21/05/09 20:09:52.64 J+9uy3zu0.net
>>309
君たちが愛する「査読」ないもんな
367:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:15.99 s4n+3xfz0.net
同じ医者なら先進国であり筋肉大好きアメリカの医者信じるわつまりプロテインもクレアチンも飲む
368:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:20.45 +Mb5eRbP0.net
フィットネス先進国のアメリカ様の医者や研究者たちの言うこと
と
戦後直後レベルのたんぱく質摂取量の未開の土人後進国のジャップの無名の医者
どちらを信じるか？
猿のジャップは土人の言うことを信じていればいい
369:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:34.36 gfl2DlZW0.net
だいたい普通の奴がプロテインでとるのはシェーカー一杯で25グラムがいいところ
普段の食生活入れて百グラムいくかいかないか
つか、ほとんどの奴は１日必要な六十グラムもとってない
370:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:42.59 eSbViGQm0.net
その割に肝臓を患うアスリートそんないなくね？
371:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:51.52 EbyPMeFf0.net
ホエイプロテインは免疫力強化するとか食欲抑えるとかいう研究もあるはずだぞ
372:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:03.40 t7vPaJgt0.net
>>352
人工タンパク質とか言い出した時点でこいつは「嘘を言ってる医者」なんだから
その他のことも嘘である可能性が高い
373:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:30.50 V5YQsii60.net
サトウキビだってそのまま食べれば害はなくて
むしろ健康的な味で美味しいけど
抽出して味の素にすると化学的な味になって
頭痛がするよな。
人の手をかけたものは体に良くないの実感する。
374:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:51.49 gfl2DlZW0.net
>>361
これはヴィーガンがいい証拠になるけど
あいつらの使うピープロテインとかも肉の代わりにはならんってさ
375:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:57.16 9xsLEboI0.net
SAVASのホエイプロテイン捨てたほうがええのか？ 腎臓にダメージ逝くならやめようかな
376:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:59.22 LOUcZ+A30.net
まずプロテインをのんで腎臓悪くした奴いない時点でどうなのよ
377:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:12:17.00 QQGc37oZ0.net
>>366
日本人は必要量を食事から取れていない事をもっと問題視するべきなんだよな
まぁ、行き着く先が日本の貧困化だから目を向けたくないだろうが
378:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:12:55.26 DvbnQL930.net
>>190
いやプロテイン摂取もまとめて批判したつもりなんだ
379:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:01.48 9RLVOosh0.net
尿検査の結果がほんとなら怖いな
380:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:10.14 RLdII8zk0.net
>>369
嘘つきは嘘の部分以外を真実で埋めるんだぞ
ひとつまみの嘘を入れる
381:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:12.08 xVWid6KqM.net
>>192
わろた
382:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:26.25 cTcjZ1SD0.net
この手の記事は適量という言葉が無い世界なのか？
383:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:31.84 gfl2DlZW0.net
>>374
平均すると40グラム弱だったか
例のグラフで
384:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:46.62 CYiOFFhW0.net
>>372
オカルト好きならそうした方がいいかもな
385:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:09.55 GLl/EwNP0.net
たんぱく奴隷がキレてて草
386:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:13.46 7NRNpvfh0.net
腎臓は恐ろしすぎる
387:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:16.46 +Mb5eRbP0.net
アメリカ人が聞いたら笑うらしいな
388:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:49.17 T4WrT45i0.net
正直アメリカはデブ不健康の印象しかないわ
389:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:53.14 RLdII8zk0.net
>>379
記事にこいつ思う適量は書いてるが
読まずにそのレス書けるのすごいな
390:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:13.71 beGvmsR60.net
醤油も砂糖も人工的やんけ
391:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:15.17 kDvCVvTV0.net
こんな感じのアホみたいな話信じる人そこそこいるから笑えるw
392:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:37.43 qM9Tl4qq0.net
ちなみに最近優勝したきんにくんは基本プロテイン使ってないからな
あんだけの体でだぞ？
そりゃステロイドユーザー的にはあるのかも知んないけどさ
393:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:19.88 qM9Tl4qq0.net
ビルダーやユーチューバーでプロテイン薦めてくるのはそれは案件だからな
394:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:24.87 LOUcZ+A30.net
こいつのいう人工タンパク質とはどこまでが人工なんだ
少し加工しただけで体にわるいというなら何も食えんぞ
395:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:37.45 Wy5w1nPh0.net
プロテインってどこで買うのが一番安いの？
やっぱり個人輸入？
396:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:38.29 CYiOFFhW0.net
タンパク質の平均摂取量が減ると共にチビ化しているジャップはとにかくタンパク質取っておけ
397:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:11.47 LOUcZ+A30.net
>>392
マイプロテインが世界一安い
世界中のアスリートが使ってるよ
398:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:19.33 EbyPMeFf0.net
プロテインが薬だと思ってるガイジがいる限り話にならんわ
399:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:20.99 vACmM4Xo0.net
同じ事言ってる他の専門家はいるの？
400:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:53.23 vACmM4Xo0.net
>『医者が教える最強の解毒術』(プレジデント社)
胡散臭くね？
401:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:18:10.62 +Mb5eRbP0.net
>>389
普通に飲んでるのに何言ってんだこいつ
きんに君のYouTubeも見たことないのによくペラペラと嘘を喋れるな
402:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:18:52.12 kKp5yIyX0.net
カーブス とか大丈夫かと思う
403:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:03.95 sLLkqJ6W0.net
明らかに筋肉痛が減る。仕事にも影響出るから、それだけでも飲む価値ある
404:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:27.36 zBHUuNq90.net
昔、プロレスラーの中西学もプロテインは取らないって言ってた
405:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:36.97 qM9Tl4qq0.net
メリケンでもジムとサプリメントで作られているフィットネス業界に
コンヴィクトコンディショニング
日本名プリズナートレーニングがベストセラーになって
プロテインについてもアンチテーゼを提唱してるよ
406:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:20:16.55 YbngsdQTa.net
>>392
毎日飲むなら誤差だから好きなの買いなさい
70円でも60円でも趣味にかける金だとすれば安いと気付くはず
一番安いのがほしいなら味をつける前の加工前のホエイ粉輸入が一番安い ドラム缶の半分くらいの量を一気に買う必要あるけど
407:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:11.63 gfl2DlZW0.net
いや67グラムか
少ないな
URLﾘﾝｸ(sp.skincare-univ.com)
今プロテイン25グラムとっても、1995年に戻るだけだ
408:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:36.93 YbngsdQTa.net
>>404
食のレジャー化が進んでるな
409:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:43.71 RLdII8zk0.net
理由や根拠はろくに書いてないけど、言ってることは粉やゼリーでなく普通の食事から摂れってだけの話だよね
なぜこの何でもない主張が彼らの心を掻き乱すのか
410:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:34.43 kKp5yIyX0.net
俺も筋トレしてプロテイン飲んでいた時肝臓の数値が悪くなったわ、
飲むのやめたら元に戻ったからこっrは本当だと思う
411:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:35.25 J7vC/3Rj0.net
ふーんじゃあプロテイン飲むね..��
412:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:42.58 beuLs5GP0.net
まじか！
413:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:05.49 EbyPMeFf0.net
言っても筋トレ直後に肉食うわけにもいかんしなあ
414:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:10.01 s4n+3xfz0.net
