腰痛の原因の85％が不明だった😲俺なんて体捻っただけでブチって立ち上がれなくなったぞ [509981292]

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腰痛の原因の85％が不明だった😲俺なんて体捻っただけでブチって立ち上がれなくなったぞ [509981292] - 暇つぶし2ch13:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
24/04/25 18:31:55.11 IKDobta90.net
ヘルニアで3年寝たきりだったわ
腹筋はできない身体になったが
最初から腰を折る腹筋運動以外の運動で鍛えるとよい

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