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23/01/22 23:54:31.90 a6Pj4GRP0.net
>>151
レスに反応したり考える時間挟んだらダメだぞ
ひたすら見続けるもしくはひたすら同じレスを
続けるなら瞑想状態になり得る
派生がありまくりのマインドフルネスの方法見てると
色々思考せずに一つか二つの動作に集中することだと言ってるし
とにかく思考で脳みそ使わないことが目的みたい

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