21/03/04 10:36:55.23 gmocZwhA0.net
酒は完全にやめる。清涼飲料水とかそういうものは一切禁止
休日なんかも体動かす
これでうちの親父は糖尿と診断されてから30年近く経っても合併症は一つもない
ヘモグロビンa1cも、血糖値も普段は正常
というか見つかった段階で腎不全とか末期でないかぎり
コントロールしてたら透析とかなりようがないと思う
910:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 10:38:17.06 e2gY3s970.net
>>887
炭水化物抜きダイエットが循環器系に悪影響を及ぼすのは、もう常識ですよ
やはりバランスよい腹六分目くらいの食事が一番効率的なダイエット
＞米国心臓病学会学術集会で発表された研究によると、1日の総カロリーのうち、炭水化物の摂取量を45％未満に抑えている人は、心房細動や不整脈が起こる確率が高くなるという。
＞不整脈を発症している人は、そうでない人に比べて、脳卒中に罹るリスクが5倍に上昇するそう。炭水化物を制限している人は、果物や野菜、穀物（全て糖質）の摂取量が少ないことから、それらの食材が持つ有能な抗炎症効果が得られないからではないかと研究者たちは推測している。
911:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 10:41:41.69 p3Ip9Rcd0.net
タクヤって何歳ぐらいなの？
912:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 10:46:04.01 w8PXxO770.net
毎日のようにホモに生フェラしてごっくんまでしてなんでエイズにかからないの？
913:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 10:49:39.16 p3Ip9Rcd0.net
＞2度目の手術になりました。全身麻酔で行い、右足を広範囲でえぐりとった
左足切除で右足も2018年にダメになったんだよな
これはずっと車椅子かな？
914:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 10:52:02.42 qVOWI/fs0.net
結局さあ限度の問題なんだよ
どか食いして気持ちよくなるのも週イチとかにして運動もやってりゃそこそこ不健康で年取っていけるのに
ほんの少しの我慢で人生が全く変わってることに本人は気�
915:ｪ付かないんだな
916:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:00:01.31 0Z96ufQCM.net
>>844
局所麻酔での手術だったのですが、切られている感覚や削っている感覚は感じるので辛かったです。術後に、先生が術部の処置をしにくるのですが、患部を少しずつ削るんです…これが本当に本当に本当に痛くて、毎日泣いていました。それでも良くならず、2度目の手術になりました。全身麻酔で行い、右足を広範囲でえぐりとったので皮膚移植が必要になり、3度目の手術でお腹の皮膚10cm四方ほどを足に移植しました。手術はこの3回です。
こえええええ
917:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:07:00.28 g+GOiN8AM.net
>>774
日本人は世界でもトップ5以内のガリ大国なのに糖尿病患者は世界トップ10以内なんだぜ？
918:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:13:41.66 VrYHshPfa.net
グレート義太夫はどうなってるの？
919:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:17:27.88 kJoMvq0b0.net
ホモは女々しい
920:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:17:57.82 tW8DZJiZa.net
>>848
(ヽ´ん`)「今地獄にいるよ」
921:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:20:01.85 FWZoeX2T0.net
村田英雄も晩年足切断、失明してたな
こわすぎ
922:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:23:55.34 lTd+rHGda.net
300いいね突破！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
923:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:25:09.06 lDhsI1sIM.net
コレステロールタクヤじゃなくて糖尿タクヤに改名するべき
924:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:27:01.59 GRxx+KNWp.net
>>673
甘えとして片付ければそれまでだけど、生活習慣病って大抵精神もきてるよね
925:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:28:51.17 GRxx+KNWp.net
>>901
内臓が弱いんかね
アメリカとかもっととんでもないクソデブがウジャウジャいるけど、ジャップの体質だとそうなる前に死ぬもん
926:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:33:16.58 KSm1HYgna.net
小便と血液検査、異常なかったわ
これ見ると糖尿は怖いなぁ
927:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:34:34.76 dEFA/RoD0.net
>>909
日本人のインスリンを分泌する能力は欧米人に比べて低く、
そのため軽度の肥満でもインスリン抵抗性によるインスリンの必要量の増加に対応できず、
糖尿病になることがあります
日本人はインスリン分泌能力が低いらしいわ
928:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:39:56.24 csG/Uyx20.net
俺も自分では結構自堕落な生活してるとおもうがこういう連中と比べると相当まともに見えてくるから
遺伝以外で重度の糖尿になるってのは心底ハチャメチャに生きてないと無理なんだろうな
929:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:40:06.81 l1btmCVGM.net
誰定期
930:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:41:28.00 XE9JTw10M.net
>>913
コレステロールタクヤさんを知らないお前が誰だよ
931:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:49:56.87 80638sEU0.net
村田英雄
932:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 11:56:37.31 O0Zwq5Qh0.net
沢井のジェネリック
933:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:04:35.16 Xb0b8Iqp0.net
