20/01/23 22:56:14.86 PM1mnWUD0.net
ベンチプレス50キロ12回って
一回換算だとどれくらい挙げられるだろう？
怖くてやったことないんだけど
124:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87de-Jq7D)
20/01/23 22:57:20 vkfeEDeM0.net
棒もあがらんかもしれんわ
125:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ff7-KBmY)
20/01/23 22:58:08 /UXWardC0.net
>>121
これだと65kg
URLﾘﾝｸ(workout.sakuranbou.com)
126:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 87de-TZXF)
20/01/23 22:59:37 MyfoYmdl0.net
俺片手にピストル
127:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c7de-jhhk)
20/01/23 23:02:02 CC8qPZJS0.net
アニメで女声優にイキって頭おかしいて言われてたのこれか
128:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27e2-FkkX)
20/01/23 23:03:49 SWcdG7Nk0.net
弁解の機会を与えられないレベルで、干されているというか既に声優じゃないんじゃないかな
129:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/23 23:11:30.25 zJk88HtH0.net
youtuberになるんだろ
130:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c7de-jhhk)
20/01/23 23:21:57 ENaNz4Lo0.net
ベンチ50でスクワット70は成人男性が1か月練習すればわりと普通だけどな
131:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 87c7-QoHR)
20/01/23 23:26:47 PM1mnWUD0.net
>>123
おお！ありがとう！
そんなもんしか挙げられないのかー
まだまだだなぁ頑張ろ
132:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/23 23:28:40 vLZpigwT0.net
>>128
ベンチ50は初挑戦の記録とかそんなんだぞ
133:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-xxFu)
20/01/23 23:33:39 MaMW+Oapa.net
ベンチ50ってあんだけストイックな筋トレ自慢の割にはショボく感じるな
134:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-plaD)
20/01/23 23:37:02 enFXscnea.net
言っとくけど棒だけで20kgやからな
135:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 07e5-tCba)
20/01/23 23:38:53 c5FdzKWP0.net
この体型で糖質制限しつつ筋トレなんてしたらやつれそう
136:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-OioS)
20/01/23 23:39:33 bXX6W7COa.net
棒が20キロだから、そこから15×2
運動経験ある大人なら訓練すれば普通に上がります
137:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7c7-ZDJQ)
20/01/23 23:39:46 p1ZsKwE20.net
ケンカは筋肉じゃない、頭だ
138:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4757-vT9z)
20/01/23 23:40:05 TXy5rSzC0.net
>>86
藤崎は自称ベンチプレス150kg上げれるらしいよ
139:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c71b-XYJC)
20/01/23 23:41:38 Tsi0Z2NZ0.net
これもう半分知的障害者だろ
140:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/23 23:53:13.13 SWpvwTdB0.net
正直でよろしい
明らかに100キロ出来ない奴が盛る時代だからな
ビューネ君とか
141:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-D0Vv)
20/01/24 00:20:53 eNtlMqaKa.net
攻防の時、授業でやったけど50は普通にあげてた
ラグビー部とか90くらいあげてた
142:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 00:28:22.64 W2SDN0aR0.net
50って筋トレ一切したことない俺でも上げられたレベルなのだが
143:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8742-Z7Bm)
20/01/24 00:37:48 co/qCHqz0.net
重さより回数と持続力じゃないの？大事なのは
144:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 00:39:45.25 Ct64Y0Wa0.net
力仕事やってて一升瓶持ち歩いてるような敵にそんなスペックで勝てるの(´・ω・`)？
145:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 00:43:42.87 dLEAJfv7a.net
トレ歴5年だが2年目の時にbig3 550いったわ
体重83 身長176
146:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 00:44:08.89 ruLrvEz/0.net
>>80
ええっ…
50mでイキるなら最低でも6秒台からでしょ
147:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 00:47:34.65 p6q5DVP/0.net
松岡くんと戦わせたらどっちが勝つだろう
148:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ff7-KBmY)
