【動画】筋トレ、自重で十分だった [834922174]at POVERTY
【動画】筋トレ、自重で十分だった [834922174]
- 暇つぶし2ch78:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
24/04/26 21:14:58.10 3C1FzNIe0.net
体重90kgあれば自重の腕立てと懸垂、スクワットで効くやろ
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