15/03/18 12:01:56.06 .net
外股関節の外転、内旋が取れて外足に乗り込んでいき、外足からゆっくりと圧を抜いて行くと、つっかえ棒が外れるように、上体が谷に落ちて行き切り替わる。
上のスローでもこの外股関節の外転、内旋が足りない。
だからずれる。
外スキーを前に滑らせながら、外転、内旋を取る動きが足りない。
ここが出来れば、重心は落ちて行くので、角付けが自然と出来る。
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外股関節の外転、内旋が取れて外足に乗り込んでいき、外足からゆっくりと圧を抜いて行くと、つっかえ棒が外れるように、上体が谷に落ちて行き切り替わる。
上のスローでもこの外股関節の外転、内旋が足りない。
だからずれる。
外スキーを前に滑らせながら、外転、内旋を取る動きが足りない。
ここが出来れば、重心は落ちて行くので、角付けが自然と出来る。