21/05/09 19:10:24.78 UGENWTQp0.net
なんでも採らないのは良くない
採りすぎも良くない
そのバランスを崩せば体に悪い
それだけの話だろ
人間にはいろんな栄養素が必要なんだよ
101:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:10:29.99 wezUZpL+0.net
この医者はマッチョなの？まずはそこからだろ
102:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:10:34.58 drNss0wo0.net
前のamazonのセールで半年分のsavas買っちまった・・・
どうすりゃいいんだ
103:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:10:39.94 A6gCwJGe0.net
>>93
俺もそれくらい買ってる
朝晩一日二回飲め
体快調だぞ
104:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:11:14.95 gvVmpijX0.net
これに限らんが医者って単なる資格だから話通じない無能もたくさんいるわなｗ
105:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:12:34.53 RDmQiM/LM.net
米を食え
106:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:12:38.78 kZqGTd020.net
摂りすぎたら害があるのは当然
107:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:12:40.60 0cbbbso00.net
糞ガリほどやたらプロテイン飲んでるよな
リフターとかビルダーはみんな食事から摂ってるのに
108:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:12:59.57 RLdII8zk0.net
>>94
実際水でもガブガブ飲んだら体に負担かかるからな
若いうちはいいけど、水飲みまくりで代謝しまくりデトックスwみたいなのは健康法でなく緩やかな自殺
109:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:13:11.35 GEh4WZhx0.net
アメリカのボディビルダーはイメージよりは無茶してない印象があるな
ステロイドだって計画的に摂取するものでしかないし
あとプロテインなんかよりフルーツジュース飲みまくってる
110:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:13:19.09 UE5p3OltM.net
>>1
道理でプロテイン飲んで筋トレしてるやつの筋肉ってどこかこうプラスチック感あるもんな
111:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:13:43.22 qjAlQC9ua.net
アミノ酸から人工的に合成したタンパク質のプロテインとか一杯いくらになるんだろ
つか仮に「人工タンパク質」だったとして
消化器でペプチドなりアミノ酸レベルに分解されての吸収なんだからさほど問題にならない気がする
112:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:13:53.48 OvUdfGsr0.net
そもそも筋トレが体に悪いだろ
競走馬は普通の馬より寿命が短い
113:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:13:59.82 s/7TKsCqa.net
ライオンは筋トレしない
114:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:14:08.96 iuG2dZx+M.net
鍛えた筋肉とだらしのない死亡は表裏一体だからな
115:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:14:09.38 8YNIeCF90.net
急に人工のタンパク質を大量に送り込まれて処理できるわけない
特に液状のやつ
あれは最悪
116:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:14:33.16 ehfRsDEcM.net
人工的なタンパク質の開発に成功したのか？
117:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:14:52.73 N2/7TsvP0.net
まあプロテイン飲んだところで体重増えないし、つまり筋肉量も増えないのは確かだな。
筋肉増やしたいのならむしろ炭水化物を詰め込めってのが今の常識だろ。
プロテイン飲むくらいならクレアチン飲んだほうが効果を実感しやすいしな。
てか、クレアチンって大丈夫か？薬レベルで効くんだが。
118:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:03.27 Ji7RerUNa.net
糖質ダメ、脂質ダメ、タンパク質もダメとなると一体何から栄養を摂ったらいいんだ、、、、
119:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:06.79 V3tzSXxya.net
精子がいいらしい
120:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:07.99 +IFcS1X00.net
>>108
シュワちゃん今でも飲んでるよプロテイン
もう結構な年なのにな
121:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:24.89 /eTaYBGRa.net
筋トレ後のゴールデンタイムとか信じてプロテイン飲んでるアホ
122:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:26.88 jePlRhuDH.net
筋トレ後のゴールデンタイムとか信じてプロテイン飲んでるアホ
123:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:49.26 zTkCAIcC0.net
人工的なものってなんやw
人の手が入ってることが人工的と言うならなんも食えないぞ
124:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:15:59.35 kVVVMgIx0.net
>>117
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
125:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:16:07.66 NQMjj8Jha.net
市販のザバスは脂肪0の牛乳だから問題ない
126:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:16:32.40 u3X7Db82x.net
ケンタッキーを食うのが正解
ハーブを食べて育ったチキンなので体にいい
127:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:16:43.68 tHyN2IfT0.net
ようやくケンモウ筋トレ部建ったか俺氏マイプロユーザー
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
128:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:16:53.12 JwIbf1WoM.net
マッチョマンは健康のために筋肉つけてるわけじゃないと思うんだが
マラソン選手に40キロも走ったら体に悪いよとか言わんだろ
129:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:17:10.61 mUpObX010.net
1日2食だしプロテイン飲んでもいいよね
130:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:17:37.38 iBdQk8Dj0.net
筋肉鍛える為に腎臓犠牲にするって笑えんな
131:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:17:52.61 kWALgMUT0.net
ネトウヨといいプロテイン厨といい批判されるととたんにカルト脳丸出しで発狂するのが笑える
132:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:18:01.23 TbnSVkXc0.net
化学調味料とかもさ
人の手が入ったら人工とか言うつもりなんだろうね
じゃあどこまで人の手が入れば人工なんだよ、と
イメージだけで全然線引きしてないだろこの人種は
極論、天然信者は料理すらせず飯食えよ
133:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:18:15.18 zTkCAIcC0.net
>>126
絞れないトレーニーはただのデブ
134:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:18:16.89 ivOsNH+P0.net
あほくさ
自分でやってみたらこんなのすぐ嘘だと分かるよ
135:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:18:20.76 RLdII8zk0.net
記事読んでない奴が多いな
記事読んでも意味わからんが
136:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:19:13.94 Ld3kUx3A0.net
腎臓衰えたら終わりだろ
137:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:19:14.49 Mi7g6Xa60.net
俺も一時期飲んでたけどなんか具合悪い日が多くて尿蛋白出て顔浮腫んだからやめた
かなり負担がかかってるのは確かだ
しかも俺と違って健康体の人はかなり悪くなるまで自覚症状ないからな
138:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:19:35.45 jUO3R0sMa.net
精製物は純度が高くて過剰摂取の危険性も高まるっていう理屈はわかるな
素人はプロテイン以外にも食事でタンパク質摂るから無理ない範囲で食事で栄養をコントロールした方がいいんだろう
139:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:20:06.52 AqBNaaVD0.net
アンチプロテイン宗教とかあるの？
医者が人工的なタンパク質とかいったり明らかに異常だよ
140:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:20:34.38 qrrshEwG0.net
>>71
医者モメンだけどこの通り
141:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:20:54.41 7vOCi+k/0.net
腎臓壊れるほどタンパク質取ってるやつ一般人でいないわな
142:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:20:58.71 j/t8SFGpM.net
ここの素人より医者を信じるけどなw
143:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:21:44.82 cLIqBKAEM.net
人工のタンパク質ｗ
プロテインの原料知らんのか
144:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:21:57.60 sa68wxFld.net
プロテインは人工的だから体に悪いって
理屈としてはプロテインって脱脂粉乳や豆乳とほとんど変わらんだろ
脱脂粉乳は体に悪いってことになるやん
145:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:13.98 P86HIfMp0.net
カーブスとか始めたババアがプロテインとれって言われてたみたいだぞ
あの世代タンパク質少ないからプロテインすこし飲むくらいならいいと思うわ
146:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:18.57 tHyN2IfT0.net
プロテインも色々あるけどホエイプロテインはヨーグルトとかに浮いてあるアノ水分を乾燥させた物なんだろソレが人工的っておかしくね
147:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:21.15 jfuQoanCa.net
山本義徳先生に反論してもらおう
148:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:46.65 uPhxWHDJ0.net
粉ミルクもアウトってことになるな？
んなわきゃないだろ
149:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:50.36 EPJ1+2vB0.net
>>145
これな
ヨーグルトの上澄みのあれが良くないって言われたらもう何も食え�
150:ﾋえよ
151:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:22:54.03 b7nrgZyT0.net
ボーダーのやつが
よかれと運動と牛乳で超えるのはよくある話
152:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:23:24.94 BXzRRcTNa.net
>>85
プレジデントは昔から一貫して低俗
153:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:24:04.35 gtfqNzXo0.net
お前らどの味が好き？
ワイはザバスリッチショコラに牛乳が最強だと思う
154:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:24:06.84 33S2NK/o0.net
健康気にする奴がマッチョになるとは思えん
不自然の塊だろ
155:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:24:08.16 .net
その辺の普通の人が一回のプロテインで取るのって15gくらいだろ？
朝夜2回飲んだとしても1日推奨60gなら余裕すぎるじゃん
URLﾘﾝｸ(kutakuta.nayamiooki-jinsei.link)
156:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:24:49.25 wG3SajFeM.net
ジム行ってプロテイン飲んでる医者めっちゃいるじゃん
157:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:25:09.03 dRaJurdC0.net
なにごとも適度にってことだろ
体調よくなったからって三食抜いて
エビオス食事代わりに服用せんだろ
158:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:25:10.73 2gjqUCbu0.net
うるせえよ雑魚！健康のために筋トレやってねーのよコッチは。命削る覚悟ぐらいあるのよ
159:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:25:25.51 u3K/FV6q0.net
でも俺もプロテイン飲んでから健康診断で腎臓の数値異常になってたな
160:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:25:49.62 KErzl7vY0.net
人工的っていうか精製されてるってことだろ？
用量をよく守って摂取すりゃいいだけじゃん
砂糖と違ってもっと欲しくなる味としての情報もないし
161:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:25:58.95 uinzRevd0.net
>>2
予防という言葉も知らんのかキチガイ
162:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:26:38.12 lPRDhacV0.net
量と摂取スピードが問題であって
人工とかいう下らん煽りはいらん
尋常じゃない量のアミノ酸を一気に飲むから負担をかけるんだよ
せめて30分くらい掛けて、飯みたいにゆっくり身体に入れろよ
163:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:27:09.12 mgZvhbKj0.net
人工がどうとかじゃなくアミノ酸プールの話がどうなのかお前らから聞きたい
164:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:27:49.95 ibx7C57J0.net
Can Whey Protein Damage Your Kidneys?
