21/02/08 16:08:06.75 +dlmEoJR0.net
以前、マドンナの食事風景の映像を見たけど
タッパーウエアにカット野菜とかの完全な制限食だった
肉とか入っていたのか不明だけどあれだけ激しいワークアウトして
ステージのために体力蓄えてんてたんだろうけど
60歳前に顔がシワシワだったのをみて食事のコントロールって
難しいなと思った
21/02/08 16:08:06.75 +dlmEoJR0.net
以前、マドンナの食事風景の映像を見たけど
タッパーウエアにカット野菜とかの完全な制限食だった
肉とか入っていたのか不明だけどあれだけ激しいワークアウトして
ステージのために体力蓄えてんてたんだろうけど
60歳前に顔がシワシワだったのをみて食事のコントロールって
難しいなと思った