>>402
パフォーマンスが生き残りや金に直結するNFL選手が自重トレーニングしかしなくなったら信用するわ
415:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:16.50 W6KiIz7C0.net
お前らは
一つの小さな間違いをつついて他の真実を見ようとはしない
416:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:29.61 fDUSmkUl0.net
なにごとも過剰摂取は毒になるけど、100年後でも変わらんやろね
「フードファディズム」って言葉、おまえらでもどれだけ知ってるやろ
もっと広めていい言葉やけど、栄養食品もマスコミの食い扶持やから広める気ないやろな
417:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:33.72 gfl2DlZW0.net
>>389
きんにくんの飯は鶏肉とブロッコリーと少量の玄米だけだ
418:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:40.97 w6bzvaKja.net
>>402
大柴さんだろ？
419:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:56.56 acq2Lrf80.net
>>15
俺もそんな感じで馬鹿にしてたけど
健康診断で異常値出たからもう飲むのやめたよ
そしたらすぐ正常値に戻った
気付かないで飲み続けたらどうなったか考えると恐ろしいわ
420:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:57.30 6KTJzZWWM.net
>>389
朝のルーティンで起きたらすぐ飲んでるよ
421:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:59.06 HMN6ejCf0.net
>>389
馬鹿すぎて草
きんのくんは自分の名前付いたオリジナルのプロテイン売ってるレベルなんだがwwwww
422:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:04.01 cKJBHHoQ0.net
＞医者が教える最強の解毒術
こんなトンデモ本を出してる医者のいう事は信用できない。
プロテインが本当に危険なものなら、既に世界中の医療機関で禁止されてるはず。
423:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:27.47 fDUSmkUl0.net
>>410
運動した分のエネルギーをバランスよく摂取すればよろしい
424:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:32.26 FU95cnyD0.net
またネッチョがアイデンティティ馬鹿にされて取り乱してるのか
425:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:01.31 w6bzvaKja.net
>>414
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
426:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:03.90 SkXO6HBg0.net
だからチクワ食っとけばいいんだよ
427:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:16.62 fDUSmkUl0.net
>>419
プロテインそのものが毒なわけないやろ
過剰摂取が問題なだけで
428:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:22.18 4X6nKEz00.net
腎臓にも寿命というか耐用年数はあるからな。
負担かけまくれば「早死に」するよ
429:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:40.43 w6bzvaKja.net
>>418
とんでもなく馬鹿なんだろ
430:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:47.95 VCoVyNGt0.net
今どき人工的に加工されていない食材何てあるのかな？
431:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:59.52 qM9Tl4qq0.net
>>424
人口甘味料もたっぷりだし
俺は毒だと断じてしまって問題ないと思うね
432:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:00.93 VBzbUfm/0.net
経口だと負担がかかるな
433:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:13.38 fDUSmkUl0.net
>>1は「人工的」ってのが余計な一言やな
過剰なのが問題なのであって、人工的は関係ないやろ
434:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:33.94 t7vPaJgt0.net
>>412
ごく基本的な部分で間違っていたらそれ以上の部分は信用されない
当たり前のことだ
435:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:40.89 EbyPMeFf0.net
内臓の強さなんて結局個人差じゃないか？
毎年の健康診断ぐらいあるだろうし健康壊してるって思ったら控えればいいんじゃないか
436:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:42.24 b/tBOeJE0.net
①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
3は間違ってないけど1・2は世界中のアスリートやボディビルダーが実践してるんだから何の根拠もないな
437:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:50.98 YbngsdQTa.net
>>406
運動により破壊されたタンパク質は肝臓内のアミノ酸プールにアミノ酸という形で100%戻り、普通の食事でもタンパク質を摂取するのでプロテインでタンパク質を取るのは腎臓に負担をかけるだけで意味ない
タンパク質量はトレ中なら体重×2 通常でも×1いるというそれこそ100なんて優に超える膨大な数の論文を無視し20ページの20人くらいの上記結論の研究数個を支持してる
袋叩きにされて当然
438:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:52.29 mTbrG/wMd.net
宗教だからほっとけ
身体壊して駆け込まれる医者はうんざりだろうけど
439:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:01.82 vZsyMIv60.net
>>2
バーカ
440:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:45.76 lieKW2Qr0.net
>>37
ダイヤモンドとここは詐欺ばっか
441:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:48.03 VBzbUfm/0.net
どーせ体臭に消えるだけだし積極的に取りたいとは思わないな
442:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:50.44 fDUSmkUl0.net
>>428
食品添加物は曲がりなりにも試験に試験を重ねてるから下手したら何も調べてない天然の方が危険まであるよ
まあそこまで言わんけど、微々たる甘味料よりタンパク質そのものを無節操に大量摂取したらそら腎臓に来るわ
443:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:20.20 T4WrT45i0.net
>>433
世界中のアスリートやボディビルダーが健康という根拠もないけどな
444:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:30.62 vTT6MWx10.net
>>1
エビデンスゼロのガイジ医者のクソ記事
445:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:35.99 5WkEsxqZ0.net
ついに人間はタンパク質を創造する技術を得てしまったか
446:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:22.62 dWm5R8cSM.net
炭水化物の摂りすぎのほうが普通にヤバい
糖尿になる
447:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:23.66 BXM4kNU90.net
なんで蟲混入してること多いの
448:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:43.97 b/tBOeJE0.net
初耳学でプロテインは飲めば飲むほど痩せる！運動しなくてもガンガン飲むほうがいい！って宣伝してたけど
あんなもんBPO案件だろう
449:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:53.63 EH12w1fj0.net
一日に３杯も４杯も飲んでるバカは流石にいないよな
450:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:00.33 ZWKlJGb9d.net
摂取し過ぎは身体に悪いのは当たり前
プロテインなんかで大量摂取してたら腎臓壊すよ
バカじゃねーのか
451:Aフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:07.65 cKJBHHoQ0.net
>>424
そういうことなら、世の中の食べ物や薬すべてに当てはまらないか？
452:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:13.51 fDUSmkUl0.net
>>440
早死にしてる説もあるよな
453:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:26.83 +IFcS1X00.net
>>414
毎朝飲んでるぞ
朝飲まないと筋肉が栄養として消化されるから
454:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:42.03 v/2/5cT/0.net
まともな知能があればプロテインなんかろくでもないことがわかるし、青汁なんかしその葉一枚程度の栄養素しかないこともわかるし、糖質がどうのよりもまずは植物油脂の原材料名のが重要だと知ってる
ただそれじゃ加工業者がおもしろくない
それだけ
455:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:43.70 HHfarlYga.net
>>445
テレビのアホな常識の世界では物理法則とか通用せんのやなあ
456:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:31:22.79 YbngsdQTa.net
>>446
鶏胸肉食べるの苦手だから飲んでる
一日の摂取カロリーの1/5はプロテインから
457:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:31:44.94 fDUSmkUl0.net
>>448
そのとおりやけど？
何なら毒素ですら制御して治療に使われるし
458:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:31:49.92 zPjV+3EDd.net
実は○○は危険だ！という記事や本であてになった試しがない
まぁ解毒術なるものの本は読んだことないからこんなことしか言えないが
459:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:02.88 +Mb5eRbP0.net
普段の食事で毎日たんぱく質を60～70g程度とろうとするとどれだけ手間とコストがかかるか考えて言え
