【悲報】1日3食食うのはめちゃくちゃ健康に悪いことが判明 未だに3食食ってるやつは情弱だぞ [324064431]at POVERTY
【悲報】1日3食食うのはめちゃくちゃ健康に悪いことが判明 未だに3食食ってるやつは情弱だぞ [324064431]
- 暇つぶし2ch882:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 06:31:02.30 6G+XTEni0.net
1日一食、断糖肉食・ケトン食が絶対正義
栄養バランスはタンパク質30%脂質70%糖質0%が理想値
ただし脂質はオメガ6(サラダ油等)とトランス脂肪酸(マーガリン等)は避けること
病気の99.999%が予防できて老化の速度も数分の1になる
事故以外では基本死ななくなると思っていい
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