24/06/30 09:18:15.26 K+oSEpx80.net
医者がほとんど3食な時点で結論出てるよな
151:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:18:52.44 nlo+jWOV0.net
医者にもハゲは居るが
152:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:21:12.40 YMsDBIA2M.net
>>144
たぶんそれもあると思う
今禁酒中だけど、お酒飲むと９時間後に下から出てくる
毒で不要だと腸が判断して早い排出に動いているんだろう
過剰栄養も結局毒だからそのまま出されている気はする
医学なんて当てにならないよ
今は虫垂(俗にいう盲腸)は重要臓器
公言すると問題が多すぎてあまり言われない
153:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:23:24.19 7nFiBk8l0.net
朝 お茶漬け
昼 うどんor蕎麦
これがおれのベスト体調
夜飯食うと胃もたれする
154:
24/06/30 09:24:56.60 GHZ2undBd.net
昨日は1食だけだったな
155:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:27:07.92 nlo+jWOV0.net
現代日本人の多くが一日三食の習慣で生活している。
周りに合わせると自分もそれに従わないといけない場合もあるだろう。
ほんとは晩飯は取らないほうがいいのだが、家族にまでそれは強制できないし、
自分だけ晩飯抜きというのも、別の意味で問題が発生する気もする。
でもやはり晩飯は抜いたほうが健康には良い。
156:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:29:01.33 YMsDBIA2M.net
なによりも脳味噌動かせば動かすほど痩せるというのが事実なら
ダイエット業界は発狂するでしょうよ
あと愚民化政策にも支障が出るし
脳味噌使ってもカロリー消費は変わりません、という事にしておけば誰にとって都合が良いかなぁ
157:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:29:36.45 m6fxvXMg0.net
アイスは10時だしおやつは昼食後の2部制だから誤魔化すなんて愚の骨頂だよ
さっき飲んだプロテインはおやつに入るかな
158:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:30:57.84 Pst/I3yK0.net
エジソンが自分のトースターを売るために、
3食を推奨した
159:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:31:38.54 rmLsOn5Q0.net
貧祖すぎる
野菜中心で肉 魚 豆 穀物でしょ
160:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:32:29.69 nlo+jWOV0.net
あとは寝るだけなのに飯喰って疲れる人、ただの馬鹿ですｗ
161:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:33:15.94 rmLsOn5Q0.net
>>94
超加工食品
162:安倍晋三🏺
24/06/30 09:34:06.83 UiSJ8r9vH.net
朝昼は兼用がいい
夜減らすのは馬鹿
163:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:34:44.80 nlo+jWOV0.net
１食抜くとそのぶん、自由時間が増えるというメリットもある。
164:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:35:02.90 rmLsOn5Q0.net
豆と穀物のタッグが最強って言われてるな
165:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:35:06.89 dnkUylJt0.net
ちょっと前に有名な同時通訳の女性の話を聞いたら
ものすごいエネルギー使うんで生中継を同時通訳する時は
スタジオでチョコレート齧りながらしてたって言ってたぞ
(￣∀￣)
166:
24/06/30 09:35:42.30 75B4OMJa0.net
普段アロエ食える状況ってどんなんだｗ
栽培してるとかか
167:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:37:16.44 rmLsOn5Q0.net
>>164
Dレーション
168:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:39:25.50 YMsDBIA2M.net
>>164
パソコンも処理能力が上がれば上がるほど電力消費量は上がるもんね
人間の脳味噌だけが一定の消費エネルギーです、と言われても嘘臭くてたまらん
169:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:41:00.86 rmLsOn5Q0.net
>>45
>>46
食の単一化
170:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:42:19.22 KDNLEGR50.net
朝昼食って夜は殆ど食わないのが理想だね、胃に優しいから
171:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:43:43.37 YMsDBIA2M.net
アロエなぁ…
おっさんのワイは『医者要らず』の方がピンとくるわ
172:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:44:08.57 H9sjRUeX0.net
マジレスするのもなんだけど、一日6食 7食くらいだよ
一般におやつと呼ばれるようなものも含めてだけど
2 3時間に一度食べてエネルギー補給
173:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:44:23.15 rmLsOn5Q0.net
>>169
食事制限は禿げる
174:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:47:00.54 YMsDBIA2M.net
ドフサなんよ…
ごめん
175:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:47:02.33 nlo+jWOV0.net
一日二食か三食かなんて、ただの習慣に過ぎないし、制限でもなんでも無い。
176:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:48:45.83 rmLsOn5Q0.net
>>174
栄養補給とバランスになるので摂取できてなきゃ
制限になります
177:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 09:54:04.19 nlo+jWOV0.net
現代日本人は栄養摂取しすぎの人が多いので、結果的に二食のほうが丁度いい。
178:
24/06/30 09:56:45.37 zcXq46sd0.net
>>4
大豆製品は脂質多いから論外だろ
納豆1パックで100kcalもあるんだぞ？
