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- 暇つぶし2ch208:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
23/01/23 00:09:29.24 g5sJQJ9J0.net
瞑想て言うから神秘の意識状態になって超人になれる的なカルト的なイメージが付き纏うけど、座禅と割り切って捉えれば要は身体の歪み、ズレの矯正だよね
呼吸を整えて背骨の歪みを自覚していく作業(意図的に直す必要はない)
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