バドミントン自宅トレーニングスレat SPORTS
バドミントン自宅トレーニングスレ - 暇つぶし2ch1:アスリート名無しさん
20/11/25 09:55:23.83 t1wPp4a+.net
普通の筋トレしか思い浮かばん。
下半身の持久力アップ瞬発力アップ兼ねてチャイナステップを家でやろうとしているけどジャンプ系はできないな。
コロナかかってしまったのかと勘違いするように、久々に動くと胸が痛くて焦ってる。


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