21/05/10 11:34:49.91 kMZTlA8a0.net
筋トレチビおじさん憤死
1001:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 11:49:31.34 nEwPRaEN0.net
>>988
テレビがそういう番組を流すからだよ
なかやまきんに君がマジトーンでヤバさを訴えてた
1002:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 11:50:51.26 hyOBG19C0.net
医者によって飲めって人と飲むなって人いるからよくわからんね
まあ食事からとるのがベストなのは言わずもがなだわな
1003:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 11:51:33.51 Aoy8cS0C0.net
筋トレしない一般人は飲まなくていいんじゃないかな
週5でやってる俺は飲むけど
運動習慣のある者の割合は男性で35.1％、女性で27.4％であり、この10 年間でみると男性では有意な増減はなく、女性では減少傾向である。
年齢階級別にみると、その割合は男女ともに30 歳代で最も低く、それぞれ18.4％、9.8％である。
URLﾘﾝｸ(www.seikatsusyukanbyo.com)
1004:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 11:57:55.84 l+OCBPrX0.net
>>988
コンビニに置いてあるんだもんな
別にそれを食うだけでは問題ないローカーブ商品より多い
プロテイン入り商品
1005:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 12:10:30.34 iqGNA7pj0.net
タンパク質を十分に摂ってないとハゲるぞ
肉食禁止の坊さんなんてハゲばっかりだろ
浄土真宗はフサフサの坊さんが多いけど
1006:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 12:15:21.77 l+OCBPrX0.net
ついでにいうと、そもそも0.8gという推奨摂取量自体が
95%の人をカバーできるように統計的な係数をかけたもので
実測の平均値は0.6g、さらにサンプル最低は0.3gまである
体重60kgでタンパク質20gが適正量なんて奴も普通にいる事実
科学ってデータの読み方を知らないとほんと危険なんだよね
1007:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 12:15:29.47 kkoqCWhma.net
プロテインて人工なの？
ホエイは乳清を乾燥させたもんだし、ソイはきな粉の砂糖抜きだろ
1008:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 12:32:45.58 c7scrdj10.net
銀河鉄道
1009:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/10 12:41:57.00 OyuPb2TI0.net
俺の人工的なタンパク質飲むか？
1010:1001
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