こども部屋おじさんはママが食事を用意してくれるからわかんねーんだろな
460:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:30.76 /XTdT35hM.net
石油から合成された人口タンパク質なんてヤバいだろ
いやタンパク質になってるなら無害なのか
461:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:33.11 A1f0AIya0.net
安物のプロテインを1日1杯飲んでるけど大丈夫かな
数値とかは良い
462:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:10.46 b/tBOeJE0.net
毎日数時間何10kgも筋肉に負荷をかけるハードなトレーニングをしてるボディビルダーと
家でゴロゴロしてるだけの豚が飲むのとではそりゃ効果も変わってくるわな
消費したものを補うために飲むんだから後者にとってはただの毒だろう
463:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:12.41 N4PKtUq10.net
違法ステロイド大好きおじさん「ステロイドは人類を進化させる」(´・ω・`)
464:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:14.56 T4WrT45i0.net
>>449
女性アスリートの貧血、無月経、摂食障害、骨粗鬆症とか問題になってるし
アスリートが健康的であるなんてのは根拠無いわな
465:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:15.54 362sAvPb0.net
牛乳や大豆から取り出したタンパク質がやばいならこの2つ食べるのがまずいのでは？
466:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:43.94 5dAp6ES80.net
人工的なタンパク質とか言ってる時点でまともな医者じゃない
467:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:00.07 zLfg0pQq0.net
「人工的タンパク質」という糞馬鹿ワードｗ
プロテインパウダーはホエイだってのｗ
468:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:09.48 3JqKRvuO0.net
中年期以降は、糖質喰わんでいいからまずタンパク質を摂るべき。
老年期になって医者の世話になりたくなかったら、
自分のカラダの補修材料くらい不足なく摂っておけ。
469:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:19.84 fDUSmkUl0.net
>>456
精製されたものはちょっとしたことで過剰摂取になるから怖いんよ
アルコールで例えたら、ビールはコップに注ぎすぎたくらいで酔い潰れたりしないけど、ウォッカなら限界からちょっと注ぎすぎたらめちゃめちゃ酔いすぎるようなもん
470:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:41.46 s1YX/QLP0.net
プロテインやってだろ煽りは
ネタじゃねーんだよなあ
471:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:03.14 nILrtp1O0.net
実際トレーニングするうえでタンパク質って本当にそこまで大事なのか？
海外の囚人とかあの生活でムキムキじゃん
472:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:05.98 zPjV+3EDd.net
>>458
用法用量書いてある通りに飲めば問題ないよ
それでも悪くなるなら医者に行って検査
473:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:09.49 fDUSmkUl0.net
>>465
中年以降こそ気を遣わないと内臓のキャパ落ちてるから、腎臓も限界値低くなってるよ
474:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:38.67 YbngsdQTa.net
>>465
40過ぎたら沢山寝て食事管理すべきだな
出来れば禁煙と血圧管理もしたい
475:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:36:20.80 fDUSmkUl0.net
>>471
禁酒には触れないのがキミの嗜好やなｗ
476:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:36:33.09 V6d0ZjYfd.net
過度な摂取がだめなだけで適量は身体作りに必要だぞ
477:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:06.47 +Mb5eRbP0.net
「野菜を毎日１キログラム食べると身体に負担がかかります」
こう言われたら信じて野菜を食べなくなる猿がジャップ
栄養のことを考えるより自分の知能の低さを何とかしたほうがいい
478:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:09.18 beofTU4N0.net
いうて炭水化物なんか1日300gほど摂らなきゃならないが、こんなの簡単に摂れるわけがない
糖質制限こそ狂ってるよ
479:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:14.62 W6KiIz7C0.net
人口という言葉にだまされすぎ
要は濃縮されたり吸収されやすく加工されたものに内蔵が悲鳴を上げるってこと
自然界ではありえない量のタンパク質を一気に処理しろと言われても大変
480:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:24.50 t7vPaJgt0.net
>>449
歴代オリンピア見ても特に早死にという印象はないな
プロテインどころかステロイドその他やりまくってるのに
481:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:25.88 CvpdeUNbM.net
カニカマってタンパク質あるの？
482:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:29.69 s4n+3xfz0.net
>>440
なんか論点がめちゃくちゃじゃない？
アスリートによって実証されてるとするのは筋肉増強や運動のパフォーマンスアップの部分
そしてアスリートが短命なのはプロテインによる腎臓へのダメージではなく循環器系じゃない？激しいトレーニングによるものでしょ
483:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:34.97 YNYKAa2Fd.net
まともな知能あればプロテインなんか必要ないって分かるよな
484:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:40.85 SDUD9cde0.net
>>434
その理論だとカタボリックという現象に説明がつかないんだが
485:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:42.85 XEDLOx6Q0.net
プロテインに限らず粉を水に溶いたものをそのまま飲むのはやばい気がするわ。結石に原因にもなりそう
486:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:57.39 YbngsdQTa.net
>>472
仕事上飲まなあかんことはあるし
営業や管理職だけど酒飲めませんは一部を除き通用しないだろ
487:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:57.76 ZWKlJGb9d.net
>>459
ボディビルダーだって例外じゃない
毎日毎日大量のタンパク質を処理させてたら腎臓さんボロボロだ
488:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:38:12.82 fDUSmkUl0.net
あとね、精製した栄養素は急激に血中濃度を上げることが問題になったりする
玄米なら血糖値上昇緩やかで、砂糖水なら急激に血糖値スパイクしちゃう理屈
489:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:38:19.26 9ePon3BR0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(f.easyuploader.app)
490:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:05.53 YbngsdQTa.net
>>481
だからヤフコメ見てるとこの医者は異常だと医者からも叩かれてる
491:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:08.66 Eq2i/cYf0.net
そもそもアスリートは短命てのが定説だからな
健康的な肉体を持つアスリートがなぜ短命なのか
プロテインは無関係とは言い切れないよね
492:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:13.51 ErbsAIpa0.net
>>7
もうこの時点で信憑性ゼロだな
俺糖質制限して朝低血糖で鬱になって今療養中だわ
まだタンパク質飲んで筋トレしてる奴らの方の圧倒的に健康で成功してるわ
493:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:32.12 fDUSmkUl0.net
>>478
魚のすり身やから良質なタンパク質やろ
添加物は置いといて
494:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:36.61 4X6nKEz00.net
>>440
ガチガチのアスリートやビルダーは命削ってやってる自覚はあるだろ。
なにせ人間なんて細い骨格と筋肉で出来た細い動物なんだから内臓もそれ用に出来てるわけで
こればっかりはどうしようもないからな。
495:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:39:39.51 T4WrT45i0.net
>>479
要はアスリートがやってるから問題ない
とは言えないって事かな
彼らは健康を目的としてる訳じゃないからね
496:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:40:25.38 Xbd36LQ90.net
吸収が良すぎるとヤバイんやろ
497:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:40:50.55 zLfg0pQq0.net
>>466
プロテインだろうが他のサプリメントだろうが一日に摂る量は定められている
それを守れないのは自分自身の頭の問題であり、サプリメントの問題じゃあないよ
水も飲みすぎれば死ぬけど、「水は危険です。
498:飲まないようにしましょう。」なんて結論は出さない
499:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:40:51.85 qTLjWwIy0.net
精製度が上がると吸収が早くなって云々とかあんじゃね
500:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:40:56.20 qM9Tl4qq0.net
糖質制限は肉体労働しない現代人にはあり
朝昼だけくって夜は抜く
そんだけの話
糖質完全否定の極端なのがいるからごっちゃになってるね
501:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:41:01.04 s4n+3xfz0.net
>>492
アスリートがやってて筋肉つけてるのにそこさえ否定してるこの医者の言うことは聞くに値しなくないか
502:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:41:14.81 QlKMGI/Pd.net
>>36
プロテイン飲んでない奴はかなりおるわ
503:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:41:39.73 KowGTrBc0.net
