中央大学長距離ブロックを応援するスレpart258

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中央大学長距離ブロックを応援するスレpart258 - 暇つぶし2ch727:スポーツ好きさん
19/11/30 11:16:21.10 95t39bTga.net
森前コーチがTwitterで書いてる
5000mから10000mに延ばす時は
いきなり量を増やさずにまずは7000～8000mが走れるようにするの感じかねぇ
まだ1年だし

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