21/05/09 20:46:57.84 KowGTrBc0.net
この医者は自説を押したいばかりに、事実以外にも事実異なることも言ってて信用ならないな
一般人がトレーニングせずにプロテインだけ飲んでも筋肉付かないし逆に内臓に負担かけるからやめたほうがいいよ、
という意見は理解できるけど、筋トレしてもプロテイン摂る必要ないとか必要なたんぱく質は足りてるとか、間違ったことまで言ってる
ビルダーやアスリートが筋トレしてプロテイン摂取して筋肉増量してるのは事実なのにそこ否定してどうすんだよ
一般人には一日60グラムで十分でも、ビルダーが増量するのには十分ではないのにな