>>1
> 国の定めた1日の推奨摂取量は、男性で60グラム、女性で50グラムとされています。
これは一般人がごく普通の日常を送るうえで必要な摂取量だよ
つまり筋肉増量しようとしてない人に必要な、筋肉を維持する量
ビルダーは維持するんじゃなくて増やそうとしてるわけだから、当然もっと摂取する必要がある
体に悪いのはその通りだとしても、そもそもビルダー自体体に悪いからな
504:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:41:53.85 fDUSmkUl0.net
>>494
>>485も踏まえてどうぞ
505:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:42:02.60 kMU39HtWa.net
>>1
タンパク質はいくら取っても健康被害ない理論の根拠って欧米人の実験だからな
狩猟民族のあいつらは腎臓が超強いから耐えられてるだけなんだよな
農耕民族の日本人だとどるなるか…実験の必要もないわな
506:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:42:08.06 sPgInMXi0.net
豆腐も人工だろ
507:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:42:13.67 FjlLAq2F0.net
タンパク質は酵素でアミノ酸に分解されてから吸収されると学校で習ったけど
違うか？
508:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:43:10.55 S5OpsZ1l0.net
そりゃ外から無理やりタンパク質ねじ込めばどっかしら壊れるわな
ビジネスマン系の本紹介してるYoutuberこぞってプロテイン推奨してたけどどうすんだろうね
509:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:43:23.24 I37nb1Uo0.net
>>497
筋肉もりもりアスリートなんて健康体じゃないし寿命も短いぞ
510:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:43:31.14 8oKFGLN4M.net
>>1
ダウト
尿アルブミンが増えるのは糖尿病性腎症
511:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:44:12.42 zLfg0pQq0.net
>>468
普通の日本人よりアメリカの囚人の方がちゃんと飯食ってるってだけ
512:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:44:14.41 s4n+3xfz0.net
>>505
やべえ同じところぐるぐる回るじゃん
日本語能力…
513:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:44:36.80 qM9Tl4qq0.net
>>503
その分解する時にアンモニアだの窒素だの出すわけよ
514:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:44:44.52 3sIIOmM50.net
意外とタンパク質少ないから、サバ缶のサラダと納豆ご飯と豆腐の味噌汁で十分なんだよな
515:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:44:55.78 YbngsdQTa.net
>>36
2割～3割は飲んでないと思う
相当ストイックな食事しないとプロテイン使ったほうがいいので、普通は使う
コンビニ食にプロテインのみみたいな人もいるし多種多様
516:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:45:33.55 fDUSmkUl0.net
>>506
それは結果の話、1か0かの思考
糖尿から健康体までは無段階で、過剰なタンパク質が腎臓に少しずつ負担になるってこと
517:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:45:45.28 Eq2i/cYf0.net
砂糖や油、塩分は摂りすぎると毒言われてるのに
タンパク質は摂りすぎても大丈夫てどんな根拠で言ってるんだろ
ビタミンすら摂りすぎは駄目言われてるのに
518:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:02.29 lhD9R7JW0.net
毎年健康診断の数値変わらないし
大げさすぎ
519:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:06.03 t0csONGJ0.net
天然・自然＝身体に良い、 人工・合成＝有害 てな偏見は不滅だね
520:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:07.60 ZWKlJGb9d.net
>>492
一般人が一日に必要な栄養素もその量は厚生労働省がちゃんと提示してる
科学的根拠に基づいたもんだ
それを守れないヤツが糖質制限という栄養バランスの偏った食事制限法に逃げた挙句に
ボディビルダーを理想とするタンパク質至上主義に陥ってるのが
昨今のブームメントなんだわ
521:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:34.28 BgFaKyz00.net
日本人に絶対タンパク質を摂取させたくない勢力がいるよな
子供の給食だけでもどうにかしてやれと思うわ
522:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:38.65 fDUSmkUl0.net
>>509
それは体内での代謝の話では？
レス先は腸内での分解の話で
523:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:45.44 WuUucaZ90.net
>>440
>>433が言ってるのは筋肉の発達にタンパク質が必要なのはビルダー見れば間違いないよねって話で
腎臓に負担かかるのは間違いないって書いてんだから、
むしろビルダーが健康体には否定的な意見じゃないの？
524:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:55.49 mUi0wXSV0.net
一日の筋肉同化量なんて高がしれてるからな
バカみたいにホエイ（）摂って、ほんと馬鹿みたいｗ
525:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:46:57.84 KowGTrBc0.net
この医者は自説を押したいばかりに、事実以外にも事実異なることも言ってて信用ならないな
一般人がトレーニングせずにプロテインだけ飲んでも筋肉付かないし逆に内臓に負担かけるからやめたほうがいいよ、
という意見は理解できるけど、筋トレしてもプロテイン摂る必要ないとか必要なたんぱく質は足りてるとか、間違ったことまで言ってる
ビルダーやアスリートが筋トレしてプロテイン摂取して筋肉増量してるのは事実なのにそこ否定してどうすんだよ
一般人には一日60グラムで十分でも、ビルダーが増量するのには十分ではないのにな
526:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:47:03.95 s4n+3xfz0.net
>>501
ローマ人が小麦作ってる時どんぐりとってうほうほしてたんだから俺らのが狩猟採集民族でしょ
527:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:47:06.09 naclvKwJ0.net
まあタンパク質摂りたかったら肉や魚を食えばいいってのは同意できる部分かな
528:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:47:30.26 EbyPMeFf0.net
民族的にどうのとか言うのこそ全く科学的ではないぞ
ガチの狩猟民族なんて昔のエスキモーぐらいや、ゲルマン人は完全に農耕民族だよ
529:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:47:33.28 FjlLAq2F0.net
筋トレしないでプロテインを食うのは屁も臭くなりそうだし良くないのだろう
530:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:48:32.29 YGwSzLku0.net
インドのマッチョ村とかプロテイン飲まなくてムキムキじゃん
痩せ体質の人が無理やりマッチョにするのは弊害多いし
マッチョ体質の人はプロテイン飲まなくてもムキムキになる
531:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:48:56.55 2JFXjb9T0.net
筋トレもしないのにプロテイン飲んでるとか100％池沼だろ
532:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:48:56.88 qM9Tl4qq0.net
お前らケンモウ精神を忘れてるのが一番の問題だよｗ
学者なんてサプリメントメーカーが案件出したらいくらでも論文なんて出せるってしってんだろ
金が絡んだらその時点でうそ臭いわけ
できるだけ金の匂いがしないものを探せ
533:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:05.26 I37nb1Uo0.net
>>517
飢えに強いのは戦前から続く日本人のアイデンティティだよ
534:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:06.32 fRFE+6acd.net
原料がタンパク質の信じられんようなゴミなんだよな殆ど
535:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:18.23 i8VGzkgt0.net
こんだけファビョってるヤツが多いってことは
プロテインなんて飲んでる情弱が嫌儲に居たってことかよ・・・
536:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:28.44 bcttntFna.net
>>526
日本人と比較にならないほど豆食ってるだろ
537:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:42.31 71Wdxky80.net
>>523
タンパク質入りのジュースとか安くなってるから肉魚より気軽に摂取できるんだよな
食いすぎて腎臓やられるのはよくある話（スーパーサイズミーとか）だしプロテインについてもうちょっと定量化したデータが欲しい
538:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:43.94 OEYnjYTm0.net
>>503
だから筋トレする奴は運動前後は最初から吸収できる形にしてあるアミノ酸を摂取するんだが
ずーっとアミノ酸摂ってると体の消化機能が衰えて
食事から消化分解吸収する力が減退すると言われてる
これは各種サプリメントに言えることだが
539:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:49:58.86 s1YX/QLP0.net
屁が臭くなるのは吸収できる量オーバーしてて消化不良
量を減らすサインだと思ってたけど
勘違いだったか
540:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:50:06.50 GHXikx4xa.net
やはり塩化ナトリウムなどの人工の塩は体に良くないのでは？
541:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:50:29.17 Z9WcFlZ10.net
言っても無駄だから黙ってたけどプロテイン飲む奴なんてアホの腎臓クラッシャーだよ
542:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:50:34.53 8S/+83gla.net
>>531
筋トレバカにするレスが真っ赤になるしな
543:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:50:54.22 Nv1dDlk60.net
豆食え豆
544:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:51:07.84 zLfg0pQq0.net