納豆1パックと鶏ステーキ(皮無し)100gが同じカロリーだからな
179:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 09:57:07.42 rmLsOn5Q0.net
>>176
食の単一化になるので日本だけの事柄じゃないんです
そのままの食事だと食の格差での糖尿病になります
180:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:00:54.80 qVvI4fvt0.net
やることあって忙しいなら２食でもいいな
暇なら空腹が苦痛
181:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 10:03:12.06 rmLsOn5Q0.net
>>179
食事制限は禿げる
182:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:03:30.92 nlo+jWOV0.net
ちなみに空腹を感じる時間も習慣化する
183:🏺 شينزو آبي🏺
24/06/30 10:06:20.37 E6rsIegv0.net
>>111
これ2食が最適解に見える
184:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:11:29.80 nlo+jWOV0.net
スパイクに気を取られすぎて栄養摂りすぎを気にしないやつの魅力
185:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:21:14.02 K+oSEpx80.net
1回の食事で1日分の栄養摂るの不可能らしいね
186:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:24:44.26 mWFjxN+U0.net
結局2食じゃ足りてないんじゃん
187:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:40:49.73 2JOiO2K+0.net
3食きっちり食べたら絶対太る
1日1800kcalぐらいまでにしてる
188:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:44:50.91 KtwIMx2a0.net
自分は6枚切りの食パンを1食に2枚それを3回食べます１日で
189:靴磨き少年
24/06/30 10:50:17.69 KURL3KHC0.net
そりゃ代謝がある子供と違って老人はな
190:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 10:59:00.58 4uEZW34C0.net
>>186
1800kcalを3食に分けるんだよ！
191:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:01:21.77 mtuf26fe0.net
>>162
自炊メンでないとこれはわからないかもな
192:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:07:07.26 khEi2q8e0.net
>>162
これめっちゃあるわ
外食でも弁当でもそうだろ
193:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:14:55.08 mtuf26fe0.net
>>191
昼よりも夜のがわかると思う
帰宅後と就寝の間に夕食があるのと無いのとでは自由度がぜんぜん違う
194:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:19:09.52 TsD7kn7kd.net
牛乳飲んで誤魔化すってブルジョアかよ
195:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:33:55.80 7xx1wFvU0.net
タンパク質摂らないと詰むぞ
196:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 11:46:13.14 YfNdbWHG0.net
お腹が少し空いたな タバコに火をつけてガマンとはよくいったものだ
197:安倍晋三🏺 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲW 3e95-IzLz)
24/06/30 12:08:02.75 8hLW44680.net
朝と昼だけで良い
198:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.0][新芽] (JP 0Hbe-lJv0)
24/06/30 12:25:07.39 sxORRrGMH.net
カロリーの話だけで各種栄養素のことを完全無視してるようにみうけられる
個人差はあるだろうけど
199:
24/06/30 14:14:53.74 nE6gQPpid.net
性欲低そう
200:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 15:09:51.57
201:nlo+jWOV0.net
202:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 15:13:47.46 56CgRbz70.net
粗食とか2食みたいなのが尊ばれるけどそれって長くて人生50年時代の食生活じゃん
同程度のデブとガリなら一応デブのが長生きするし
203:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 15:18:17.22 1RLR4K8+H.net
∧,,∧ ｌヽ⌒ヽﾌ
( ´･ω･） ( ・ω・)
ｽﾞｰ(っ=|||ｏ) (っ=||| ｏ) ﾓｸﾞﾓｸﾞ
￣￣ ｀―´￣ ｀―´￣＼
204:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 16:39:24.65 VvZpjrpMH.net
>>199
それもあるけど炭水化物信者はこの国多過ぎなんだよな
自分が炭水化物ばっかりで平気だから、相手もそうだろうっていう風に考えてる人が多すぎる
205:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 16:46:30.77 pV6HdOK10.net
サプリメント摂りまくってた爺さんは肺炎で死にかけから一度は元気になったよ
腹に栄養蓄えるのは大事
206:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 18:10:14.68 baM5hnVG0.net
そんなことより長時間労働を強いる現代社会改めろや
207:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 18:44:01.55 JAafewKD0.net
うちの80過ぎの父親が色が細くなって1日一食しか食わなくなったらしい
もう少し食べてもらいたいんだがどうすればいいのか
208:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 18:45:28.34 rxPc/pKpH.net
三食食べると調子悪くなる
209:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/06/30 18:47:48.79 G5btl28O0.net
