【高鷲】 超kooolな奥美濃を語る119本目【白鳥】at SKI

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720:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
16/09/03 20:35:46.36 .net
>>695
レジャースキーに上半身のトレーニングはまったく不要
下半身も自重を利用したランニングや自転車のトレーニングでじゅうぶん
ウエイトトレーニングは百害あって一利なし

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