20/11/29 20:47:34.88 d9wYW5RD0NIKU●.net BE:726570961-2BP(3000)
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最強のモーニングルーティンは「1日30分の朝散歩」である
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いま、YouTubeなどで有名人によるモーニングルーティン(朝の習慣)が、たびたび取り上げられている。
精神科医の樺沢紫苑氏は「最高のモーニングルーティンは1日30分の朝散歩です。それには3つの科学的根拠があります」という。
2:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 20:48:20.04 3OhPr4ZxMNIKU.net
朝行けよ
3:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 20:56:48.12 ud5/NHub0NIKU.net
朝晩冷え込むからカラダ壊さんようになあ
4:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 21:04:36.66 P5DdhVCH0NIKU.net
血糖値が高めの人は晩飯後の散歩が有効
5:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 21:17:06.13 mqWBgiPbMNIKU.net
力仕事「フンガー」
怪物料理名コック「ぼっちゃんに言い付けるでやんすよ」
6:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 22:26:18.02 MLVB9OtK0NIKU.net
繁華街でやった方が
7:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 22:51:14.16 kgcRmNsh0NIKU.net
だから犬飼って散歩してれば怪しまれないって言ってるだろ
8:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
20/11/29 22:55:18.18 FYD6KkcyMNIKU.net
不審者なんだから堂々としてろ
9:過去ログ ★
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