【岸田骨組🦴】金バエさん、腕が細すぎる　摂取した栄養素どこいったん？ [151291598]at POVERTY

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116:安倍晋三🏺
24/03/24 17:07:32.83 E1Sy5sCId.net
>>110
そうだよ ちなみにアミノ酸と糖質が両方足りない感じの時は
果汁グミとかハリボーとかを摂るとグリコーゲンが貯めやすくなる

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