21/01/25 00:45:41.64 .net
>>950
「固める」なんて意識は持ってないしむしろ持っちゃダメ
筋力で姿勢を保持する事と関節を固めるという事はまるで違う
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>>950
「固める」なんて意識は持ってないしむしろ持っちゃダメ
筋力で姿勢を保持する事と関節を固めるという事はまるで違う
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>>950
「固める」なんて意識は持ってないしむしろ持っちゃダメ
筋力で姿勢を保持する事と関節を固めるという事はまるで違う