【悲報】ぎっくり腰2日目、もうずっとこのままなの…？ [125096601]

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【悲報】ぎっくり腰2日目、もうずっとこのままなの…？ [125096601] - 暇つぶし2ch230:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/11/19 22:40:01.21 xbNqt8rd0.net
俺11日間寝込んだことあるよ
その後第二回目で10日間
ずっとこのままなのか？と不安になる気持ちはわかる

それ以降危なくなると体が反射的に防衛するようになってこんな酷いのは起きてないが、慢性的にギックリ腰の弱いのが何年も続いた

ここ一年くらい、毎朝風呂場でストレッチと腰の柔軟体操をするようにしたら、腰痛から解放された
体の硬さが原因だったらしい

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