>>500
具体的に、「プロテインパウダーを適量摂ると腎疾患に陥る」という論文を示してくれない？
545:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:51:41.63 ac2tFAtra.net
プロテイン愛飲者よりバルク付けてからほざけガイジ
546:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:51:58.90 2X7xSdjd0.net
筋トレをすると馬鹿になる
頭に行く血流を筋肉に持っていかれるからな
547:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:51:59.96 tZ0Qx71J0.net
>>530
本来廃棄するはずの内臓とか人間の死体とかなんかね
548:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:52:05.87 I37nb1Uo0.net
>>531
虫入だからただのプロテインじゃないぞ
怖いか？
549:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:52:06.73 fDUSmkUl0.net
>>540
質問に質問で返すな
おまえの知識と知能で答えろ
550:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:52:10.24 WYNzjx9S0.net
結構マジでこれは
筋トレ業界でも考察が別れてる分野だからな
ガチムチの筋トレ勢でも人口タンパクは良くないとしてる人も多いし
そういう人はナチュラル食材からタンパク質を摂取する
しかも多く摂ることに、学術的根拠は全く無い。
551:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:52:45.61 qqay+e8w0.net
乳清が入ってるのにしろ
552:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:52:49.08 3PNbGhDK0.net
医者「人工的なタンパク質(ｷﾘｯ)」
だってお
あれって牛乳とかからタンパク質以外の物を除いたやつじゃねーの？
それに飯が基本ってパッケージにも書いてあるし、肉だけだと脂質の摂取量がオーバーするからプロテインでバランス取る感じで使う補助食品なんだろ？
あれだけがぶ飲みしたところで大したタンパク質もとれないと思うんだけど
553:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:53:17.05 zc0Zc83vd.net
リングフィットやり始めると同時にプロテイン飲み始める奴もいたがあまり意味がないし腎臓に負担かけるだけかもなってことか
554:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:53:26.60 kpJaKm/v0.net
たくさん飲んだ方が筋肉付くと思って朝と夕方に1回あたりプロテインの粉末スプーン2杯入れてたけど今後はスプーン1杯に減らすわ
量減らしたらリスクも減るし
555:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:54:04.90 71Wdxky80.net
>>546
サプリメントについても摂らない方が良い派が大昔からいるけど未だに健康被害で問題になることなく売られまくってるよね
栄養学者とかスポーツ医学？とかはちゃんと調査する気ないんだろうか
556:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:54:18.87 Nv1dDlk60.net
精製したものは過剰摂取になりがちだから気をつけろってことでしょ
人工うんぬんは方便だよ
557:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:54:27.07 ykwWIDBC0.net
私が薦めるやり方はこの本に書いてあります、的なもんじゃないだろうな
558:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:55:13.58 nkdCzCCva.net
庶民のプロテインバーちくわでいいのに
559:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:55:16.85 YEYow9tVH.net
プレジデント読んでるやつはカモだからな
それより医者で下手したら命関わる内容で平然と煽り入れるのどうなの？
医師免許も更新制にしたほうがヤブ外し出来ていいのかもな
560:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:55:25.25 RLdII8zk0.net
>>488
その競技に特化するよう作った肉体が健康的なわけがない
561:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:23.23 YbngsdQTa.net
好きにすればいいと思うけどな
どうせプロテイン飲む奴理解できる人も仕事帰りにせっせと酒付き合いも断って嫁と喧嘩しながらバーベルの上げ下げする趣味を理解できる人は殆どいないから
562:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:30.78 fRFE+6acd.net
食物メインが1番だって摂ってたらわかるしな
プロテインに頼り切るやつは金ないから仕方ない場合だろう
563:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:32.04 fDUSmkUl0.net
>>551
サプリメントは上手に使えば補填にはなるんやけどね
酒飲みすぎで味覚変になったときとか、亜鉛サプリはよく効く
けど科学的知識に疎い人が多数派で節度ある使い方を期待できない以上、気軽にドラッグストアで安く買えるのは良くないかもね
564:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:34.23 tZ0Qx71J0.net
メキシコの抗争がひどいときにこういう死体ってどうするんかねって書き込んだら詳しいやつがいて、民間の掃除屋がいるんだよと
税金でやってるのかというといや自分で儲けてると
どういう理屈？と思ったが隣にプロテイン大国あったわーしかも激安
今思ったわ
565:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:39.18 +Mb5eRbP0.net
子ども部屋おじさんや炭水化物ドカ食い部だと知らないんだろうが、
肉や魚を買って食べるのとプロテイン飲むのだと
一食あたりの費用が全然違ってくるんで
ビタミンミネラルその他を度外視したコスパはプロテインの圧勝なんだわ
566:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:56:40.45 UfMlVgo20.net
このスレ何度立つのよ
567:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:57:21.07 RLdII8zk0.net
>>501
必要はある
今実験してる人が未来の礎となる
568:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:57:38.57 WuUucaZ90.net
>>548
プロテイン飲みすぎて、蕁麻疹出す奴がいる位には、通常じゃ有り得ないタンパク質量を摂取する事は可能だぞ
水をホースで流し込み続けたら、水中毒で死ぬみたいな話だけど
569:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:57:40.56 FjlLAq2F0.net
>>542
だから消防警察自衛隊は日々訓練をしているんだよね
疲労困憊した時にいかに筋肉を使いながら頭脳を明晰に回せるかが肝
570:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:58:06.53 fDUSmkUl0.net
>>560
人体の死体調達するより大豆から作った方がはるかに安く安定的に生産できるやろ
571:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:58:39.33 e8SxzAx30.net
>>556
アスリートの寿命を調査してほとんどどの競技においても平均寿命は平均より高い
特に高いのはマラソンなどの持久系だよ
まあ元々アスリートになるほどのフィジカルエリートだから、という理由があるのかもしれんが
572:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:59:04.88 zLfg0pQq0.net
>>545
お前みたいに、エビデンスのないものを妄想で語ることを知識や知能があるとは言わんよ
573:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:59:17.15 pB3alg3O0.net
科学全否定やろ
574:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:59:21.21 tZ0Qx71J0.net
>>566
あのへんは貧困層や謎移民の死体もある
575:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:00:18.56 tgi8HrG5a.net
これ飲み過ぎは悪いってだけじゃないの？
ふつうに筋トレして一日2～3回飲む分にはなにも問題ないでしょ
576:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:00:24.17 fDUSmkUl0.net
>>568
妄想ってレッテルはいいからちゃんと反論しろよ
わかってるならちゃんと説明できるやろ
説明せずに逃げてるだけやん
577:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:01:04.02 LOUcZ+A30.net
>>501
日本のビルダーも何十年も月に5キロはプロテイン飲んでるのに腎臓壊した奴きいたことないぞ
578:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:01:09.46 BgFaKyz00.net
>>567
持久系は身長も関係してそう
579:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:02:08.49 fDUSmkUl0.net
ひと昔前はソース出せ！コロナ禍で流行ってからはエビデンス出せ！
自分の頭で思いつかなくなったやつの逃げ口上
580:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:02:14.07 w6bzvaKja.net
>>560
統失の薬飲んだら？
581:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:02:59.70 qM9Tl4qq0.net
>560
そんなたいしたもんじゃない
ホエイはもともとバターとかヨーグルトを作るときにできる副産物で
1980年代までは用途がなくて金を払って捨ててた
これに目をつけたサプリメーカーがプロテインということにして逆に売るスキームを作り出した
582:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:03:32.56 zLfg0pQq0.net
>>572
だから、論文を出してみ
「プロテインパウダーを適量摂ると腎疾患に陥る」という論文をな
それが答えになってる
583:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:03:33.03 lf9TXR5ld.net
腰に手を当てて、胸を張って牛乳だっ！
584:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:03:38.34 RLdII8zk0.net
プロテイン摂ると筋肉デカくなるってのは
増加率なのか上限なのかどっちだ
増加率ならアスリートはずっと運動してんだし、緩やかか急激かの違いはあれどいきつく先は同じじゃね
ボディビルダーは増やしたり減らしたりするらしいから増加率大事だが、スポーツならゆっくりの方がいい気はするわ
上限が上がるならメカニズム気になる
585:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:03:47.43 w6bzvaKja.net
>>501
ヨーロッパも三圃式とかしてた お前無知なキチガイなんだよ
586:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:04:01.80 fDUSmkUl0.net
>>567
疫学調査ってなかなか難しいから究極のところはわからへんよね
まったく同一条件の集団2つを用意して生まれてから死ぬまで実験ってわけにはいかないから
587:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:04:08.81 iUsLwMP+0.net
同じカロリー分のプロテインと脂質ならプロテイン取るわ
この医者は脂質をとったほうが健康的と言うのか
588:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:04:24.96 YvagZhx5a.net
>>3
メルカリで売れ
589:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:04:27.26 WYNzjx9S0.net
ハーバード大学医学部は、プロテインパウダーに隠れた追加された砂糖、カロリー、あるいは有毒な化学物質を含む危険性を警告した。プロテインパウダーにメーカーが主張するものが含まれているかどうかを知る方法はなく、サプリメントからの高タンパク摂取の起こりうる副作用もあり得る。
さらに、消化器系の苦痛を引き起こす可能性もあるという。
クリーンラベルプロジェクトと呼ばれる非営利グループが、プロテインパウダー中の毒素に関するレポートを発表した。研究者は、130種類の毒素について134の製品をスクリーニングし、多くのタンパク質粉末に重金属（鉛、ヒ素、カドミウム、水銀）、ビスフェノールA（プラスチックの製造に使用されるBPA）、
農薬、またはその他の関連する汚染物質が含まれていることを発見した。1つのプロテインパウダーには、BPAの許容限度の25倍が含まれていました。クリーンラベルプロジェクトは、製造プロセスまたは土壌中の毒素の存在（タンパク質粉末にされる植物によって吸収される）を指摘している。
粉末に変えずにタンパク質を得る多くの方法があるため、ナッツ、種子、低脂肪乳製品（ヨーグルト、牛乳、チーズ）、豆類（豆、レンズ豆）、魚、家禽、卵、赤身の肉などの全食品からタンパク質を取得すること。
～～～～～～～～～～～～～～～～
おまえら、ハーバード大学医学部にも否定されてるぞ、
お前らどっちを信じるんだ？
直接的な人工タンパク質の精製の話ではないけども、
じゃああの不自然な人工甘味はどこからきてるのか？
特に面白い考察が、タンパク質を凝縮することにより他の毒素も、凝縮して精製されるらしい。
それを体内に入れるわけだな…
兎に角、プロテインなんか即刻やめたほうが良い。
590:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:04:57.47 7nSUgrmy0.net
人工的なものに対するアレルギー反応が強い人多いよね
でも未だかつて誰一人として論理的に人工的なものがアウトであることを証明できてないんだよね
591:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:05:33.08 N/c62tY+d.net
「タンパク質ならいくら摂取しても問題ない」
というのはあくまでダイエットを目的とした糖質制限から生まれた誇張
そしてボディビルダーたちはこの成功例として持て囃された
しかしボディビルダーたちの内蔵が健康であるとの検証はない
そもそも彼らは健康を目的にしていない
592:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:05:34.96 fSpCku0D0.net
>>583
何故プロテインと脂質の2択なんだよw
バランスよく全部取れやw
593:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:05:42.21 RLdII8zk0.net
>>551
意味ないって研究結果はよく出てるような
健康被害はしらん
594:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:05:43.33 fDUSmkUl0.net
>>578
ならおまえが精製されたプロテインの吸収代謝動体を記した論文持ってくりゃええやん
なんで俺が一方的に強要されなあかんねん
595:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:06:05.29 4X6nKEz00.net
タンパク質とるなら煮干しがオススメだぞ。
カルシウムのイメージだけど実は煮干しの6割はタンパク質。
1日30gとれば20g近くとれてもちろんタンパク質以上に不足しがちなカルシウムもしっかり補える。
596:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:06:10.97 YvagZhx5a.net
>>15
抽出してまで必要以上にタンパク質取るのが腎臓に悪いって話じゃない？
普通の生活で摂取できる量で十分過ぎると
597:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:06:57.88 WYNzjx9S0.net
>>591
日干しを粉末状にして
摂取するといいかもなｗ
あれは丸ごと食べるから、完全栄養食だな。
598:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:07:04.93 x8VYrQAe0.net
お前それ
なかやまきんに君の前でも言えるの？
599:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:07:16.88 7vOCi+k/0.net
アンチプロティン教ってケンモウにもいるんだなぁ
海外の実験でタンパク質は取りすぎても問題ないってユーチューバーが紹介してたの知らんのだろうか
600:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:07:46.80 fDUSmkUl0.net
>>595
ゆーちゆーばーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
601:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:01.39 R7RWCBZC0.net
プリテインのストック分をチビチビ消費する事にするわ
尿にタンパク出てるて検査にちょくちょく引っかかるのもこれかな
602:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:06.49 o78xLCdp0.net
卵の白身だけ喰ってりゃ良いんだよ
603:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:30.05 s7UW2/dS0.net
まあザ〇スとか止めた方がいいと思う
ボりすぎで財布にやさしくない
604:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:39.98 RLdII8zk0.net
捕鯨文化守るためにクジラからプロテイン製品作ろうぜ
問題は、名前をホゲープロテインにするか、ホエールプロテインにするかだけだ
605:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:43.53 zLfg0pQq0.net
>>590
>>485,500でお前が勝手に言い出したことなのに、なんで俺が示す必要があるんだよｗ
お前がエビデンスを示すんだよ
606:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:48.26 Wao3R0t50.net
結局やってる感が欲しいだけなんだよな
皇居の周りを走ってジムでプロテイン飲んでジムっぽい運動をしたいんだよ
607:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:52.94 2/Slb8D60.net
>>597
精子だゾ
608:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:09:56.37 7vOCi+k/0.net
>>596
半年だか海外でタンパク質取りまくって影響出るか実験しててなんの問題もなかったって結果知らんの
609:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:10:17.31 YN57fjXC0.net
いや、この意見は今もうかなりマジョリティでしょ
過剰なプロテイン摂取は控えるようにって
610:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:10:23.92 7EVvHTm/0.net BE:182311866-BRZ(10001)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
人造的なタンパク質ってなんだよ
そんなもんねえよ
頭悪いなこいつ
611:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:10:24.88 ZLFvc+f00.net
人工的なタンパク質が有毒なら将来どうすんの？
培養肉が�
612:魔ｽり前で天然の肉なんか食えなくなるが？
613:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:10:42.38 fDUSmkUl0.net
>>597
因果関係はともかく、タンパクが出てるなら腎機能落ちてるかもしれないからむさろちゃんと検査して、ほんとに機能落ちてたらむしろタンパク質摂取制限せんとあかんがな
614:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:11:03.36 WYNzjx9S0.net
おまえらさぁ
プロテイン過剰摂取してたビルダーとかが
その後どうなったか調べてみりゃいいじゃん
とんでもない割合の人が
肝臓、腎臓疾患でしなびた鶏ガラのようになって早死してるぜ
海外のビルダーはステ使ってる人が多いから論外としても、
日本のナチュラル系のビルダーの人も、そういう人が驚くほどに多い。
もう結果が出てんだよ、現実を見ろって。
615:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:11:15.39 WuUucaZ90.net
>>580
筋肉を作ろうとしても素材がなければ作れない
タンパク質は素材
素材足りてる状態が長時間キープ出来てる方が、合成される可能性が高くなる
そんだけの話
616:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:11:26.42 FjlLAq2F0.net
ボデーィービルダーの筋肉が実用的なのかは疑問だけど
ビジュアル的に有意な威嚇効果があるのは認めざるを得ない
ケンカもビジュアルで事前に抑止される
これ平和主義者だろ
617:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:04.68 OdTdMDSJ0.net
>>595
とりすぎたらなんでも問題。
老廃物が増えて動脈硬化が進む。
>>604
どのくらいの量をどのくらいの期間とったのかな？
618:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:09.54 WaZCrsLzd.net
>>246
でもお前ら最初からハゲてるじゃん
619:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:10.57 fDUSmkUl0.net
>>601
俺が言ったことにおまえが反論してきた､大したエビデンスなしにな
それに対しておれが理屈で返してるのになんでテメエに時間かけてエビデンス探してこんとあかんねん
プロテインって脳にも障害おこすんけ？
620:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:32.03 gXH1X7mb0.net
1の記事で医師が警告しているのはタンパク質をとりすぎること
一般人はタンパク質の必要量や許容量、普段の食事での摂取量やプロテインによる摂取量を分かってないんだから
プロテインを食べてると確実にとりすぎになるからやめろと言っている
621:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:47.34 7vOCi+k/0.net