20/01/24 01:05:03 nJA3wLZK0.net
>>145
1Rぐらいの決着なら松岡
それ以上なら石川
URLﾘﾝｸ(img.animatetimes.com)
149:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5fc5-zMd4)
20/01/24 01:05:17 Aq4iy4b80.net
>>136
あの身体では100キロも無理やろ
150:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fca-cNeF)
20/01/24 01:07:22 yPwlChkG0.net
百姓や漁師にそれ言ってみたらいいのにね。
いまじゃコエブタよりも声優それ自体のほうがおぞましく感ぜられる。
151:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 01:19:08.85 saB5UZPY0.net
マンガParkのラジオいろいろ聞いてたら
意識高そうな筋トレの話ばっかりだった
152:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 01:20:02.74 5prAUGxY0.net
ベンチ50？wこいつおもろいな
153:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5fc5-+ScA)
20/01/24 01:27:12 DIL+ZasR0.net
ベンチ50を100回だろ、1回でイキるはさすがにない
154:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fc7-/wux)
20/01/24 01:46:20 opkIn+Ah0.net
ベンチ50kgって
中学ののころに入ってた柔道部では
俺も含めてみんな80kgは上げてたわ
155:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5fde-dKfM)
20/01/24 01:52:47 SqDGIW7z0.net
>>14
志村～逆逆
156:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-7/yo)
20/01/24 02:36:39 lezufSGta.net
筋トレして50は才能ないか努力不足
157:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2787-oSA1)
20/01/24 02:49:51 yfwTWJuw0.net
独自理論の謎糖質制限でカーボ不足なうえにアルコール入れまくってんじゃ筋肉分解されまくってそう
158:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffc5-Z7Bm)
20/01/24 02:52:05 GU6ynHxk0.net
女相手に筋肉マウントとかカッコ良すぎて俺なら自殺したく
159:なるわ
160:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87b3-9BXZ)
20/01/24 02:54:08 flNPjfuk0.net
それなら腕立て伏せでいいのでは？
161:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞﾓｰ MMcf-UQy/)
20/01/24 06:13:05 pVH2MvsdM.net
>>22
スゲー陰キャラ臭だわ
162:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-ecF7)
20/01/24 08:04:49 biwAf1MXa.net
やっぱりボッチって本当だったのかな
163:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff22-9rwV)
20/01/24 08:41:59 DiOeMBEG0.net
これはガチで恥ずかしい奴
164:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7de-Uzhn)
20/01/24 08:57:08 E/LcQFop0.net
>>145
こいつ絶対松岡のこと見下してるよな
５等分の主人公僕に変わってっくださいってマジで言うくらいだし
水瀬が嫌ってるのも分かるわ
165:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e7ae-9rwV)
20/01/24 08:58:03 yrjZD8wj0.net
ダンベル何キロ持てるの？
166:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 09:02:44.38 mWRQWrBn0.net
本当に強い奴は強さを口で説明したりはしないからな
口で説明するくらいならおれは牙をむくだろうな
俺はパンチングマシンで120とか普通に出すし
167:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 09:04:53.39 qoc2wQLz0.net
松岡くんは刃牙の死刑囚みたいな戦いしそう
168:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 09:05:37.84 jzMPv2tFM.net
これくらいええやろ
169:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a7c2-MvIM)
20/01/24 09:08:23 6bI7VUHG0.net
松岡くんみたいな純粋な子が好きだわ
この石川というのはチンチャいけすかない。好感持てる要素が何一つない
メス声豚はこんなののどこがいいんだ？
170:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf75-Jq7D)
20/01/24 09:12:14 AfE4sosJ0.net
干される石川に対してファイルーズちゃんは
国営放送に進出していた・・・
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
171:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfc5-vwF5)
20/01/24 09:13:04 w67fNGh80.net
懸垂30回できるから(体重75キロ)
自信満々にベンチ初めてやってみたら50キロあげられなかった…
172:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM7f-lmm5)
20/01/24 09:13:51 ut0aTc/kM.net
>>167
なんだこれ弱小事務所なのかと思ったら変な力持ってんな
173:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd7f-LIiI)