Eating a high-protein meal can raise the pressure inside the kidneys and cause them to filter more blood than usual (14, 15Trusted Source).
However, this does not mean that a high-protein meal harms the kidneys.
In fact, studies show that this is a normal bodily response and not usually a cause for concern (16Trusted Source, 17Trusted Source).
Moreover, there is no evidence that too much protein can damage the kidneys of healthy people (16Trusted Source, 18Trusted Source).
For example, a detailed review of 74 studies on protein’s effects on the kidneys concluded that there is no reason to restrict protein intake in healthy people (18Trusted Source).
That said, there is evidence that a high-protein diet can be harmful for people with kidney disease.
Studies show that a high-protein diet in those with kidney disease may further damage the kidneys (19Trusted Source, 20Trusted Source).
If you have an existing kidney condition, then it’s best to check with your doctor about whether whey protein is fine for you.
ホエイプロテインはあなたの腎臓にダメージを与える可能性がありますか？
高タンパクの食事を食べると、腎臓内の圧力が上昇し、通常よりも多くの血液がろ過される可能性があります（14、15信頼できる情報源）。
しかし、これは高タンパクの食事が腎臓に害を及ぼすことを意味するものではありません。
実際、研究によると、これは正常な身体的反応であり、通常は懸念の原因ではありません（16Trusted Source、17TrustedSource）。
さらに、タンパク質が多すぎると健康な人の腎臓に損傷を与える可能性があるという証拠はありません（16Trusted Source、18TrustedSource）。
たとえば、腎臓に対するタンパク質の影響に関する74の研究の詳細なレビューでは、健康な人のタンパク質摂取を制限する理由はないと結論付けています（18TrustedSource）。
とはいえ、高タンパク食は腎臓病の人に有害である可能性があるという証拠があります。
研究によると、腎臓病のある人の高タンパク食は腎臓にさらに損傷を与える可能性があります（19Trusted Source、20TrustedSource）。
既存の腎臓病がある場合は、ホエイプロテインがあなたに適しているかどうかを医師に確認するのが最善です。
165:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:27:57.44 Emzyeyv70.net
プロテインだけはやめとけと何度も言ったはずだ
166:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:27:58.08 gzJFEORm0.net
>>9
お前の屁めっちゃ臭いじゃん
167:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:16.30 qWc7z62Aa.net
友人は肝臓悪くしたけど単に飲み過ぎだと思う
168:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:18.71 QD3ebQXQ0.net
単純に日頃食べてる量よりプロテイン摂取分得る量増えるんだから
筋肉量増加にプラスは有るわな
じゃあ年中ちゃんこ鍋大量に食ってる力士はなんなんだよと
なんか極端なんだよなあ商売で言ってるだけなんだろうけど
169:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:49.64 9bYFqCCZ0.net
ホエイガイジは体臭が酷いから外出るなよ
170:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:55.65 b7nrgZyT0.net
そもそも
筋トレによって出る物質を腎臓で処理しないといけないからね
それ＋プロテインキャパを超えてどんどん悪くなるのは明白
再生しない臓器だから終わりだぞ
171:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:57.83 jfuQoanCa.net
元プロレスラーで現在ボディビルダーの北村克哉はプロテイン否定派でリアルフードからタンパク質を摂取している
プロテインを飲む奴は粉野郎と一蹴している
172:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:28:58.38 9F51wm+A0.net
アスリート並みの練習量でもないのにプロテインを使うやつはただのバカだろ
173:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:29:03.78 Mi7g6Xa60.net
人も色々腎臓も色々だから推奨接種量も個々人で違う
俺は大丈夫と言ってるやつも将来まで大丈夫とは限らない
敏感な虚弱体質のやつが最初に騒ぐ
自分は大丈夫だからと笑っていると歳を取って体が虚弱になってきた時に遅れて気づく
174:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:29:19.85 4oeweCVwa.net
>>15
そんなもん摂取し続けて進化したわけじゃないから何かヤバそうな気がするんだけどね
175:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:29:57.82 cbav8zRG0.net
人工的なタンパク質()より含まれている甘味料のほうが危ないんじゃね？
176:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:30:11.69 RLdII8zk0.net
精製や濾過だけでも他の成分の影響や摂取効率変わるからな
タンパク質換算で同じグラム数摂っても、身体が吸収する量とかは差出るかもしらんな
薬だって先発とジェネリックで差が出るように、主成分が同じで量が同じでも体への影響が同じとは限らないのは当たり前
まあ精製品が体に悪いかはわからんが、歴史浅いから摂れるなら食事で摂るのがええわな
177:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:30:24.05 6EoEcwDO0.net
常識的な摂取量でそんな簡単にぶっ壊れる訳ないだろ
元々糸球体疾患持ちとかなら別だけどな
178:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:11.01 iT3LlZZb0.net
その数十グラムのタンパク質を取るのが大変だから補う為のものじゃん
そんな少量飲んだだけでどうかなったりするか？
179:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:11.37 ed9hK7nC0.net
よくいる訳わからん胡散臭い医者かと思ったら久留米大の元教授なんか
180:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:27.11 DvbnQL930.net
苦しんで死ぬのが嫌なだけで
別に長生きしたいわけではないからな
健康健康っていっても過度なものは興味無いわ
181:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:31.63 kVVVMgIx0.net
>>169
同じアマのトップビルダーだと清水も高田もプロテインほぼ飲まないらしいな
182:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:37.69 2gjqUCbu0.net
>>161
筋トレ1年2年目なんて何も考えなくたって食って筋トレしてたら勝手に伸びる
プラトー打破なんてのは伸びなくなったときに考えること
最近のニワカトレーニーは頭でっかちで困る
183:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:38.65 dPDBqeMO0.net
>>1
研究者の出したデータは？
医者の癖にペラペラ喋り過ぎなんだよこのペテン師が
184:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:49.07 IufQ7E5Ta.net
新書に書いてあることを信じるやつはバカ
査読もされてない便所紙と同じ
まともな医者は論文を出すからな
論文にできない程度の妄想が新書になる
185:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:31:57.49 tqPzCfFR0.net
>>169
食事だけで賄えるほど内臓が強い人羨ましいわ
186:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:01.02 6SssYo5L0.net
また牧田か
この人極端なんだよな
187:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:01.46 KTUAy0l+H.net
俺は推奨の60gが間違えてると思ってる
だから
どいつもこいつもモヤシみたいなんだよ
188:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:11.60 b7nrgZyT0.net
腎臓はようするに血液のフィルターだからね
筋トレで力んだ時に不純物を含んだ血液がいきよいよくフィルターにぶつかる
そして壊れる
激しい運動だけでも壊してるんだよね
189:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:18.83 APZwSQ+90.net
ボディビルダーって明らかに不健康だしな
何事もやりすぎはいかん
190:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:24.18 qvRGANqb0.net
一般人レベルならむしろ飲んでるだけで筋肉着くので筋トレ不要
191:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:28.64 o3biw8A70.net
じゃあ一年プロテイン飲まずに筋トレしてたけど飲み始めたらみるみるうちに筋肉付いた俺がプロテインの有効性を保証してやるよ
192:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:50.64 RLdII8zk0.net
>>178
腎臓壊したら苦しんで死ぬだろ…
193:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:55.12 dPDBqeMO0.net
大豆→農家が栽培してますねｗ人工ですｗ
肉→飼育されてますねｗ人工ですｗ
194:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:32:57.29 hPJPKLVq0.net
>>11
あれも人工的に飼育された危険なたんぱく質だ
195:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:02.11 fiqS024d0.net
>>86
日本でも子供の菓子に普通にたんぱく質入ってるだろ
196:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:03.55 wtfNw/CF0.net
オレもプリント
197:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:12.50 BIlph1PO0.net
何事もし過ぎはダメ
198:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:20.77 wtfNw/CF0.net
オレもプロテインはオススメしたくないぬ
199:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:27.37 t7ZVA8HH0.net
不純物もあった方がいいみたいな？
200:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:39.12 dPDBqeMO0.net
筋肉を付けることは本質じゃないんだけどなあ
おまえらに言ってもわからんやろなあ
201:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:42.02 A6iPwuUN0.net
>>27
デブおじさんイライラで草..
202:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:57.76 zdWNWh4k0.net
エビデンスは？
203:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:58.05 odGnepIV0.net
人工的なタンパク質って意味不明なんだが
こんな記事載せてプレジデントは大丈夫なのか
204:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:33:58.94 8CJtUjM40.net
ホイエもソイも人工的な蛋白質じゃなくね？
205:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:34:20.17 N2/7TsvP0.net
意図的な目的で作られた人工物、精製された食品は体に良くない。
砂糖、米、小麦、塩、そしてプロテイン
味の追求から精製や抽出によって栄養バランスを崩し、
それを過剰摂取することによって体に害を及ぼしているのは明白。
タンパク質摂取のために意図的に抽出されたプロテインも然り。
206:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:34:22.59 TbnSVkXc0.net
>>172
その進化ってのがどのくらいの期間見てるか知らんけどそれ言ったら何も食えなくなるだろ…
薬なんて以ての外
207:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:34:30.33 APZwSQ+90.net
>>189
それが異常だろ
そもそも筋肉つく=健康では無いんだからさ
208:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:34:37.65 hNxLJgOv0.net
臓器に悪いのはわかる
だが筋肉つかんとか流石にアホすぎる、筋肉は絶対つく
209:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:34:50.04 6Syj2B5X0.net
人工甘味料の方がヤバそう
210:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:35:08.38 /RSh5TeCd.net
>>146
長生きして元ユーザーだけど元気だぞってアピールして欲しい
211:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:35:14.87 UKsfc5C30.net
>>192
板東英二がまだ生きてるからへーきへーき
212:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:35:51.65 4oeweCVwa.net
安全を証明するのはプロテイン野郎だからな
俺は最低でも3世代経過してから結論出すわw
たった10年ぐらいのスパンで安全を連呼しようが信じない
213:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:35:54.43 BN+nXPtaM.net
一番健康的な運動はマラソンだぞ、プロテインなんて飲む必要はない
マラソンランナーはだいたい長生きしてる、去年の大河の金栗なんて90まで生きたからな
214:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:35:58.05 R0zCKPFj0.net
>>164
マジで飲み始めてからメチャクチャ屁が臭くなったのは認める
215:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:36:11.79 E/tAfe5or.net
プロテインがどうかはともかく
タンパク質の取りすぎが腎臓に負担をかけるのは間違いない
この医者が言ってるように
成人男性で50g程度でいいよ
216:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:36:13.35 WW29WvpT0.net
量の問題だろ
217:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:36:45.15 NxXGVvmHM.net
あいつら卵食い過ぎでしょ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
218:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:37:16.27 UHRyLNCw0.net
プロテインって高いからな
あんなもん貧乏人が無理して飲み続けてたら生活苦しくて早死にするだろ
219:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:37:26.20 R0zCKPFj0.net
>>211
長生きしても、膝の軟骨がすり減って老後歩行も大変なら素直に死んだ方が良くね？
220:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:37:38.97 N2/7TsvP0.net
>>206
は？
じゃ、飲み続ければ体重500kgくらいのゴリラレベルになるはずだよね？
はい論破
221:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:10.79 RLdII8zk0.net
>>204
薬も健康のためにはそら以ての外だろ
病気という強い害より、薬の害が充分に小さいから飲むだけ
222:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:16.96 /RSh5TeCd.net
>>212
あまりの臭さで周りに人が居ると申し訳無さで死にたくなるよな
223:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:25.99 6SssYo5L0.net
銀座にクリニックを構えてる医者の言うことは基本的には信じないようにしている
224:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:27.17 BN+nXPtaM.net
腎臓壊すとタンパク制限してくだいってなって
タンパク質が入ったものは取れなくなる、そうなるとダイエットの敵である脂質や糖分でカロリー補わないといけなくなる
225:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:43.18 8S/+83gla.net
>>213
プロテインブームでコンビニやスーパーにも並んでるけど
過剰接種は中々リスキーなのにな体臭も屁も臭くなるし
ckdが一時期話題になったのにこれだから呆れるよ
226:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:38:43.30 of898eK20.net
>>213
全く運動してない人ならそれでいいんだろうな？勝手にしたらいいよ
ウエイトトレーニングとタンパク摂取量の関係性なんて学者の意見より経験則の方が信憑性高いと思うけど
227:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:39:33.73 BN+nXPtaM.net
>>217
限度ってもんがあるだろ、歳取ったら運度量は減らして足を壊さないようにやればいい
228:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:39:52.39 kCysLEN90.net
生卵ジョッキリターンズ
229:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:40:48.01 yLO//HXpM.net
>>1
「③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。」
別にプロテインに限らず摂り過ぎは良くないよ。
230:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:40:48.03 tHyN2IfT0.net
>>207
スクラロースどばどば入っているから俺はノンフレのプロテイン飲んでいる
231:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:41:16.92 uunsJ0JY0.net
確かに筋トレ初めて3年だけど毎年の健康診断で腎臓の数値どんどん悪くなってるわ
「クレアチニン」と「eGFR」って項目が経過観察になっとる
もうプロテイン飲むのやめるわ
232:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:41:20.02 JmQkF5nE0.net
>>24
玄米でいいじゃん
233:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:42:23.32 LJPwgwFO0.net
>>218
お前ゴリラ以下の知能だな
234:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:42:30.50 N5P/fKjZ0.net
>>26
だからポックリ逝っちまったんやろが
235:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:42:35.77 R0zCKPFj0.net
>>220
でも、家で一人でいる時に思いっきり屁をぶっこくと、あまりの臭さにプロテイン効いているんだなって実感出来るよな
236:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:42:44.55 RLdII8zk0.net
>>225
マラソンランナーてだいたい限度超えていつも膝故障してね？
マラソンがちょっと好きな人、くらいなら健康かも知らん
237:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:43:38.56 MYBe07Sd0.net
体重45kgで1日にプロテイン20g摂取してるんだけどまずいかな？
食事から摂取する量も含めるとオーバーかも
238:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:43:57.24 2gjqUCbu0.net
マッスル北村の死因とタンパク質摂取には何の因果関係もないだろ。雑魚は適当な思い込みに支配されてるな
239:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:44:31.05 hNxLJgOv0.net
>>218
まずクレアチンで500kgにすれば？w
はい論破
240:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:06.98 pFtubnK1d.net
>>213
でもタンパク質50gって地味にきついぞ
タンパク質の塊であるサラダチキン100g食ってもタンパク質20gだからな
納豆1パック40gだと8g、卵1つだと6g、牛サーロイン100gだと17g
つまり3食しっかり食わないと50gは達成できないから大半の人は不足してる
241:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:26.38 TbnSVkXc0.net
>>219
たしかに
例えを間違えたようだ
242:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:31.73 D0jpdfvb0.net
虫プロから立ち直れないからもう飲まない
243:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:34.53 RLdII8zk0.net
>>235
直ちに影響はない
244:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:35.31 b7nrgZyT0.net
血圧があがるとやばいんよ
どんどん壊れてる
筋トレなんて無論上がりまくりだろ
プロテイン以前の話で筋トレなんて馬鹿のするもの
245:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:45:46.01 8xI35XI/0.net
タンパク質と筋肉って関係ないのか
246:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:46:00.33 R0zCKPFj0.net
>>225
若い頃って体力があるから、走っていると楽しくなってついつい走り過ぎちゃうじゃん
だから、早歩きでウォーキングした方が良いのよ
247:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:46:17.41 1kGQfsdtM.net
実際プロテインは必須じゃないのにネットで知識蓄えただけの奴らがプロテイン！BCAA！飲まないのはバカ！ってなあ
あればいいかもしれんが他人に強要するものでもない
筋肉モリモリのドカタ連中はプロテイン飲んでんのか？っていう
248:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:46:26.90 hPJPKLVq0.net
>>209
これの何処が平気なんだ！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
249:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:47:07.52 Ex3c1QMiM.net
何でも飲み過ぎは毒
250:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:47:19.58 N2/7TsvP0.net
そもそも筋トレして1年半くらいは誰でも面白いように筋肉は成長するんだよ。
でもそれは筋トレの効果であってプロテインを飲んでいたからじゃない。
そのあとみんな伸び悩む。たとえプロテインの摂取量を増やしてもな。
251:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:47:23.89 2gjqUCbu0.net
>>245
筋肉モリモリのドカタなんているか？仮にいたとしてそいつが筋トレもプロテインもしてないという根拠は？
アホって謎の思い込みに支配されてるな
252:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:47:25.66 1gBbPq200.net
>>3
自然のタンパク質入ってるよ
253:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:47:27.58 OG8PgFSt0.net
その点虫プロは天然のタンパク質が取れるから安心だわ
254:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:48:01.26 hjHdPgoxM.net
尿量は増える気がする
255:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:48:38.92 87POIYxZ0.net
血液検査悪くなった
256:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:48:48.26 qabw3ctc0.net
前からささみか豚ヒレが望ましいとは言われてたけどな
257:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:48:50.73 R0zCKPFj0.net
>>243
全く関係無いって事は無いんじゃ無いかな
ただ、筋肉が付きやすい人もいるし、脂肪が付きやすい人もいるから
歳をとったら脂肪が付きやすい人の方が若く見えるね
258:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:48:52.62 KIqokMZp0.net
>>249
ドカタは8時間肉体労働出来るスタミナの方が重要だと思うわ
259:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:49:09.90 cFWAZzwEa.net
やっぱりステロイドが良いんやな
260:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:49:11.39 0/qq6RYj0.net
ボディービルダーが健康のこと考えてどうするんだよ
命削りながら筋肉つけろや
261:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:49:31.89 QQGc37oZ0.net
>>1
人工的なタンパク質？？？
いつから人類はタンパク質を生成できるようになった？
262:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:49:39.83 t7vPaJgt0.net
プロテインの頭についてるホエイとかソイとかいうのがどういう意味だと思ってんだろうな
抽出前の原材料名なんだが
搾り取って分離しただけなんだが
263:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:50:28.78 ntkc7/4k0.net
一日の推奨摂取量を極端な過不足なく摂りしょう
この一言で終わる話
264:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:50:51.30 R0zCKPFj0.net
>>257
別に副作用が出ない様に使いこなせる事が出来るならステロイドも悪く無いと思うけどね
265:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:50:58.42 QQGc37oZ0.net
>>172
寧ろ人間含む動物はタンパク質を摂取しないと進化どころか成長もままならないぞ？
266:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:51:39.29 ig2094dId.net
専門家とはよく言ったもので医者は筋肉のことには疎いんだな
健康に害の無い程度のタンパク質で付けられる筋肉なんてたかが知れてる
267:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:51:45.96 E/tAfe5or.net
腎臓ぶっ壊れたらもう終戦だからな
268:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:52:17.27 0ytywZPDa.net
>>172
それ言い出したら人類なんてほとんどが料理なんて食えなくなるな
269:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:52:22.39 UeDHXapXM.net
>>58
最強とかバカっぽい
270:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:52:24.43 b7nrgZyT0.net
腎臓→糖尿→足切断失明
のコースだぞ
271:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:52:48.99 KJUp2qmS0.net
言うほど普段の食事で50g摂れるか？
272:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:53:47.97 vxAD1jdr0.net
実際普通の食事だけでどこまで大きくなるのか試した奴いねーよな
昔の人でデカイのはどういう理屈なんだろ
273:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:53:51.68 UeDHXapXM.net
データあるんですか？
274:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:53:53.33 07q5VLoM0.net
プロテイン飲むとトイレ近くなるんだけど絶対腎臓に悪いよな
275:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:54:06.45 J7QJo5yU0.net
高純度の精製品は過剰摂取になりやすいから分量に気を付けろ
で済むところをどこまで煽れるかが危険煽り業者の見せどころ
276:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:54:09.44 szLxC3kz0.net
タンパク質摂取量と筋肉量の関係についてYouTuberが論文引用してるの何回か見たことあるけどその論文が間違ってるってことなのかな
277:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:54:38.25 qM9Tl4qq0.net
成分無調整の牛乳で50gもとろうと思ったら
10杯20杯と飲まなきゃいけない
常人はそれができないように自然とストッパーがかかる
だが人工的に精製されてしまうとコップ一杯の水に溶かしたプロテイン2杯とかで摂れてしまう
これは自然界にはないリミッター外し
そういう意味では人工的だよ
278:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:55:03.63 jmFh4Izg0.net
粗食しか取らない刑務所生活でバッキバキの体してる人普通にいるもんな
279:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:55:05.13 t1qH01mY0.net
>>269
PFCバランス意識してる人なら余裕
日常的にラーメンだのパンだのスイーツ食ってる層には厳しいかな
280:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:55:35.37 TJQjePgda.net
記事読ん�
281:ﾅもプロテインが体に悪い説明が全くされないな タンパク質摂り過ぎると腎臓に負担掛けるぞってだけ こいつヤバいな
282:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:55:48.60 t3/a9N9f0.net
自然とか人工物とか言い出すと塩の立場すら難しかったりする
283:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:55:50.62 of898eK20.net
>>269
ドンキのテリヤキチキン丼298円でタンパク質が40グラム摂れる。意識的に肉食を避けでもしてない限り余裕で超えるわ
284:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:56:06.27 JikxqBRX0.net
人がみんな岡くんサイズなら50gで良いんじゃないの
285:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:56:08.24 AihLAn3P0.net
某筋トレ系YouTuberがプロテインはあんま飲まないとか言いながらユーザー丸出しなのは笑ったわ
286:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:56:16.00 0llW95P+0.net
人工的って何だよ
ホエイプロテインダイエットなんて牛乳の絞りカスでしかないぞ
287:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:56:30.64 6RT2w9Mu0.net
まあお前らもソイプロテイン飲むと女体化するとか馬鹿みたいなこと真顔で言うしお互い様だろ
288:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:56:55.88 6O9wiOuVd.net
そんなアホな医者は殺せ
289:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:57:03.53 qM9Tl4qq0.net
腎臓機能が低下すれば血が濁ってきてあらゆる病気を引き起こす
腎臓は一度ぶっ壊れたら治らない
290:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:57:35.09 A3v3fmYk0.net
鯖キムチ納豆の俺の天下だ
291:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:57:36.46 T4WrT45i0.net
筋トレ趣味の同僚が尿管結石できまくってるんだが
やっぱりプロテインが原因だろ
292:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:57:37.83 Gpr7Hh6n0.net
>>123
この人は多分ガチ
293:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:57:53.11 QQGc37oZ0.net
>>276
そもそも栄養士ついて栄養バランスしっかりしてるからムショの飯は粗食って指摘が当たらない
ショバでも栄養バランスなんて考えずにカロリー過多に陥っている人間の方が多いだろう
294:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:06.34 W6KiIz7C0.net
素人のお前らより医者のほうが正しい
295:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:19.26 AYVvbtr80.net
根拠も何も書いてない駄文
296:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:19.74 ssnmwQz50.net
そもそも論で言うと日本人のタンパク質源は山盛りの玄米だぞ
そこに稗粟麦。ちょっとリッチな層は豆腐とか大豆が加わるって感じ
そんな「自然な」食生活にして平均身長150cmのゴブリンに戻るか？お？
297:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:23.76 q5T95RNaM.net