>>609
過剰摂取がどの程度かによるんじゃね
一般人じゃ到底届かないレベルなんだろ
極端な例だしてプロティン批判は筋が違うぞ
622:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:12:52.86 x8VYrQAe0.net
>>291
んー
でも言っちゃ悪いけど、このお医者さんすげぇ不健康そうなんだよな…
URLﾘﾝｸ(www.ageclinic.com)
プロテイン取りまくってるボディビルダーの方が極めて健康そうなんだが…
URLﾘﾝｸ(profile.yoshimoto.co.jp)
623:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:13:12.04 iUsLwMP+0.net
>>588
いや単純化した方がわかりやすいと思ってね
例えばラーメン汁飲み干すやつと、プロテイン一杯のカロリー相当の汁を残してプロテイン飲むやつがいたとしたらどっちが健康的なのって話
624:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:13:15.66 s7UW2/dS0.net
人工的なタンパク質ってハムとかソーセージのことだよな
プロテインはただの抽出物だからそこまでではない
小麦粉みたいなもん
625:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:13:56.37 OdTdMDSJ0.net
>>29
健康な人間でも６０才では２０才の５０％程度の機能まで落ちてるっていうから
消耗品だぞ？
626:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:13:57.66 D8ke+lZAM.net
>>617
死相出てるじゃねーかw
627:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:14:20.79 fRFE+6acd.net
>>598
年寄りだろ？安い卵はリスクあるから止めな
628:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:14:29.22 fVlDC/P+0.net
大会に出るボディビルダーの寿命は70以下
629:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:14:31.84 7vOCi+k/0.net
>>612
記憶があいまいだから正確かどうかはわからんが1日100グラムだったと思うわ
630:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:14:38.40 fDUSmkUl0.net
>>601
っちゅうか同じ考えは俺だけやないのに俺だけにしつこく絡んでる時点で感情まるだしで冷静さのカケラもあらへん
プロテイン取りすぎたら人格も破綻するんけ？
631:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:15:06.14 RLdII8zk0.net
>>610
ありがとう
いつ筋肉作っても対応できる材料をキープしとくわけか
通常の摂取だと機会ロスがあると
適宜適切に追加できれば一番いいんだが
632:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:15:08.89 x8VYrQAe0.net
このお医者さん、糖質制限しろプロテインもやめろって
じゃあ何で栄養取るの
633:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:15:31.48 N/c62tY+d.net
>>619
ハムもソーセージも発ガン性がある
加工するということはそういうリスクがあるんや
634:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:15:49.15 9k9edIC20.net
サバ缶大勝利
635:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:09.19 ugWtXAkn0.net
まあここの奴ら馬鹿で貧乏でタンパク質摂取量低そうやからな
ガイジなのも納得
636:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:17.49 OdTdMDSJ0.net
>>586
人間にとって食とは何かを論理的に究 明すれば必然的。
637:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:25.82 fDUSmkUl0.net
>>619
ハムソーセージもタンパク質は天然やけど？
合成タンパク質なんか高くついて食材にならん
638:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:37.11 j5oALLwd0.net
筋トレ後にプロテインを牛乳に溶いて飲むと、筋肉がついて走るのが速くなる
639:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:51.59 COEFQj4N0.net
同僚に腎臓壊した人間いるけど、確かにタンパク制限があるらしい。
激しい運動も禁止位されてるしこんな状態じゃ長生き出来そうにないって諦めてるけどな。
640:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:16:52.13 RLdII8zk0.net
>>624
半世紀やってほしいわ
641:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:17:14.64 Z3Bk+yR40.net
データがあれば信じるわ
人工的だとか自然のものだとかそういう浮ついた言葉に意味は感じない
642:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:17:15.92 WYNzjx9S0.net
>>630
確かにそれはあるｗ
バカで貧乏ほど、プロテインに頼るから
理論的に説明しても全く納得しないｗ
カネあったらナチュラル食材食べればいいだけだしなぁ…
643:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:17:16.18 fRFE+6acd.net
>>632
少し学んだ方が良くないか？
644:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:17:20.24 N/c62tY+d.net
>>627
だから厚生労働省の提示した栄養素守れ
病院食なら守られてるぞ
645:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:18:10.53 OdTdMDSJ0.net
人工的なものは避けた方がいいって、
人工的に製造するときいろいろ添加されてるからだろ。
646:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:18:53.80 fDUSmkUl0.net
>>638
ん？燻製の過程でアミノ酸の再構成とかあるん？
聞いたことないけど
647:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:19:00.62 33j59ESTd.net
ずいぶん前からプロテイン摂取やめたよオレ氏は
肝臓壊すって言われてたからな
648:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:19:00.83 31qWuGOA0.net
適当に人工批判してればバカが騙されるもんな
論文の一つでも持って来いよｗ
649:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:19:05.82 ugWtXAkn0.net
>>637
いやお前みたいなガイジの事
650:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:19:37.86 zLfg0pQq0.net
>>614
俺の>>494の意見にエビデンスいる？ｗ
要らないよ
お前が「プロテインパウダーは、定められている適量の時点で人体に有害であり過剰摂取である」と主張するなら、お前がそのエビデンスを出すべきなんだが
651:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:20:07.02 OdTdMDSJ0.net
>>627
普通に肉や魚食べてればいいじゃん。
>>637
プロテインの方が安いのか？
ナチュラル素材はプロテインだけじゃなく脂質とかビタミンとか他の栄養素も入ってるだろ。
わざわざわけてとるのは不経済のように思うが？
652:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:20:20.01 WuUucaZ90.net
>>626
別に通常の食品がダメでプロテインパウダーでなきゃいけないって必要性は無いんだけど、
一日に何回も摂ったり、寝る前にも摂ったりすること考えるとプロテインサクッと飲むのが1番手っ取り早い
653:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:20:25.01 fDUSmkUl0.net
>>639
検査入院とかで今ひとつ物足りない病院食食べたら、いかに普段の生活で内臓のキャパに助けられてるか思い知らされるよなｗ
654:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:20:42.20 N/c62tY+d.net
>>629
サバ缶にしてもチクワにしても塩分がある
タンパク質に合わせて食べてたら塩分摂り過ぎる
655:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:20:53.68 COEFQj4N0.net
プロテインは一気に飲む上、吸収もしやすいから腎臓に負担がかかるんじゃないの。
1日かけてこまめに飲んだら負担は少なくなりそうだけど。
656:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:04.38 FjlLAq2F0.net
ビタミンCは摂りすぎても尿で排出されるから大丈夫とか聞いたけど本当なのか？
657:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:10.75 rjOlss/h0.net
人工的って人工甘味料の事じゃないのか？
658:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:13.49 K8LDSdkH0.net
俺はプロテインが何故悪いか俺なりに説明できる上で飲んでるけどこのおじさんは説明してないから聞く意味がない
659:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:19.21 33j59ESTd.net
タンパク質は通常の食事から摂取すればいいわけだな
プロテインガバガバ飲んでるの見てると、コイツ長生きしないな？って思うわ
660:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:38.87 PdoFy/tb0.net
それはてめえがまともな筋トレしてないからだろ
タンパク質は必要、摂取しないとたくさん食っても腹が満たされない
661:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:52.83 +Tluolrz0.net
これコメント欄で完全に論破されてるな
662:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:21:52.96 zBxDbs5i0.net
チーズの残り汁を乾燥したものを人工とか
663:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:22:23.94 PdoFy/tb0.net
むしろ日本人は普段からタンパク質取り無さすぎ
だからチビが多いんだよ
664:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:22:30.06 +Mb5eRbP0.net
>>617
たんぱく質不足のせいで頭髪に栄養が届いてないな
665:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:22:30.08 mskH/kaO0.net