20/01/24 09:20:54 peI/2JFYd.net
>>168
使う筋肉全然違うから
174:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ff7-KBmY)
20/01/24 09:24:27 nJA3wLZK0.net
>>161
以前、水瀬が嫌ってる騒いでた奴が
リンクしてた動画を見たけど別に嫌ってなかくて
和気あいあいとしてた
水瀬が好きすぎておかしくなってるんじゃないか
175:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ff7-KBmY)
20/01/24 09:25:58 nJA3wLZK0.net
>>167
ファイちゃんこうしてみると声優てか日本人体型すな
176:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-Gc13)
20/01/24 09:45:25 xFgjQqBUa.net
ダンベルと同じ作者のケンガンアシュラの監督
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
177:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f45-UQy/)
20/01/24 09:46:57 5phzzFcF0.net
>>165
いいや許さんよ
178:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd7f-leNi)
20/01/24 09:52:54 qLnHWj9nd.net
佐川急便の人はみんなもっと上げそう
179:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-1Xjg)
20/01/24 10:05:01 LBfL3WK7M.net
少なすぎね？
ヒョロガリなの？
180:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 10:30:58.66 mOZTYytxM.net
50kgって本気でクソザコだからな
小さいプレートしかついてないバーベルの情けなさったらない
181:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-dKwo)
20/01/24 10:55:53 v3Hg3HW7r.net
ファイルーズってNHKの筋肉番組に出てるやつやろ？
あれすんげえ筋肉しとったな。
182:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 11:00:18.93 F39t6fEjd.net
人間なんて外に出たら雑魚の猿だって認識したらマウントなんて哀しいことってわかるだろ
助け合えやお互い
183:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 11:04:23.33 GqfjpggSd.net
>>8
頭足りてないからあんな発言したわけですし…
184:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-2EPY)
20/01/24 11:12:34 6igZx9EMM.net
言ってる相手女かよ
女に筋力マウントとかケンモメンですらやらんわ
185:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-dKwo)
20/01/24 11:12:42 v3Hg3HW7r.net
>>161
アイマスのサイドMじゃなくて、765やシンデレラのPだったら
今頃大変なことになってたかもな
186:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-d+XR)
20/01/24 11:27:16 wtHHHdMWa.net
声優ってイメージ作りのためにイキらないといけない契約なの？
187:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-Qpw5)
20/01/24 11:37:23 caNqlhPxd.net
腰痛持ちにマウント取る数字か何か？
188:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H0f-M+mU)
20/01/24 11:38:00 flwJux7jH.net
ベンチ50って一般人だろ
189:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0712-ZiJj)
20/01/24 11:38:28 oBLPdhKj0.net
何で週の前半に声優関連のニュースが複数流れだんだろうと思っていたが
他のニュースの目眩しだったんだね
190:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 11:42:49.67 SjLcUQ/IM.net
イキり声太郎
191:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4712-AH3V)
20/01/24 12:06:58 6UyUNgkj0.net
>>1
女は女性ホルモンで筋肉つけられない
アホ丸出し
192:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-71hC)
20/01/24 12:15:46 52te37XIM.net
糖質制限とか偉そうな事言ってるから実はガチなのかと思ったら
ジムでよく見かける女やジジババよりかは重いウェイト上げてドヤッてる素人かよ
193:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 12:19:36.37 lezufSGta.net
>>189
絞ることが目的ならまあわかるけど
このレベルだと筋トレというよりダイエットなんだよなぁ
194:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 12:28:32.42 xpA3PVsfd.net
イキリ酒太郎
195:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 12:31:28.61 ppwCMJLF0.net
ベンチオークション
196:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 12:32:56.05 RmmU9FH50.net
本人がいまだに何もコメントできない状況。今回のヤバさがわかるよね
197:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 12:35:28.32 PDRurDCO0.net
>>113
気取ってやってみたらハマり出した
効率的に身体を作る＆絞る為には糖質制限が絶対条件で近道と気づいた