こう言う似非科学信じてる医者も厄介だね
298:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:29.89 RbAUdw9Y0.net
まあ、タンパク質はよっぽどのトレーニングしなきゃ
体重グラム以下で十分ではある
299:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:40.96 qM9Tl4qq0.net
素人に毛が生えた程度でも
体重*2gのたんぱく質を摂らなきゃとかいってんだからな
マジおわってんだよ
60gの摂取量もアメリカの体重80キロぐらいある成人男性を基準にした数値だったはず
300:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:47.54 lok/7WkJM.net
ヤブ医者が9割だから
301:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:58:56.30 RLdII8zk0.net
>>266
仮にここ500年くらいで新しく出てきた食材や食材処理や精製や調理法避けても、それなりにはレパートリーあるやろ
低温調理美味いけどな
302:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:11.45 TJQjePgda.net
>>291
粉プロテインの何が悪いのか説明が無いのに正しいもクソもない
303:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:30.03 JrESuzEs0.net
医者っていうだけで信じるからちょろいよな
304:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:31.02 Oeg/J/cz0.net
>>288
筋肉痛軽減にカルシウムの錠剤飲んでるかもな
305:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:32.26 jUnOCO+q0.net
動物なんて草しか食べないやつでも筋肉質だしな
306:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:38.34 IQL02vdl0.net
ホエイ(牛乳由来) ソイ(大豆由来)
こいつの認識だと牛乳も大豆も自然の食べ物ではないって事でいいの？
肉も魚も全部ダメじゃね？
307:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:41.95 of898eK20.net
>>291
その考えは頭悪すぎ。自分の体ぐらい少しは自分の頭で考えろ
308:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 19:59:42.79 kHvte5VH0.net
牛の乳から作られた物を人工的とか言い出したら牛乳もダメになるじゃん
単純にタンパク質の過剰摂取は腎臓が疲労するからダメって論でいけよ
309:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:01.21 UWq0g781d.net
ビーレジェンドの栄養士の動画を最近見たけど厚労省によるとタンパク質接種量の上限って無いんだってね
つまり頭おかしいほどタンパク質を取ってない限り健康被害なんて全くないから一般人がプロテイン1日1,2杯飲む分には問題ないんだろうと
310:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:08.98 qM9Tl4qq0.net
>>293
米が食えたのはエドの町人ぐらいなもんで
大多数の農民や小作は雑穀や芋だよ
311:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:25.61 T4WrT45i0.net
>>301
そういうのあるのか
ちなみに痛風にもなってるわ
312:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:26.52 LOUcZ+A30.net
①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
これ論文と真っ向から勝負してんのね
大量に論文とかでてて検証もされてるのに否定する根拠はなんだろ
313:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:37.56 ncSZG/EHd.net
やはり精子を飲むしかないのか…
314:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:40.03 jpVWRFim0.net
体重の2倍までなら、顕著な健康被害はないって調査結果は出てる
でもそれ以上の量の調査はまだ結論を出せるほどの数が揃ってないとかだったと思う
取りすぎたら怖いってのは確かに思うけども、
普通に生活してると体重の1倍をようやくとれるかどうかってところだし、
そこに1日1杯のプロテインを飲んだところで大した影響ではないでしょ
315:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:51.95 N6+FGyDQM.net
>>307
それ精米した白米やでバカチョン
316:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:00:57.55 N2/7TsvP0.net
>>278
たとえばおやつにケーキを食べたとする。
甘いものが足りないなーといって、砂糖をそのままスプーンですくってボリボリ食い始めたらどう思う？
これは絶対あかんやつやって思うだろ？
プロテインも同じ。
317:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:02.73 /PtPwbBi0.net
筋トレ民って頑固というか意固地だからな
いくら言っても聞かないよ
それは好きにすればいいけどこれから筋トレやろうって奴は筋トレ民のトンデモなこじつけの言い訳なんか聞かずにちゃんと健康的に筋トレするべき
318:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:07.53 RLdII8zk0.net
>>284
夢を語ることを馬鹿にするな
319:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:18.03 VmjYc
320:jjA0.net
321:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:32.35 lnATqANUd.net
プロテイン摂取と腎臓機能障害の相関でてるメタ分析探しても出てこないんですけど。。
322:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:32.72 LOUcZ+A30.net
そもそもプロテインを大量にとってるビルダーが腎臓壊してない時点で嘘ってわかるんだけどな
323:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:01:47.52 ig2094dId.net
この医者いってることは間違ってないよ
でも「酒煙草は発ガンリスク高まるからやめろ」っていうのと同じくらいしょーもないこと
324:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:02:24.95 TbnSVkXc0.net
>>296
そうか？
体重×2gは聞いたことないなあ
情報が古いのかもしれんが体重×1gとしか
325:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:02:37.91 fnd7O3aja.net
同じ糖質制限派でも藤川徳美医師はプロテインやサプリの多用を推奨してる
肩書きにつられて特定の人の言うことを信じすぎないことだ
聞くならまずは自分の身体に聞け
326:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:02:44.32 2gjqUCbu0.net
>>314
お前が無知なだけ。興味もないくせに雑魚の思いつきで口だけ一丁前に挟むんだよな
327:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:04.66 RLdII8zk0.net
>>309
4ページ目に引用してる研究やね？
328:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:05.10 XJ+FhzeD0.net
プロテイン飲んでて腎臓じゃないけど肝臓に石できたわ
329:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:11.48 h44uP7ni0.net
卵
ササミ
だな
330:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:25.73 clC/i7WxM.net
おからでいいと思う
331:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:30.40 JQHkciTL0.net
人工的とか疑似科学じゃん
332:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:44.35 JrESuzEs0.net
赤身肉や超加工食品の過剰摂取で腎臓ぶっ壊れるっていうのは見た
333:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:03:52.54 UjncaWe/0.net
栄養学は医者の間に受けちゃいかんぞマジで
結構でたらめな先生が多い
334:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:02.51 0ytywZPDa.net
>>298
500年とか進化考えたらカスにもならん期間だろ
335:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:21.93 RLdII8zk0.net
>>318
壊れるまで行くのは何十年も続けた場合やろ
336:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:23.06 gfl2DlZW0.net
量についてまったく言われていない
337:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:41.90 LOUcZ+A30.net
何十年もビルダやってるやつらがなぜ腎臓壊してないんだろうか
その時点で気づくだろうにそしてタンパク質は意味ないとか何いってんだ
たんぱく質取らずにどうやって筋肉つくんだ
338:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:44.11 UjncaWe/0.net
ID:N2/7TsvP0
ただの極論馬鹿
339:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:47.83 qxbUvJg5a.net
>>329
いろんな医者に聞くのが一番いいぞ
ネットの知識より
340:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:04:57.55 RLdII8zk0.net
>>330
いや、人間の体はかなり変わるぞ
341:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:05:14.14 L4AODmOdM.net
本の宣伝の時点で終わり
読む価値なし
アメリカ人が大量死してないとおかしいわw
342:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:05:31.44 nMB5tiel0.net
俺はもともと全然太れない体質というかそもそも全然食えない感じでクソガリもクソガリだったけど
もうなんでもいいから太りたいって一念発起でプロテイン飲み始めたら
体の中の何かが目覚めて普通に食える、太るようになったわ
体が栄養を吸収するって当たり前のことを覚えた、胃が膨張するってことを覚えたっつーか
だから太るキッカケにはいいんじゃないかと思う
343:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:05:32.30 QQGc37oZ0.net
>>302
残念な事に草にもタンパク質含まれているんや
その分量が少ないから常に草を食べ続けている後は腸内細菌などに合成させたり
344:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:05:56.39 UjncaWe/0.net
>>335
いや、医者は信用できないんだよなあ
医者によってはビット並みにいう事違うから
345:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:10.48 YjTcfm4ca.net
同種に近いほど病気になるよな
346:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:10.55 GBY2ItHz0.net
>>320
筋トレしてるやつは2倍取れって言われてるね
347:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:29.56 wRRrHxJ50.net
カロリー制限が一番いいよ
糖質制限とかタンパク質とかメンドクサイ
一食５００cal×３で太る奴は世界に誰も居ない
348:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:37.93 gfl2DlZW0.net
炭水化物はかなり筋肉のつきに影響するのは事実だな
リーンにプロテイン大量より
明らかに筋トレ後菓子パンプロテインのが筋肉はつく
脂肪もつくけど
349:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:43.71 pU3dc1OS0.net
心配ならEAA飲めよ
消化いらず直接血液に取り込むから腸の負担はないだろ
350:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:46.54 ETImEK/N0.net
タンパク質はザーメンからが一番や
351:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:49.28 BhHqiAxK0.net
粉末や液体状にして大量摂取できるようなものがダメで
馬鹿が糞運用しがちでダメってことでしょ基本的に
352:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:06:57.40 t7vPaJgt0.net
>>291
人工タンパク質とか言ってる時点で自著売るためにデタラメ言ってるペテン師ってわかるし
353:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:03.08 LOUcZ+A30.net
>>302
草食動物は食べたものを筋肉に変える細菌持ってるからだよ
草にもタンパク質はあるよ
354:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:14.18 AihLAn3P0.net
論文や学会の発表を根拠にしてるショウフィットネスさんを信じるわ
筋肥大を最適化するプロテインの飲み方【筋トレ】
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
355:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:18.72 EbyPMeFf0.net
シュワちゃんとかもう74やろ？
それでも元気なんだから大丈夫だろ
356:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:21.86 /PtPwbBi0.net
>>322
いや好きにすればいいけど>>156みたいな覚悟を健康的に筋トレしたい人にも求めるのは間違いだろ
ましてや「医者の言ってる事は嘘でプロテインは健康を害しないから」などと確かでもない独断を他人に吹き込むのは害悪でしかない
357:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:32.89 gfl2DlZW0.net
>>291
医者がコイツひとりならそうかもな
358:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:36.22 cFWAZzwEa.net
覚醒剤も精製してるから体に良くないんや
359:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:07:36.89 RLdII8zk0.net
>>341
鳥はあんま言われないよな
哺乳類でないとはいえ、魚なんかよりはかなり近く感じるが
360:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:08:14.52 T4WrT45i0.net
やっぱり大豆プロテインはプリン体が多いんだってな
痛風とか尿管結石に良くないらしいわ
361:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:08:25.02 t7vPaJgt0.net
>>314
まずは人工タンパク質とやらを持ってこい
そこらには売ってないぞ
362:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:08:48.61 LOUcZ+A30.net
ビルダーのやつら馬鹿とか思ってるやつ多いけどあいつら研究結果や論文などをもとにしてやってるからな
第一線でやってるやつらは専門家雇ってる
363:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:08:51.21 CYiOFFhW0.net
人工タンパク質は体に悪い！とかオカルトじみたこと言ってる奴のことなんて信用できないでしょ
そう思うなら具体的なエビデンス出せよ医者なんだろ？
364:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:08:59.71 QQGc37oZ0.net
>>347
なんでも摂り過ぎたらダメです！だとインパクト にかけるからね
365:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:09:26.64 TJQjePgda.net
>>313
肉や魚の代わりに粉プロテインを摂ったらどうなるのかの説明が無いけど
366:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:09:32.13 RLdII8zk0.net
>>354
精製どころか合成してるぞ
367:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:09:52.64 J+9uy3zu0.net
>>309
君たちが愛する「査読」ないもんな
368:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:15.99 s4n+3xfz0.net
同じ医者なら先進国であり筋肉大好きアメリカの医者信じるわつまりプロテインもクレアチンも飲む
369:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:20.45 +Mb5eRbP0.net
フィットネス先進国のアメリカ様の医者や研究者たちの言うこと
と
戦後直後レベルのたんぱく質摂取量の未開の土人後進国のジャップの無名の医者
どちらを信じるか？
猿のジャップは土人の言うことを信じていればいい
370:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:34.36 gfl2DlZW0.net
だいたい普通の奴がプロテインでとるのはシェーカー一杯で25グラムがいいところ
普段の食生活入れて百グラムいくかいかないか
つか、ほとんどの奴は１日必要な六十グラムもとってない
371:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:42.59 eSbViGQm0.net
その割に肝臓を患うアスリートそんないなくね？
372:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:10:51.52 EbyPMeFf0.net
ホエイプロテインは免疫力強化するとか食欲抑えるとかいう研究もあるはずだぞ
373:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:03.40 t7vPaJgt0.net
>>352
人工タンパク質とか言い出した時点でこいつは「嘘を言ってる医者」なんだから
その他のことも嘘である可能性が高い
374:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:30.50 V5YQsii60.net
サトウキビだってそのまま食べれば害はなくて
むしろ健康的な味で美味しいけど
抽出して味の素にすると化学的な味になって
頭痛がするよな。
人の手をかけたものは体に良くないの実感する。
375:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:51.49 gfl2DlZW0.net
>>361
これはヴィーガンがいい証拠になるけど
あいつらの使うピープロテインとかも肉の代わりにはならんってさ
376:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:57.16 9xsLEboI0.net
SAVASのホエイプロテイン捨てたほうがええのか？ 腎臓にダメージ逝くならやめようかな
377:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:11:59.22 LOUcZ+A30.net
まずプロテインをのんで腎臓悪くした奴いない時点でどうなのよ
378:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:12:17.00 QQGc37oZ0.net
>>366
日本人は必要量を食事から取れていない事をもっと問題視するべきなんだよな
まぁ、行き着く先が日本の貧困化だから目を向けたくないだろうが
379:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:12:55.26 DvbnQL930.net
>>190
いやプロテイン摂取もまとめて批判したつもりなんだ
380:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:01.48 9RLVOosh0.net
尿検査の結果がほんとなら怖いな
381:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:10.14 RLdII8zk0.net
>>369
嘘つきは嘘の部分以外を真実で埋めるんだぞ
ひとつまみの嘘を入れる
382:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:12.08 xVWid6KqM.net
>>192
わろた
383:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:26.25 cTcjZ1SD0.net
この手の記事は適量という言葉が無い世界なのか？
384:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:31.84 gfl2DlZW0.net
>>374
平均すると40グラム弱だったか
例のグラフで
385:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:13:46.62 CYiOFFhW0.net
>>372
オカルト好きならそうした方がいいかもな
386:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:09.55 GLl/EwNP0.net
たんぱく奴隷がキレてて草
387:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:13.46 7NRNpvfh0.net
腎臓は恐ろしすぎる
388:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:16.46 +Mb5eRbP0.net
アメリカ人が聞いたら笑うらしいな
389:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:49.17 T4WrT45i0.net
正直アメリカはデブ不健康の印象しかないわ
390:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:14:53.14 RLdII8zk0.net
>>379
記事にこいつ思う適量は書いてるが
読まずにそのレス書けるのすごいな
391:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:13.71 beGvmsR60.net
醤油も砂糖も人工的やんけ
392:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:15.17 kDvCVvTV0.net
こんな感じのアホみたいな話信じる人そこそこいるから笑えるw
393:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:15:37.43 qM9Tl4qq0.net
ちなみに最近優勝したきんにくんは基本プロテイン使ってないからな
あんだけの体でだぞ？
そりゃステロイドユーザー的にはあるのかも知んないけどさ
394:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:19.88 qM9Tl4qq0.net
ビルダーやユーチューバーでプロテイン薦めてくるのはそれは案件だからな
395:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:24.87 LOUcZ+A30.net
こいつのいう人工タンパク質とはどこまでが人工なんだ
少し加工しただけで体にわるいというなら何も食えんぞ
396:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:37.45 Wy5w1nPh0.net
プロテインってどこで買うのが一番安いの？
やっぱり個人輸入？
397:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:16:38.29 CYiOFFhW0.net
タンパク質の平均摂取量が減ると共にチビ化しているジャップはとにかくタンパク質取っておけ
398:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:11.47 LOUcZ+A30.net
>>392
マイプロテインが世界一安い
世界中のアスリートが使ってるよ
399:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:19.33 EbyPMeFf0.net
プロテインが薬だと思ってるガイジがいる限り話にならんわ
400:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:20.99 vACmM4Xo0.net
同じ事言ってる他の専門家はいるの？
401:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:17:53.23 vACmM4Xo0.net
>『医者が教える最強の解毒術』(プレジデント社)
胡散臭くね？
402:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:18:10.62 +Mb5eRbP0.net
>>389
普通に飲んでるのに何言ってんだこいつ
きんに君のYouTubeも見たことないのによくペラペラと嘘を喋れるな
403:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:18:52.12 kKp5yIyX0.net
カーブス とか大丈夫かと思う
404:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:03.95 sLLkqJ6W0.net
明らかに筋肉痛が減る。仕事にも影響出るから、それだけでも飲む価値ある
405:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:27.36 zBHUuNq90.net
昔、プロレスラーの中西学もプロテインは取らないって言ってた
406:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:19:36.97 qM9Tl4qq0.net
メリケンでもジムとサプリメントで作られているフィットネス業界に
コンヴィクトコンディショニング
日本名プリズナートレーニングがベストセラーになって
プロテインについてもアンチテーゼを提唱してるよ
407:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:20:16.55 YbngsdQTa.net
>>392
毎日飲むなら誤差だから好きなの買いなさい
70円でも60円でも趣味にかける金だとすれば安いと気付くはず
一番安いのがほしいなら味をつける前の加工前のホエイ粉輸入が一番安い ドラム缶の半分くらいの量を一気に買う必要あるけど
408:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:11.63 gfl2DlZW0.net
いや67グラムか
少ないな
URLﾘﾝｸ(sp.skincare-univ.com)
今プロテイン25グラムとっても、1995年に戻るだけだ
409:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:36.93 YbngsdQTa.net
>>404
食のレジャー化が進んでるな
410:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:21:43.71 RLdII8zk0.net
理由や根拠はろくに書いてないけど、言ってることは粉やゼリーでなく普通の食事から摂れってだけの話だよね
なぜこの何でもない主張が彼らの心を掻き乱すのか
411:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:34.43 kKp5yIyX0.net
俺も筋トレしてプロテイン飲んでいた時肝臓の数値が悪くなったわ、
飲むのやめたら元に戻ったからこっrは本当だと思う
412:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:35.25 J7vC/3Rj0.net
ふーんじゃあプロテイン飲むね..��
413:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:22:42.58 beuLs5GP0.net
まじか！
414:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:05.49 EbyPMeFf0.net
言っても筋トレ直後に肉食うわけにもいかんしなあ
415:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:10.01 s4n+3xfz0.net
>>402
パフォーマンスが生き残りや金に直結するNFL選手が自重トレーニングしかしなくなったら信用するわ
416:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:16.50 W6KiIz7C0.net
お前らは
一つの小さな間違いをつついて他の真実を見ようとはしない
417:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:29.61 fDUSmkUl0.net
なにごとも過剰摂取は毒になるけど、100年後でも変わらんやろね
「フードファディズム」って言葉、おまえらでもどれだけ知ってるやろ
もっと広めていい言葉やけど、栄養食品もマスコミの食い扶持やから広める気ないやろな
418:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:33.72 gfl2DlZW0.net
>>389
きんにくんの飯は鶏肉とブロッコリーと少量の玄米だけだ
419:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:40.97 w6bzvaKja.net
>>402
大柴さんだろ？
420:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:56.56 acq2Lrf80.net
>>15
俺もそんな感じで馬鹿にしてたけど
健康診断で異常値出たからもう飲むのやめたよ
そしたらすぐ正常値に戻った
気付かないで飲み続けたらどうなったか考えると恐ろしいわ
421:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:57.30 6KTJzZWWM.net
>>389
朝のルーティンで起きたらすぐ飲んでるよ
422:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:23:59.06 HMN6ejCf0.net
>>389
馬鹿すぎて草
きんのくんは自分の名前付いたオリジナルのプロテイン売ってるレベルなんだがwwwww
423:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:04.01 cKJBHHoQ0.net
＞医者が教える最強の解毒術
こんなトンデモ本を出してる医者のいう事は信用できない。
プロテインが本当に危険なものなら、既に世界中の医療機関で禁止されてるはず。
424:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:27.47 fDUSmkUl0.net
>>410
運動した分のエネルギーをバランスよく摂取すればよろしい
425:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:24:32.26 FU95cnyD0.net
またネッチョがアイデンティティ馬鹿にされて取り乱してるのか
426:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:01.31 w6bzvaKja.net
>>414
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
427:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:03.90 SkXO6HBg0.net
だからチクワ食っとけばいいんだよ
428:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:16.62 fDUSmkUl0.net
>>419
プロテインそのものが毒なわけないやろ
過剰摂取が問題なだけで
429:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:22.18 4X6nKEz00.net
腎臓にも寿命というか耐用年数はあるからな。
負担かけまくれば「早死に」するよ
430:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:40.43 w6bzvaKja.net
>>418
とんでもなく馬鹿なんだろ
431:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:47.95 VCoVyNGt0.net
今どき人工的に加工されていない食材何てあるのかな？
432:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:25:59.52 qM9Tl4qq0.net
>>424
人口甘味料もたっぷりだし
俺は毒だと断じてしまって問題ないと思うね
433:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:00.93 VBzbUfm/0.net
経口だと負担がかかるな
434:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:13.38 fDUSmkUl0.net
>>1は「人工的」ってのが余計な一言やな
過剰なのが問題なのであって、人工的は関係ないやろ
435:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:33.94 t7vPaJgt0.net
>>412
ごく基本的な部分で間違っていたらそれ以上の部分は信用されない
当たり前のことだ
436:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:40.89 EbyPMeFf0.net
内臓の強さなんて結局個人差じゃないか？
毎年の健康診断ぐらいあるだろうし健康壊してるって思ったら控えればいいんじゃないか
437:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:42.24 b/tBOeJE0.net
①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
3は間違ってないけど1・2は世界中のアスリートやボディビルダーが実践してるんだから何の根拠もないな
438:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:50.98 YbngsdQTa.net
>>406
運動により破壊されたタンパク質は肝臓内のアミノ酸プールにアミノ酸という形で100%戻り、普通の食事でもタンパク質を摂取するのでプロテインでタンパク質を取るのは腎臓に負担をかけるだけで意味ない
タンパク質量はトレ中なら体重×2 通常でも×1いるというそれこそ100なんて優に超える膨大な数の論文を無視し20ページの20人くらいの上記結論の研究数個を支持してる
袋叩きにされて当然
439:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:26:52.29 mTbrG/wMd.net
宗教だからほっとけ
身体壊して駆け込まれる医者はうんざりだろうけど
440:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:01.82 vZsyMIv60.net
>>2
バーカ
441:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:45.76 lieKW2Qr0.net
>>37
ダイヤモンドとここは詐欺ばっか
442:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:48.03 VBzbUfm/0.net
どーせ体臭に消えるだけだし積極的に取りたいとは思わないな
443:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:27:50.44 fDUSmkUl0.net
>>428
食品添加物は曲がりなりにも試験に試験を重ねてるから下手したら何も調べてない天然の方が危険まであるよ
まあそこまで言わんけど、微々たる甘味料よりタンパク質そのものを無節操に大量摂取したらそら腎臓に来るわ
444:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:20.20 T4WrT45i0.net
>>433
世界中のアスリートやボディビルダーが健康という根拠もないけどな
445:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:30.62 vTT6MWx10.net
>>1
エビデンスゼロのガイジ医者のクソ記事
446:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:28:35.99 5WkEsxqZ0.net
ついに人間はタンパク質を創造する技術を得てしまったか
447:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:22.62 dWm5R8cSM.net
炭水化物の摂りすぎのほうが普通にヤバい
糖尿になる
448:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:23.66 BXM4kNU90.net
なんで蟲混入してること多いの
449:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:43.97 b/tBOeJE0.net
初耳学でプロテインは飲めば飲むほど痩せる！運動しなくてもガンガン飲むほうがいい！って宣伝してたけど
あんなもんBPO案件だろう
450:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:29:53.63 EH12w1fj0.net
一日に３杯も４杯も飲んでるバカは流石にいないよな
451:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:00.33 ZWKlJGb9d.net
摂取し過ぎは身体に悪いのは当たり前
プロテインなんかで大量摂取してたら腎臓壊すよ
バカじゃねーのか
452:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:07.65 cKJBHHoQ0.net
>>424
そういうことなら、世の中の食べ物や薬すべてに当てはまらないか？
453:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:13.51 fDUSmkUl0.net
>>440
早死にしてる説もあるよな
454:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:26.83 +IFcS1X00.net
>>414
毎朝飲んでるぞ
朝飲まないと筋肉が栄養として消化されるから
455:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:42.03 v/2/5cT/0.net
まともな知能があればプロテインなんかろくでもないことがわかるし、青汁なんかしその葉一枚程度の栄養素しかないこともわかるし、糖質がどうのよりもまずは植物油脂の原材料名のが重要だと知ってる
ただそれじゃ加工業者がおもしろくない
それだけ
456:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:30:43.70 HHfarlYga.net
>>445
テレビのアホな常識の世界では物理法則とか通用せんのやなあ
457:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
2021/05/09(�
458:�) 20:31:22.79 ID:YbngsdQTa.net
459:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:31:44.94 fDUSmkUl0.net
>>448
そのとおりやけど？
何なら毒素ですら制御して治療に使われるし
460:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:31:49.92 zPjV+3EDd.net
実は○○は危険だ！という記事や本であてになった試しがない
まぁ解毒術なるものの本は読んだことないからこんなことしか言えないが
461:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:02.88 +Mb5eRbP0.net
普段の食事で毎日たんぱく質を60～70g程度とろうとするとどれだけ手間とコストがかかるか考えて言え
こども部屋おじさんはママが食事を用意してくれるからわかんねーんだろな
462:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:30.76 /XTdT35hM.net
石油から合成された人口タンパク質なんてヤバいだろ
いやタンパク質になってるなら無害なのか
463:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:32:33.11 A1f0AIya0.net
安物のプロテインを1日1杯飲んでるけど大丈夫かな
数値とかは良い
464:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:10.46 b/tBOeJE0.net
毎日数時間何10kgも筋肉に負荷をかけるハードなトレーニングをしてるボディビルダーと
家でゴロゴロしてるだけの豚が飲むのとではそりゃ効果も変わってくるわな
消費したものを補うために飲むんだから後者にとってはただの毒だろう
465:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:12.41 N4PKtUq10.net
違法ステロイド大好きおじさん「ステロイドは人類を進化させる」(´・ω・`)
466:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:14.56 T4WrT45i0.net
>>449
女性アスリートの貧血、無月経、摂食障害、骨粗鬆症とか問題になってるし
アスリートが健康的であるなんてのは根拠無いわな
467:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:15.54 362sAvPb0.net
牛乳や大豆から取り出したタンパク質がやばいならこの2つ食べるのがまずいのでは？
468:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:33:43.94 5dAp6ES80.net
人工的なタンパク質とか言ってる時点でまともな医者じゃない
469:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:00.07 zLfg0pQq0.net
「人工的タンパク質」という糞馬鹿ワードｗ
プロテインパウダーはホエイだってのｗ
470:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:09.48 3JqKRvuO0.net
中年期以降は、糖質喰わんでいいからまずタンパク質を摂るべき。
老年期になって医者の世話になりたくなかったら、
自分のカラダの補修材料くらい不足なく摂っておけ。
471:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:19.84 fDUSmkUl0.net
>>456
精製されたものはちょっとしたことで過剰摂取になるから怖いんよ
アルコールで例えたら、ビールはコップに注ぎすぎたくらいで酔い潰れたりしないけど、ウォッカなら限界からちょっと注ぎすぎたらめちゃめちゃ酔いすぎるようなもん
472:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:34:41.46 s1YX/QLP0.net
プロテインやってだろ煽りは
ネタじゃねーんだよなあ
473:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:03.14 nILrtp1O0.net
実際トレーニングするうえでタンパク質って本当にそこまで大事なのか？
海外の囚人とかあの生活でムキムキじゃん
474:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:05.98 zPjV+3EDd.net
>>458
用法用量書いてある通りに飲めば問題ないよ
それでも悪くなるなら医者に行って検査
475:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:09.49 fDUSmkUl0.net
>>465
中年以降こそ気を遣わないと内臓のキャパ落ちてるから、腎臓も限界値低くなってるよ
476:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:35:38.67 YbngsdQTa.net
>>465
40過ぎたら沢山寝て食事管理すべきだな
出来れば禁煙と血圧管理もしたい
477:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:36:20.80 fDUSmkUl0.net
>>471
禁酒には触れないのがキミの嗜好やなｗ
478:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:36:33.09 V6d0ZjYfd.net
過度な摂取がだめなだけで適量は身体作りに必要だぞ
479:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:06.47 +Mb5eRbP0.net
「野菜を毎日１キログラム食べると身体に負担がかかります」
こう言われたら信じて野菜を食べなくなる猿がジャップ
栄養のことを考えるより自分の知能の低さを何とかしたほうがいい
480:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:09.18 beofTU4N0.net
いうて炭水化物なんか1日300gほど摂らなきゃならないが、こんなの簡単に摂れるわけがない
糖質制限こそ狂ってるよ
481:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:14.62 W6KiIz7C0.net
人口という言葉にだまされすぎ
要は濃縮されたり吸収されやすく加工されたものに内蔵が悲鳴を上げるってこと
自然界ではありえない量のタンパク質を一気に処理しろと言われても大変
482:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:24.50 t7vPaJgt0.net
>>449
歴代オリンピア見ても特に早死にという印象はないな
プロテインどころかステロイドその他やりまくってるのに
483:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:25.88 CvpdeUNbM.net
カニカマってタンパク質あるの？
484:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:29.69 s4n+3xfz0.net
>>440
なんか論点がめちゃくちゃじゃない？
アスリートによって実証されてるとするのは筋肉増強や運動のパフォーマンスアップの部分
そしてアスリートが短命なのはプロテインによる腎臓へのダメージではなく循環器系じゃない？激しいトレーニングによるものでしょ
485:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:34.97 YNYKAa2Fd.net
まともな知能あればプロテインなんか必要ないって分かるよな
486:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:40.85 SDUD9cde0.net
>>434
その理論だとカタボリックという現象に説明がつかないんだが
487:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:42.85 XEDLOx6Q0.net
プロテインに限らず粉を水に溶いたものをそのまま飲むのはやばい気がするわ。結石に原因にもなりそう
488:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:57.39 YbngsdQTa.net
>>472
仕事上飲まなあかんことはあるし
営業や管理職だけど酒飲めませんは一部を除き通用しないだろ
489:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/05/09 20:37:57.76 ZWKlJGb9d.net
>>459
ボディビルダーだって例外じゃない
毎日毎日大量のタンパク質を処理させてたら腎臓さんボロボロだ