20/02/07 21:05:50.76 nQTSobnh0.net
>>485
俺の地元だと基地外には黄色い救急車がやってくると言い伝えられてたわ
俺はパワハラで鬱病になったことになったんだが、よくよく生活振り返ってみたら重度の寝不足&睡眠時無呼吸症候群で思考がまともに働かなくなってた
仕事終わったらジム行って帰って飯食ってくだらねえバラエティー見て目を爛々とさせ就寝は深夜１時、夜中トイレに立つからグッスリ眠れず
実質朝4時起き
睡眠時無呼吸症候群も重なって気を失うように通勤時も仕事中も居眠り連発、失敗連発
抗うつ剤貰ってもなかなか改善せず睡眠薬で眠れるのが唯一の救い
でも「抗うつ剤ヤバクね？、体調、頭もおかしい」と思って医師に相談せず断薬
パキシル断薬のシャンピリに悩まされたけど、断薬して睡眠薬と呼吸器(CPAP)つけて朝までグッスリ眠れて仕事も快調になってる
鬱病の正体は俺みたいに「実は重度の寝不足&無呼吸症候群」ってこともあるから
日中フラフラする人や気分が沈む人は、睡眠薬と睡眠クリニックオススメ