だと思うけどな
生物としての人類はやはり一日三食とか全然適してないでしょ
獲得形質の遺伝で人間が本当に変わったならまだしもさ
210:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 18:52:15.44 S6qOuQ9c0.net
何万年もかけて進化してきた人類が1日三食だった時代って何年くらいだよ
211:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/06/30 18:52:22.91 G5btl28O0.net
>>205
分からんでもないが、別にもう本人も覚悟は出来てるだろうに
212:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/06/30 18:54:44.19 rmLsOn5Q0.net
>>205
アイスクリームとか噛まなくても栄養価が高い食品
バイデンお爺ちゃんよく食べてるぞ
213:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/06/30 19:00:49.26 G5btl28O0.net
人にもよるんだろうけど、俺は結局基本自分の食いたい時間に食べる生活になってる
朝自作お握り、昼も自作のお握りとどっかコンビニで唐揚げとか買う
外食ランチはラーメン位だな
一応フルタイムの社会人なんだけど、でもまあ同僚にもこういうのは多いんだぜ
基本外の営業職を１０年以上やってる
214:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11] (ﾜｯﾁｮｲ a356-iu2X)
24/06/30 19:05:05.50 yq3oW4yh0.net
日2回は一回の量が多すぎ
日5-6回、量は全部少量がベストやろ
そういう食文化が定着してないだけで体的に言えばさ
215:👇😂😭👆＼(^o^)／です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7e05-zs48)
24/06/30 19:06:06.41 rmLsOn5Q0.net
そういうのは
超加工食品の部類なるから
食の単一化で栄養価が高くなりすぎる
216:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/06/30 19:08:36.57 G5btl28O0.net
>>212
＞日5-6回、量は全部少量がベストやろ
妊婦にはそういうのがいい、とか美味しんぼで見たな
217:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 19:28:41.29 JAafewKD0.net
>>209
まあそう言うな
家族は心配なんだよ
218:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 19:29:10.98 JAafewKD0.net
>>210
あんまり甘いもの食わないけど冷凍庫に入れとくかー
219:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 19:31:27.79 t6N3eNVEH.net
そうそう、タンパク質やカルシウムは１回の食事で消化吸収できる量はそう多くないし
水溶性ビタミンなんかは食べてから４時間かそこらで吸収されなくなっちゃうから
4時間くらい間隔開けて複数回に分けて食べるのがいい
220:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/06/30 19:37:40.15 G5btl28O0.net
>>217
嘘だよそんなん
ビタミンも神話も特に嘘
221:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ a33a-ppG4)
24/06/30 19:40:17.53 kX+E5eKO0.net
一日必要カロリーを2色に分けたら血糖値爆上がりで気絶必至じゃね
3食と言わず5食ぐらいのほうがいい
222:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ b2a2-zpVx)
24/06/30 19:44:36.89 G5btl28O0.net
>>219
血糖値というか糖尿病リスクの正体をきちんと医者でも聞いてみ
とにかくまず肥満だと言うぞ
逆に俺みたいな身長マイナス１２０に近い人間は門前払い食らうんだぜ
223:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (JP 0Hae-Z+rA)
24/06/30 20:00:52.31 t6N3eNVEH.net
>>218
いやいや嘘じゃないし
224:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ b2a2-zpVx)
24/06/30 20:07:31.82 G5btl28O0.net
>>221
嘘だよねこれ
＞そうそう、タンパク質やカルシウムは１回の食事で消化吸収できる量はそう多くないし
225:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3][新芽] (JP 0Hae-Z+rA)
24/06/30 20:11:43.95 t6N3eNVEH.net
>>222
タンパク質でいえば体組織に回収されずに腎臓に負担かけるだけじゃん
226:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ b2a2-zpVx)
24/06/30 20:21:58.12 G5btl28O0.net
>>223
え？
227:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 21:23:19.78 vxF7eZWZ0.net
食うものや栄養ビタミンはもちろん大事だけども
腸内細菌が大きく左右している気はする
食習慣なんて進化の過程でどれほど統一されていたんだろうね
てんでんばらばらじゃないかな
228:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 21:33:41.87 6+nXPj4w0.net
朝：無し
昼：街頭で売ってる弁当
夜：大量に食って大量に酒飲むけど最後に全部吐く
って感じで体重キープしてる
229:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/06/30 22:52:05.48 KP038LXa0.net
過食嘔吐は精神病
230:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/07/01 00:09:03.52 4TbjOU220.net
吐くのはだめでしょｗ
俺はなんつーか、２４時間固形物なしでも大丈夫なタイプなんだけど異質なんかな
空腹感とかもないし
参考にもならんのか
231:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 00:10:49.49 S0zz8Fzj0.net
1日2500kcalにしただけで普通に痩せた
食いすぎだったわ
232:I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険
24/07/01 00:14:13.10 4TbjOU220.net
あ、食べるときは二郎とか食べるですよ。酒もえらい飲むし
血糖値スパイクとか怖いけど・・・
233:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 00:15:59.55 /n3FKE9k0.net
数ヶ月入院してたが
3食がマジきつかった
朝8時昼12時過ぎ夕6時
制限なしの常食だったから腹全然減らんくて困った
残せばいいだけなんだけど
234:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 05:12:19.15 fUYb0NkE0.net
アロエを…あろえ！！
235:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 06:59:30.38 Zrzi+08f0.net
>>202
糖尿病大国のくせに白米食ってるバカばかりだもんな
糖尿病は10割負担でいいよもう
236:
24/07/01 07:00:47.68 rX4Ydsw60.net
>>98
糖尿病なの？
237:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 07:01:08.98 8vMsaKej0.net
>>30
その年齢になると食えなくなる＝死だからガチに
自分の親父がそうだった
238:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 07:01:25.72 v01qJ8Gv0.net
(ヽ´ん`)1食俺が食べるよ
239:
24/07/01 07:12:55.61 rX4Ydsw60.net
>>233
白米ってたまに食うとめっちゃ重いよな
週に１、２回食うけど腹持ちと甘さにビビる
240:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 07:18:41.57 pGwOc/HD0.net
今日も朝からしっかり食った
これで65㎏前後なら大丈夫だろ
241:🏺 警備員[Lv.40] (ﾜｯﾁｮｲW 9255-FfiN)
24/07/01 07:29:16.59 N+XZdmnY0.net
日本人だから米食わねぇと腹に力が入らないだよ
242:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 11:08:10.77 rJVEcvNR0.net
>>234
東京五輪前のNHKの五輪特番で本人が言ってたじゃん
243:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 14:51:41.96 99Nn9sOR0.net
仕事中はほとんど食わない、暇もてあますとしょうもないことに金をつかっている
244:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 15:35:57.65 f2wUzvwr0.net
軽食なら数時間おきにで食事らしいものはあんま食わんな
245:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 15:40:38.77 o5tUP6lP0.net
炭水化物を必要以上に取らなけりゃ何食でも変わらない
246:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 15:43:25.21 nXnr2eGD0.net
3食ってトースター売りたいエジソンが言い出して
外食がそれに乗っかってるだけだよな🤔
本来、それが健康にいいのかは未検証
アメリカの肥満体国と言い出したエジソンもクソデブな所からして
健康的かは怪しいもんだ
247:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/07/01 18:00:18.80 CffQ86Uk0.net
>>244
レトルト食品
超加工食品
どこの国でもデブる
248:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 18:03:19.79 9ESMRwKJ0.net
どんな働き方してるかによるやろ
デスクワークで体力使ってないのに3食飯食ってるやつはアホとしか思えん
249:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/07/01 18:19:46.37 CffQ86Uk0.net
>>246
そんなあなたも食の単一化で人工甘味料を摂取してるから
安価で誰でも太るようになっているんです
250:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 18:19:48.35 F7TePurH0.net
夜飯喰うやつはアホ。晩酌などもってのほか。疲れるし太るだけ。
251:
24/07/01 20:59:42.59 /HzBS6Ax0.net
>>146
これ
252:👇😂😭👆＼(^o^)／です
24/07/01 22:21:24.94 CffQ86Uk0.net
>>249
地球人口が80憶人超えてるから
もろこし畑が多いでしょ
253:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 22:27:17.23 Xv49AVLI0.net
>>248
ほんこれ。
と、焼酎飲みながらポテサラ食いながらレス。
254:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 22:38:56.08 yRZIP6ha0.net
早くなんとかしそうなレベルの有象無象のジュニアだったろうな
ほとんど家にいただけで、ワクチ打ってもいいと思う
255:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/01 23:15:50.87 217MivXr0.net
寝ようとしてお腹空いてて寝られないのは地獄
よって、夜食は必須
256:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲ 3256-okLy)
24/07/02 04:51:45.98 ha8DXaOi0.net
>>253
それただの習慣なので一月もあれば変えられるしなんとも感じなくなる。
257:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/07/02 06:37:25.66 FpiD4aNd0.net
江戸時代は朝晩の二食だったらしいけど
258:👇😂😭👆＼(^o^)／です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7e05-zs48)
24/07/02 10:33:19.29 FG0p8dzi0.net
>>255
鎖国で交易もほとんどなく食も乏しく
医療もほとんどない
寿命が短い
259:👇😂😭👆＼(^o^)／です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7e05-zs48)
24/07/02 10:35:16.35 FG0p8dzi0.net
>>256
家光さんからね
260:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13][新] (ﾜｯﾁｮｲ b23f-81tn)
24/07/02 10:52:31.37 d20SGJ3w0.net
>>253
運動不足でストレス溜まると血糖値上げないと眠くならないってのは
あるだろうな
261:過去ログ ★
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