15/03/12 05:42:30.07 .net
たわみを引きだすのは、踵荷重って竹節さんが言っていたな。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この動画の続きで言ってるんだけど。
続き見られない。
あと、踵荷重についても詳しく言っている。
実は、自分も足首の曲げ伸ばしのイメージがある。
足裏全体で圧を強く受けている時は、足首曲がる（曲げるでなく、曲がる）
それから、腰を谷側にスライドさせて、テールで抜けていく。
上の動画で竹節さんが腰を落として（膝を曲げて）小指側のアウトエッジも使うようにしてるのが分かる。
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)
膝を曲げて腰を落として、テールに荷重してる。
そこから、さらに腰を谷側に移動させ、谷足のテールのアウトエッジを使い始めている。
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)