クロちゃんはなぜまだ元気なのか
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
934:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:08:26.29 Xb0b8Iqp0.net
URLﾘﾝｸ(pixls.jp)
935:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:10:11.33 DX89XOF3M.net
成分献血しておくといいぞ
グリコアルブミンの検査をただでしてくれるからな
936:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:10:17.93 6GdNAhXPr.net
ざまあ
で、誰？
937:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:11:50.86 U/00ynT4r.net
>>911
日本人は飢えてるのが普通だったからな
あまり食わなくても生きていけることに特化してる
938:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:11:57.43 WKt3IgKVp.net
LGBTは仕事続きにくいし自暴自棄リスク高そうだよな
939:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:13:50.79 Q+SDZvLX0.net
切断面にアナルホール装着すればいいのでは
940:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:14:25.23 OGrsxY4K0.net
バコバコバスツアーに出てたよな
941:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:20:44.06 7SgTcW6pM.net
糖尿で失明と言えば
カンボジアの井上さんが思い浮かぶなぁ
942:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:22:21.42 6GdNAhXPr.net
>>874
ダルマにして総入れ歯にしてフェラマシンに改造したらホモに受けそう
943:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:26:42.15 cYDUroDk0.net
>>573
この理屈が全く理解できねえ
具体的に説明してみてくれ
944:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:30:22.31 AmH/s+MbM.net
なんでそこまで悪化するまで動かないんだろ
べつに自殺がしたいような奴にも見えんし
これとか事前に対処しやすい病気だろ
945:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:40:34.52 bIa9MfaI0.net
足の指切断した時点で省みてなくてわろた
946:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:42:41.26 /L3p81NiM.net
仕事がゲイバーだっけ？
職業柄飲む人は改善しにくいよな
947:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:43:15.69 b9iYzivyr.net
>>928
自覚症状もろくに無いだろうからな
つま先からジワリ腐っていくなら必死に止めようと思うだろうけどいきなり腐っていきなり取り外しだもん
948:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 12:47:36.80 m7iYon5Da.net
>>911
白人はベットから起き上がれないほどの物凄いデブがいるもんな
アジア人はその前に糖尿になって死ぬ
949:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:05:44.24 0u7CQmkK0.net
>>482
酒やめてノンアルにした方がいいぞ
俺も自販機で酒見たら買うの辞めて
甘い物も全部カロリー0にしてサラダチキンと脂肪0ヨーグルトにしたらめっちゃ痩せたわ。
カロリーゼロ信者になった
950:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:12:59.95 9AF/BJs/M.net
酒酒言われてるけど糖質ゼロのしょうちゅうやウイスキーを一日アルコールで40グラム程度摂るなら問題ないんじゃないの？
951:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:20:30.69 CZllowrg0.net
足切ったり目が見えなくなったりする前に相当だるかったりなんか身体に異変があったと思うんだが
そうなっても暴飲暴食したくなっちゃうもんなんだろうか
952:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:27:55.12 j6pjN49c0.net
飯食った後少し歩くだけでもかなり変わるのにそういう事すらしない二型を健康保険で助けるのもなんだかなぁと思うぜ
953:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:32:23.45 zvQNw+YD0.net
運動してるとすごい改善するけど
30半ばで膝関節変形症になってワロタ
おかげでまた太るわ
そろそろ死にどきなのかと思ってしまう
954:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:35:27.72 g6aO3c3f0.net
>>937
人工膝でも入れたら
955:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:36:36.14 0MBVrSPK0.net
>>933
今度は腎臓やられそう
956:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 13:45:26.95 RQL1nF0Q0.net
んまぁ！
957:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 14:03:39.55 vqhEY1Ig0.net
沢井亮にフェラしてたおっさんだろ
958:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 14:04:52.23 vqhEY1Ig0.net
徳井のチャックおろさせてーやは復活したの？復帰してからの視聴者受けは最悪らしいけど
959:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 14:23:17.47 qVOWI/fs0.net
俺もひたすらスクワットだけを4ヶ月くらいやってたら20キロくらい痩せて体幹がよくなったんだけど
最近膝が痛い
デブがいきなりジョギングは膝壊すと思ってまず減量と下半身強化から取り掛かったのにこの仕打ち
960:
961:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 14:23:39.01 WBf48lZh0.net
>>917
>>918
やらせだから
962:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 14:24:18.73 CWjkIRuwa.net
>>784
パソコン買い替えたらオキニの編集ソフトがインストール出来なくて詰んだらしい
963:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 15:07:46.03 wFhJTvkgM.net
糖尿病って名前は病気が軽く見えるよな
黒死病みたいに強烈なネーミングが欲しい
血死病とか
964:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 15:10:58.41 UEifuxhB0.net
>>933
あー、腎臓がん一直線ですわ
気がついたら手遅れのパターン多いからな
965:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 15:16:07.42 MkONPyCp0.net
血糖値の増減が激しい人ってそれに合わせて精神状態の上下も激しいからな
それを落ち着かせるために糖分を摂取する。割とドラッグ中毒と等しい状態
966:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 15:22:38.25 0u7CQmkK0.net
>>947
腎臓に負担かかるらしいな
でもあと一年はカロリーゼロに頼るわ。
967:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 15:39:57.10 M+Vi2tgJH.net
>>444
ほんこれ
マジ甘すぎてヤバイ
968:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:25:46.85 G481k0ifM.net
ちょっとブログ覗いてみたら、丁度一年程前に
入院は最後にします
とか言ってたのにこれなのか…
969:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:37:02.25 fgh/PouDM.net
甘い飲みものはコーラゼロだけ
怖くてジュースなんて飲めねぇよ
970:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:40:03.04 15Eyib3H0.net
>>742
安楽死認めろよマジで
本人も社会も死ぬのを望んでるよこんなの
971:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:44:24.03 dn0VIBwj0.net
酒もたばこも一切やらないとリスク下がるんか？
972:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:49:39.30 Bmj850J80.net
これで生活改善しなかったら次は全身切断だぞ
973:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:49:39.90 AwtNsQU70.net
２型を遺伝とか騒いでいる奴多いけど
結局自業自得じゃねえか
恥ずかしいww
974:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 16:53:41.72 jl8Lov7ya.net
うどん県民だが糖尿病が怖い
でも1日1食はうどん食わないとおかしくなっちゃうし…
975:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:00:04.47 XV8Izs/U0.net
糖尿病、コロナにかかれば死ぬし、かからなくても足がもげるしｗ
地味になった時点で死にかけだよな
976:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:00:44.35 jv8dbL680.net
会社の先輩がセルフ注射しながら酒飲んでるけど、死ぬの？
977:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:09:36.56 sdCL5T+M0.net
>>226
それな
ほんと黄色てデブ化に弱い生き物だよな
978:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:09:43.74 Q4JzqvvG0.net
>>959
痩せ始めたらカウントダウン
979:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:13:21.65 f4Quu/4F0.net
一族全員糖尿やからめちゃくちゃ気になる
大丈夫だと思ってた親戚の叔父も二型発症してた
若いときは本人も自覚して手作りの料理と運動も良くしてたのに
980:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:13:58.77 zto7Lrkod.net
炭水化物の摂取減らすとインスリンの効果が弱くなって実質糖尿病みたいになるみたいなのなかったっけ
ある程度米は食ったほうがいいんだと
981:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:15:13.73 nh5wAaCCp.net
>>947
腎臓って何すればいいんだろう
食べるもダメ食べないもダメなんて
982:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:31:03.22 l8xSNHdh0.net
>>742
これあの壊死ニキ？
いつ切断してたん？
983:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:32:36.12 l8xSNHdh0.net
と思ったけどあの人は左足だから違うのか
984:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:41:57.34 +mCm9iok0.net
>>136
失明した時の描写を読むとやっぱ壊れてる人だなと思う�
985:�
986:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:56:09.23 MYlpa+MZ0.net
>>9
そういわれても…
987:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 17:56:36.89 sdCL5T+M0.net
>>742
白人デブと比べれば全然痩せてるのに
それでもなるんだよなぁ
ほんと怖いわな
988:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:08:37.62 GAYQGgXhd.net
この人のオナホ持ってるわ
片足で済めば良いけど
989:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:14:37.84 jv8dbL680.net
地方の市町で、市長の長者番付に載るレベルで納税しているのはその町で人工透析やってる医者
あとは言わなくても分かるな
990:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:18:51.75 hyduh8LvM.net
>>971
有名な都道府県があるよね
闇だわ
臓器移植法で引っかかった医者(買収)が、有名なそっちエリアに逃げた
学閥関係、ツテ
991:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:23:47.61 kLdChUQc0.net
糖尿病あらため
全身の血管がボロボロ病
992:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:25:39.97 WVCB7VJi0.net
>>973
糖尿病って病名が本当に駄目だよな危機感が足りない
病名考えたやつ糞だわ翻訳なのかもしれないが
993:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:28:41.76 NC3OSZ0Z0.net
あの体型で炭水化物とっても大丈夫なマツコって凄くね？
やっぱり太ってることが大丈夫な身体ってあるのか
まあでも最近明らかにガタ来てそうだけど
994:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:32:28.40 dHlayjPVp.net
こんな悲痛なブログにイイね！が350件も殺到してるの笑ってしまう
995:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:35:40.03 I9I4Vdiqa.net
こわいレスがちらほら
糖尿にはなりたくないな
996:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:41:12.36 GkjrKIWha.net
>>957
運動すれば大丈夫
997:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:51:58.27 kLdChUQc0.net
香川県て糖尿病の人多いらしいな
うどん食べ過ぎ
998:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 18:52:39.61 iKr+vY6E0.net
>>926
だるま憲兵を思い出した、訴訟
999:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:06:08.11 VTdNfQe70.net
>>466
背中痛いってヤバイよね
ゆっくり膵臓が壊れてる
1000:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:08:58.84 eLA7EkVFM.net
>>947
腎臓癌とかレア杉やろ
1001:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:10:28.02 U/9H8bWJ0.net
>>641
すげえ
俵飯大盛いってみようか
1002:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:13:13.99 hyduh8LvM.net
>>975
基本、成長期未成年時代に決まるというよね
体型変わらないんじゃないの
1003:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:20:49.55 i3rGKElh0.net
>>975
生まれ持った体質がある
どんどん太れる体質は生まれもってインスリン分泌量が多い体質
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1004:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:24:01.86 hyduh8LvM.net
もちろん親からの腸内細菌受け継ぎもあるが、肥満細胞数が違うんだよ
2回ある
以降は変わらない
1005:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:24:56.13 hyduh8LvM.net
と昔スポーツ科学概論でやったｗ
1006:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:26:46.61 zcrp31lXd.net
こわいレスがちらほらあるよ
俺も痩せよう
1007:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 19:28:50.65 tFzim6Rr0.net
もうダイエットコーラすら飲みたくない
1008:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:08:12.09 zph96U910.net
糖尿は定期的に啓蒙スレ立ててくれ
1009:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:15:18.33 4g2GacvO0.net
糖質なんて摂っても何一ついいことないぞ
確かに小麦は麻薬のような魅力があって食べたくなるが
1010:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:16:07.40 Ec8YM6L10.net
原因は主に酒でしょどうせ
1011:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:19:38.30 3DPc/Z9M0.net
ゴルゴンゾーラまさおとどっちがエロいの？
1012:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:19:50.88 JMnJICbb0.net
ストロングゼロと焼酎とウイスキーは糖質ほぼ無いぞ
1013:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 20:59:03.49 Kg3EhuSa0.net
痛
1014:そう
1015:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 21:16:43.38 qWlDI2ntr.net
>>52
俺は家族に糖尿病あり、自分も糖尿病認定されたけど
節制したら治ったよ
まあ寛解なんだろうけどもう10年以上正常値
真面目にやってる人も多いけど切断したやつが目立つだけだよ
1016:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 21:17:31.21 2nggcnmc0.net
>>994
糖質なくてもアルコール沢山飲めば血糖値上がる
しかし適度な量なら逆に抑制効果があるとのこと
1017:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 21:18:27.66 qWlDI2ntr.net
>>56
血糖値200以下ならヨシ
とかの独自基準なんじゃない？
1018:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 21:36:52.40 f7sxGjZA0.net
生まれもってのバケツ量ガチャプラス遺伝因子
最大の敵は不眠やストレス
Ⅱ型を叩くのはⅠ型
酒は飲むなら蒸留酒をシングル二杯まで
タバコはだめ
炭水化物減らしすぎもだめ
分かったか
1019:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
21/03/04 21:38:33.84 rPhCJtQv0.net
ホモは精神薄弱で快楽に弱いから自分に甘い
1020:1001
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