まぁ典型的なやってみた系だな
198:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 47e2-XW3e)
20/01/24 12:38:04 WtE0xBxy0.net
イキり筋トレマンってよくいるよな
199:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-lYGp)
20/01/24 12:40:22 CxWidQWGd.net
>>193
何もさせないのは謝罪風煽りになりそうだからじゃね？
事務所としてはあの謝罪文で終わったことにしたいのでは
200:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf1c-7Uz+)
20/01/24 12:42:52 j74Zsamq0.net
50で言葉に出すの恥ずかしいよな
せめて70-80だろ
俺は100上がるまで黙ったよ
201:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 16:07:46.16 jXR+kVet0.net
>>8
糖分断ってるから
202:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07c5-ajuj)
20/01/24 16:34:13 xIJxuY0s0.net
>>151
どんだけの時間ベンチ占有するんだよ…
203:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07c5-ajuj)
20/01/24 16:35:55 xIJxuY0s0.net
>>196
ファンにしか謝ってない謝罪文な
204:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2763-UQy/)
20/01/24 17:47:19 3R1QEqVk0.net
>>200
ホント「どこ向いてんだコラッ」て文章で
あ、こりゃ事務所からして全く謝る気ないわ
って思ったわ
205:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 18:51:48.13 EgmLz1Pra.net
ベンチプレス50kgって浅田真央と同じレベルじゃん アスリート並だぞ崇めろ
206:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a7ed-QrXC)
20/01/24 18:55:01 uViRZ0aM0.net
頭悪すぎてこっちが恥ずかしくなってくるやつだこれ
207:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fae-3C30)
20/01/24 18:56:03 ShJYM8MV0.net
筋トレしてる奴が、やってはいけない恥ずかしい事ランキング作ったら
間違いなく１位か２位にくるだろうな
女にマウント取るとか
208:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/24 20:52:35.44 5YRgD8gya.net
>>194
知識をアップデートしながら向上心持って数年も取り組めば自分のレベルを思い知って謙虚になれるんだけどね
成長には炭水化物が不可欠だしケトジェニックもそこまで万能じゃないと気付くこともできる
初心者特有のイキリが出ちゃったねこれ
209:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f35-3yN+)
20/01/24 21:59:22 S0PmFQ1x0.net
>>205
体脂肪落としたいんだけどどうしたらいい？
バキバキになりたい
210:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a76e-tMim)
20/01/24 23:38:55 C26SxlwE0.net
石川はアトリエやってた時からなんかおかしい奴だと思ってた
211:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-nIqP)
20/01/24 23:53:01 6vQE1SQda.net
石川って顔デブだよね？
それなのに筋トレキャラって違和感しかない
僧帽筋とか全然なさそう
212:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c7de-19G1)
20/01/25 01:45:30 V3aBjkjL0.net
自慢出来る数学じゃねえ
213:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c7de-QUOz)
20/01/25 01:56:01 LiFdgI8G0.net
これダンベルアニメ当時から大したことない重量で、しかも女相手にイキってみっともないと思ってた
今頃炎上するとわな
214:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-9VUD)
20/01/25 09:38:44 pDYJoTvma.net
>>206
ウェイトトレーニングで全身を鍛えて筋肉を維持しながらカロリー特に脂質を制限する
栄養素の比率は一言で言えないのでPFCバランスでググれ
ケトジェニックは停滞してきたときにバリエーションとしてごく短期間取り入れるのもアリだけどボディビル的には正攻法ではない
有酸素運動もトレ前のウォーミングアップや摂取カロリーオーバー時の調整や目標の絞り具合にあと一息というときなどに行うくらいでオマケ程度と考えて良い
215:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27e5-9rwV)
20/01/25 09:42:11 hBIVkWM40.net
そのうち全身義体になってイキリ出すぞ
216:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/01/25 10:30:40.79 mhrSbjI50.net
____
タヒ
217:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 47e6-Gc13)
20/01/25 12:54:57 xLsrSDc30.net
見た目からしてデカくも絞れてもないのによく筋トレ話なんかできるな
ジム行けば自分のレベルくらい分かるだろ
218:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7de-mcGW)
20/01/25 14:24:18 q5ytRT9t0.net
なろう小説の挿絵、設定画を描くのでお題ください！
URLﾘﾝｸ(hayabusa.open2ch.net)
サンプルです
URLﾘﾝｸ(or2.mobi)
219:過去ログ ★
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