☆バッジテスト1級を目指してる奴ら103★

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☆バッジテスト1級を目指してる奴ら103★ - 暇つぶし2ch910:くは辛いと思うけど後傾を直しましょうコツは足裏でインラインに乗れる位置を感じて探してくださいその後はその場で屈伸してみてくださいお尻が下がれば後傾になりまた転びますよ答えを言えばスクワットのようになりますがストックは持っていてOKですそれがスキーの上下運動になりますあと一つスクワットするときに足首に緊張感を持ってください緊張感と言うと分かりにくいので足首の角度を変えないで下さい足首の角度を変えなければ自ずと足首に緊張感があります〇インラインの上でスクワット、お尻は下がらない、足裏でセンターポジションを感じる、足首の角度を変えない、緊張感を持つこのくらいが出来るようになれば少しづつ滑ってみて下さいねスキーはストックを使うスポーツなのでストックは使ってください頑張りましょう！

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