筋トレするやつもしないやつも
毎年ちゃんと健康診断受けて血液検査しとけでいいだろ
数値が悪かったら食生活改善しろ
666:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:22:50.17 N/c62tY+d.net
>>650
それもある
プロテインだと運動後一気飲みだからな
667:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:23:10.89 fDUSmkUl0.net
>>645
おまえ日本語大丈夫？
まず俺は過剰摂取が悪いと述べた
それに対しておまえは適量守ればいいと言った
そこには反論ないから、じゃあもう一つ精製されて吸収が早すぎることの害はどう考えてるの？って聞いたのが直近の質問
答えてないよね？
答えろとは言わん、もう絡んでくんな
668:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:24:39.78 mskH/kaO0.net
食べ物から必要分の栄養がしっかり取れるのが理想だとは誰もが思うだろ
それが難しいからプロテインやサプリを使用するわけで
669:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:24:48.91 OdTdMDSJ0.net
>>643
おまえの方が馬鹿だぞ。
生物にとって食とは何かを論理的に追及すべし。
670:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:24:54.54 fDUSmkUl0.net
>>661
うん、結石で水飲みなさいって言われたからガブガブ飲んでたら、
ふと調べてたらこまめに飲めって書いてあった
水でさえな
そのとおりやわ
671:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:25:03.81 dHbxgvdvd.net
>>651
水溶性ビタミンはそう言われる
脂溶性ビタミンは過剰接種で障害を起こしやすい
672:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:25:09.84 PdoFy/tb0.net
国の推奨摂取量は体重×1gだろ
それすら摂取してない奴が多すぎ
673:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:25:35.32 OdTdMDSJ0.net
>>650
食事に混ぜればよいのでは？
674:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:25:50.91 K8LDSdkH0.net
記事の続きみたらタンパク質全体の過剰摂取についての話しか出てないのにプロテインは駄目・食事で摂るのはオッケーって結論になってるのがおかしいけど
675:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:26:50.16 PdoFy/tb0.net
>>116
プロテイン飲んだだけじゃ増えるわけがないだろ
ステやってても増えないだろ
筋トレして初めてタンパク質は効果がある
676:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:27:02.33 fDUSmkUl0.net
>>664
じゃあ玄米食って、芋は海水で味付けして食ってれば？
精白米も、塩田での塩ですら、本来ならありえないものを摂取しとるぞ
677:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:27:21.35 33j59ESTd.net
トレーニーらは早く筋肉つけたくて過剰にかつがぶ飲みでプロテイン取り過ぎなんだろうな
だから肝臓に負担かけすぎて長生きできなくなるってことか
678:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:27:37.49 gXH1X7mb0.net
1の医師が言ってるのは食事ならタンパク質は栄養素の一部で取り過ぎになりにくいが
ほとんどがタンパク質のプロテイン粉だと簡単に取りすぎになるから危ない
しかも一般人は自分に必要なタンパク質の量や普段の食事で摂取するタンパク質量を把握できてないから
水溶性ビタミンと違って取りすぎて問題になるタンパク質をプロテインで摂取するのはやめとけと言ってる
679:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:27:44.02 w6bzvaKja.net
>>661
それなら尚更ビルダーのように分割して飲めば問題ない
680:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:27:52.65 5bd0h/Wi0.net
プロテインは下痢するのでゆで卵にしたわ
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21/05/09 21:27:56.92 PdoFy/tb0.net
>>218
死ね馬鹿アスペ
682:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:28:10.71 Hz24jFoU0.net
人工的って言い方するから反発されるんだわ
取り過ぎは危険って言えばいいだけ
683:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:28:11.83 NpEOhrUSM.net
僕はプチ断食と低フォドマップ食を組み合わせてとっているので朝のプロテインアイソレートは必須なんだよ🥺
一食だと30gくらいしかとれないし
684:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:28:21.02 DS7vYG0G0.net
>>609
ビルダーは健康になろうとしてやってないのなんて見りゃわかるだろ
はき違えすぎだろ
685:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:28:51.26 1OtdpHVq0.net
春日は前に健康番組出たときに実際に肝臓の数値悪かったからな。プロテイン飲みまくってるのかは知らんが。
でもプロテイン飲んでるお爺ちゃんとかいるし、まずは定期的に健康診断受けるのが一番なんだろう
686:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:29:02.87 zLfg0pQq0.net
>>662
だから、適量が定められてる物の過剰摂取は過剰摂取する人間の頭の問題だろっての
そこでお前が血中濃度の話を始めただろ
だから、「プロテインパウダーを適量摂取してアミノ酸血中濃度が上がると腎疾患に陥る」というエビデンスを示す必要がお前にはあるんだよ
687:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:29:43.45 tOqLnjah0.net
プロテイン飲んでた頃は屁がくっさかった
688:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:29:48.02 fVlDC/P+0.net
だいたいマッスル北村のせい
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21/05/09 21:29:51.89 fDUSmkUl0.net
>>681
絡んでくんな
3回目は言わんぞ
690:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:30:31.39 WdtC/HFG0.net
暴飲暴食がすべての原因
プロテインも適度な量なら問題ない
アホみたいに飲み食いするのが悪い
691:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:30:43.53 OdTdMDSJ0.net
若くて健康なやつはまあいいだろう。
でも日本人の８人に1人は腎臓に問題を抱えている（健康診断のクレアチニン値から）。
Crが0.8-1.0以上のやつは注意した方がいい。
692:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:30:44.50 VWG2Uo8F0.net
本の宣伝記事じゃん。価値なし
693:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:31:22.65 +Tluolrz0.net
今自重トレ後にタコ食いながらこのスレ見てるわ
タンパク質最高ー^^
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21/05/09 21:32:10.96 rnhFHMiWM.net
>>9
腎臓は深刻になるまで気づけないんだよ
あなたの腎臓、おそらくいまも壊れ続けてるよ
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21/05/09 21:32:34.40 N4GhJj9/0.net
これどっちが正しいのかわからん
696:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:33:12.75 qYaRCil30.net
一般人がパウダーからプロテイン取る必要はないと思う
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21/05/09 21:33:50.81 COEFQj4N0.net
サプリもプロテインも補助食品だから足りてない栄養素を補うためのものだからそれをメインにするのがおかしいって意味じゃないの。
なんかお気軽健康法が増えてるからなんか楽して健康になろうってやつが多すぎる気がする。
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21/05/09 21:34:02.90 fDUSmkUl0.net
>>689
難しく考えることないよな
内臓は消耗品
限界超えたら食事制限で辛い思いする
だから負担かけすぎる使い方しないようにしましょう
こんだけ
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21/05/09 21:35:22.65 zLfg0pQq0.net
>>684
草ァ
エビデンスを示せない時点でお前は負け犬ってことだ
700:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:35:25.19 3vh6Ev88d.net
卵とかささみで十分
701:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:35:39.33 fDUSmkUl0.net
興味ないから最近まで気がつかなかったけど、ドラッグストアにはずらっとプロテイン並んでるよな
そんだけ何も考えずに飲んでる人がいるんやな
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21/05/09 21:35:51.88 hg02fI6u0.net
人工ってなんだよ
人工タンパク質が存在するならまず安い人工肉を作れ
プロテインって英語で言おうがタンパク質はタンパク質だろ
糖質脂質と同じで取り過ぎは良くないで終わる話を下らない見出しで語るな
703:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:36:39.63 fDUSmkUl0.net
>>694
どーぞ
おまえの相手は俺だけじゃなく他にもいっぱいいるから、俺じゃないやつにも全部論破していってね
704:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:36:55.84 FwUgs25U0.net
明らかにザーメン増える
705:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:37:09.19 pBDnRgM/p.net
これで騒ぐ奴って健康食品商法に騙されそうｗ
これは天然ですってｗ
706:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 21:37:52.39 ZLFvc+f00.net
>>673
お前文盲だな
「タンパク質の過剰摂取は身体に悪い」なんて平凡な結論じゃ目立たないから
「プロテインは有害、人工的なタンパク質は身体に悪い」と主語を肥大化させてるのがこの医者の言ってることだよ
主張の手口がアフィブログや炎上系youtuberと同じゴミがこの医者なんだよ