予選決勝くらいのノリなので
インターハイの高校生のほうが2日連続で5000全力というとんでもないことをしてる